ಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ವ್ಯಸನದ (ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ-ಪ್ರೇರಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ) ಪ್ರಮುಖ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು “ಅದು” ಏನೇ ಇರಲಿ, ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. YBOP ವೀಡಿಯೊಗಳು. ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಡಜನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವರದಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಮತ್ತು (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ.
ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೋಡಿ ಈ ಪುಟ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನ - ಪಾಲುದಾರರಿಗಿಂತ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವೆ? ನೈಜ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ಆಳವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ರೇಡಿಯೊ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಲಿಸಿ - ಅಶ್ಲೀಲ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹೇಗೆ ಬ್ರೆಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ (ಪ್ರದರ್ಶನ # ಎಕ್ಸ್ಯುಎನ್ಎಕ್ಸ್) ಈ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಆಫ್ ಟ್ರುಥ್ ಮೂಲಕ ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೋರ್ನ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ:
ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ 2011 ನಾನು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹೊಸ ಮಾಂತ್ರಿಕವಸ್ತು ಮತ್ತು ಓ ದೇವರನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ದೇಹದ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಈ ಹೊಸ ರೀತಿಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಾನು ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದೀಚೆಗೆ ನಾನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂತಸಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಲಿಲ್ಲ.
ರೀಬೂಟ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ:
ನಾನು ಇತರ ದಿನ ಕೆಲವು ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳ ಒಂದು ನೋಟವನ್ನು ಸೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬ zz ್ ಇತ್ತು, ಬಹುತೇಕ ಬಿಸಿ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ನಂತೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿತು. ನನ್ನ ಡೋಪಮೈನ್ ಇದೀಗ ನೋಡುವ ಗರಗಸದಂತೆ ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ದಿನವು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದರಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಆದರೆ ಅದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಚೇತರಿಕೆಯ ರಸ್ತೆ ಕೆಳಗೆ:
ನಾನು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಪಿ / ಮೀ / ಒ ಇಲ್ಲದೆ ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳುಗಳಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಶೋನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಸೂಚಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಯಾವ ಪೋರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಶ್ಲೀಲ ತಾರೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳು ಈಗ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ?
ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ದಿನದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಂದು ಡಜನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಅವಳ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.
ಇದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷ ತಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ.
382 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ, ನಾನು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಗೆ ಅಂತರ್ಜಾಲದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ನಂತರವೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು 2 ವಿಭಿನ್ನ ಅಶ್ಲೀಲ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ , ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ನನಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯಾವುದೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಪಾಠವೆಂದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ 95% ಪಿಎಂಒ ಘಟನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನಾನು ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಗುಡ್‌ನೈಟ್, ನೋಫ್ಯಾಪ್, ಮತ್ತು ಓದಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಬದಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕ. ಅಲ್ಲಿರುವ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ಈ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. 🙂
ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆನ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನಡುಗುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಬೇರೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲ. ನನ್ನ ಗೆಳತಿ ಮಾತ್ರ ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಮಾದಕ ಚಿತ್ರಗಳತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರದಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿತ್ರಗಳು ಬಲವಾದ ಸೂಚನೆಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರಗಳ ಮಾರ್ಗಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಫಲ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ರಿ ಬಝ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳಿದರು,
ನನ್ನ ಸೂಚನೆಗಳೆಂದರೆ:
- ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದದ್ದು - ಇದು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಹುಚ್ಚುತನ. ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಾನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ "ಅಶ್ಲೀಲ !!" ಇದು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅದು ಇದೆ. ನನಗೆ ನಿನ್ನೆ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನು ಹೊರಟು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿದೆ..ಆದರೆ ನನ್ನ ಮೆದುಳು “ಅಶ್ಲೀಲ !!” ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ.
- ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಾಗ
- ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೂರದಿಂದಲೇ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಗುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯಾಗಬಹುದು.
- ನಾನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಮಯ.
- ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಕಠಿಣ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ.
- ನಾನು ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಭಾವನೆ ಇದ್ದಾಗ
ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:
"ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಲ್ಲಿ ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ drug ಷಧದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪರಿಣಾಮವೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ (ಮಾದಕವಸ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ). ಮಾದಕವಸ್ತು ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಎದುರಾದಾಗ ವ್ಯಸನವು ಹೆಚ್ಚಿದ (ಸಂವೇದನಾಶೀಲ) ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆ ಮೆದುಳಿನ ಮೆಸೊಲಿಂಬಿಕ್ ಡೋಪಮೈನ್ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆಸೊಲಿಂಬಿಕ್ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳೊಳಗಿನ ಅಣುವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಡೆಲ್ಟಾ ಫಾಸ್ಬಿ."
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವ್ಯಸನವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ನರವ್ಯೂಹದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದೆ, ಪಾವ್ಲೋವಿಯನ್ ಆಧಾರಿತ ನೆನಪುಗಳು, ಮೊದಲಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ಚಿತ್ರಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮಾರ್ಗಗಳು ಡೋಪಮೈನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (“ಬ zz ್” ಅಕ್ಷರಶಃ), ಗ್ಲುಟಮೇಟ್, ಅಥವಾ ಎರಡೂ - ಇದು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕೊಕೇನ್ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಡೋಪಮೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯೂ-ಪ್ರೇರಿತ ಸ್ಪೈಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಸ್ಪೈಕ್ ಹೆಚ್ಚು.
