ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಬಟನ್ [ಒಬ್ಬ ರೆಡ್ಡಿಟರ್ ತನ್ನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2km5lu/my_personal_panic_button/] ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು [ಕಡುಬಯಕೆಗಳು] ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ತಿರುಗುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ~ ನಿಯಮಗಳು: ಒಂದು ವೇಳೆ […]
