ಜರ್ಮನ್ ಥಂಬ್ಸ್ ಅಪ್

ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು

400 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ 2 ರೆಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ. ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ/ಅನಿಸಿದ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳು: - ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು: ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ

ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹ

ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ

ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳು: ಸಂಕೋಚದ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ [3 ವಾರಗಳ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ನಂತರ] ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಫಲ ರಚನೆಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. … ಒಬ್ಬರ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ವರ್ತನೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹದ ಅವಧಿಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಒಂದು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನ

ವಯಸ್ಸು 28 - ನಾನು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ

ನಾನು M ಅನ್ನು 13 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ P ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲ್ಪನೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜಿಎಫ್‌ನಿಂದ ನಾನು 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕನ್ಯತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನಾವು ಸಾಧಾರಣ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅರೆ-ಕಠಿಣನಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ವಿಶೇಷವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… 28 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ - ನಾನು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ

YBOP ವ್ಯಸನದ ವಯಸ್ಸು

ವ್ಯಸನದ ವಯಸ್ಸು

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪಾರವಾಯಿತು ಡೇವಿಡ್ ಟಿ. ಕೋರ್ಟ್‌ರೈಟ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಆಲಿಸಿ (15 ನಿಮಿಷಗಳು) ಇತಿಹಾಸದ ಮೂಲಕ "ಲಿಂಬಿಕ್ ಬಂಡವಾಳಶಾಹಿ" ಯ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಕೋರ್ಟ್‌ರೈಟ್ ವರ್ತನೆಯ ಚಟ (ಗೇಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆ) ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… ವ್ಯಸನದ ಯುಗದಿಂದ

YourBrainOnPorn.com

YourBrainOnPorn.com ಮತ್ತು ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ಅವರನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸ್ಮೀಯರ್ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ

YBOP ಮತ್ತು ಅದರ ದಿವಂಗತ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ಅವರು ವಿವಿಧ ಡಿಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಮಾನನಷ್ಟದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಜರ್ನಲ್ ಲೇಖನವು 2019 ರ "ಮಾರ್ಮನ್ ಪೋರ್ನ್" ಸ್ಮೀಯರ್ ಅಭಿಯಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುದಿ ಮಾತ್ರ. ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 2010 ರಲ್ಲಿ ಪೋರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವರ್ ಬ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… YourBrainOnPorn.com ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅಭಿಯಾನದಿಂದ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ಅವರನ್ನು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ

YBOP ತಮಿಳು ಹಿಂದಿ ತೆಲುಗು ಮಲಯಾಳಂ

YBOP ಬಹು ಭಾರತೀಯ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ!

ವಿವಿಧ ಭಾರತೀಯ ಭಾಷೆಗಳಿಗೆ ಈ ಹೊಸ ಭಾಷಾಂತರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರಾಟಕ್ಕಿರುವ ಯುವರ್ ಬ್ರೈನ್ ಆನ್ ಪೋರ್ನ್‌ನ ಹನ್ನೆರಡು ಇತರ ಅನುವಾದಗಳನ್ನು ಸೇರುತ್ತವೆ. YBOP ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಆಡಿಯೋ ಪುಸ್ತಕ ಪೂರೈಕೆದಾರರಾದ KukuFM ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಮರಾಠಿ ಮತ್ತು ಬಂಗಾಳಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಲಭ್ಯವಿರಬೇಕು. ತೆಲುಗು, ತಮಿಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದಿ ಮತ್ತು ಮಲಯಾಳಂ. ಹಿಂದಿ ಮೊದಲ […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… YBOP ನಿಂದ ಬಹು ಭಾರತೀಯ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ!

ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಲೈಂಗಿಕತೆ

ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳು: 2,346-18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 35 ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿ. ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಲೈಂಗಿಕತೆ (2024) ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಪುರುಷರು ಮಾಡದವರಿಗಿಂತ [ಹಗೆತನದ ಲೈಂಗಿಕತೆ] ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. [β(95%CI):-2.16(-2.99;-1.32)] ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ [β(95%CI):-4.30(-5.75;- [β(2.86%CI):-XNUMX. XNUMX)] ಯಾರು […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಲಿಂಗಭೇದಭಾವದಿಂದ

ನರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಜೆ

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೊಂದರೆ

ಆಯ್ದ ಭಾಗಗಳು: ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಶ್ಲೀಲ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೊಂದರೆಯಿಂದ

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿರುಪದ್ರವ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಲ್ಲ (ಎ. ವೋಲ್ಕೊವ್ ಅವರಿಂದ)

ಈ 2020 ರ ಲೇಖನವು ಅಶ್ಲೀಲ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮರು-ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ಉದ್ಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಮಕ್ಕಳ ನಿಂದನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಕಳ್ಳಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಶೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಈ ಲೇಖನವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ನೇರ ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷ ಹಾನಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಿಂದ (A. ವೋಲ್ಕೊವ್ ಅವರಿಂದ)

ಡೋಪಮೈನ್ ಉಪವಾಸ ಅಶ್ಲೀಲ

"ಡೋಪಮೈನ್ ಉಪವಾಸ: ಕೆಲವು MD ಗಳು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು?"

ಕಾಮೆಂಟ್: 4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ ಜೂಲಿ ಸ್ಟೀವರ್ಟ್, ಜನವರಿ 15, 2024 ಇದು ಆಕರ್ಷಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ: ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ — ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳು, ಜೂಜು, ಅಶ್ಲೀಲ, ಜಂಕ್ ಫುಡ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ( ಶುಷ್ಕ ಜನವರಿ, ಯಾರಾದರೂ?) - ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ರಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮೈನಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು […]

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು… "ಡೋಪಮೈನ್ ಉಪವಾಸದಿಂದ: ಕೆಲವು MDಗಳು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು?"