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ನೀವು ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೋಪಮೈನ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮಾರ್ಗಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 20 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಿಯರ್ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದರೆ, ಅವನ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮಾರ್ಗಗಳು ಬೆಳಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಾಜಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅದೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ.
ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆದಾರರು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಂತೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ,
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾಜಿ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ನಾನು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ಆಮಿಷವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ess ಹಿಸುತ್ತೇನೆ. "ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಿನ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದಾದರೆ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗ್ರಾಹಕರು.
ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ:
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹುಡುಗರಿಗೆ. ಪಿಎಂಒ ನಾನು ಜಯಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಚಟಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಧೂಮಪಾನದೊಂದಿಗೆ, ಇದು 7 ಪ್ರಯತ್ನಗಳಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಕ್ರೂರವಾಗಿದ್ದವು ಮತ್ತು ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇದ್ದವು. 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಪಿಎಂಒ ಧೂಮಪಾನದ ಚಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೋಡಲು ಸುಂದರವಾದ ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು MO ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ PMO ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು:
ಮೇಟ್, ನಾನು ಈ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. PMO ಯು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೇಗಾದರೂ ಇದು ಇರಬೇಕಾದ ಈ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಸುಲಭ ನಾವು ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ (ಮದ್ಯ, ಸಿಗರೇಟ್, drugs ಷಧಗಳು…) ಒದೆಯುವುದು. ನನ್ನ ಅನುಭವದಲ್ಲೂ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಪಟವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು, ತದನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊರಬಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜಾಗರೂಕತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿ… ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಸರೀಸೃಪ ಭಾಗವು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು “ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು” ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಒಂದು ವಿಷಯ ಅದು. ನಾನು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೇನೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ; ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅಕ್ಷರಶಃ ನನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದೆ - ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಖಂಡಿತ; ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಮೋಹನ ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಇದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಅದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನೈಜತೆಗಳು:
ನಿನ್ನೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೋಡಿ. ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ Google ನಲ್ಲಿ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಕಿನೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು, ನಂತರ ಬೆತ್ತಲೆ ಬಾಲಕಿಯರಿಗೆ, ತದನಂತರ ಸಾಫ್ಟ್ಕೋರ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು gifs ಗೆ ಹೋದರು.
ನಾನು ಇದನ್ನು 42 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೋಡಲಿಲ್ಲ (ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೇಸಿಗೆ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನೋಡಿದೆ) ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದಾಗ… ಸರಿ, ನಾನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಲನಚಿತ್ರ / ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಗಂಟೆಗಳ ಸರ್ಫ್ ಮಾಡಲು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅಕ್ಷರಶಃ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿತ್ರವೂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿತು. ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆದರೂ, ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ.
ಆದರೆ ನಂತರ, ನಾನು ಕೊನೆಯ ಡ್ಯಾಮ್ ಹಂತ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಗೂಗಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಂಬಲಾಗದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
ಡೋಪಮೈನ್ ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ನುಗ್ಗುತ್ತಿರುವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು, ನನ್ನ ಹೃದಯವು ಪೌಂಡ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ರಕ್ತವು ನನ್ನ ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಇದೀಗ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ಡಿಕ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಒಂದೆರಡು ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆವು. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ .. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಲೈಂಗಿಕ? ನಾನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸರಳವಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನಾನೇ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ಹಾಗೆ, ನನ್ನ ಮೆದುಳಿನ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ವಿಕಸನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಔಷಧಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದೆ.
ನನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಪೋರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಗಳ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು, ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಅಸಹ್ಯವನ್ನು ಕೂಡ ಭಾವಿಸಿದೆ. ಇದು ಅಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ? ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವರ್ಚುವಲ್ ಗೊಂಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನೈಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹಾಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು? ಲೈಂಗಿಕ ವಸ್ತುವಿನಂತೆಯೇ, ಮತ್ತೇನೂ ಇಲ್ಲ.
ನಾನು 40 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯಾಗಿ ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತ್ತು. ಹಳೆಯ ಅಶ್ಲೀಲ ದೃಶ್ಯಗಳ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನೆ, ನಾನು ಈ ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಕೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ನಾನು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಎಲ್ಲ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ-ಸಂಬಂಧಿ ವಿಷಯಗಳ ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಅದು, ಸರಿಯಾಗಿ ರೀಬೂಟ್ ಮಾಡಲು, ನಾನು ಒಂದೇ ದಿನವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಏಕೈಕ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯು, ನಾನು / ಡೇಟಿಂಗ್ / ಮುಂತಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಸ್ವಯಂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀವಿಸಲು ಬಳಸಬೇಕು.
ಆಕಸ್ಮಿಕ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹಾರ್ಡ್‌ಕೋರ್ ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಚಿತ್ರಗಳು ಒಂದನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ. ವ್ಯಸನಿಯು ತನ್ನ ಚಟವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಚಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. An ಷಧಿ ತಂತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಸನಕಾರಿ drug ಷಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂವೇದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಸನ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ಪ್ರಾಣಿ ಸಹವರ್ತಿಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮದಿಂದ taking ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮೆದುಳು ತಂತಿಗಳು.
ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾಟೀಸ್‌ಗಾಗಿ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ವ್ಯಸನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಡ್-ಕೋರ್ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಪುಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 1/2 ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ನಂತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದಾದರೆ… ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ… ಸರಿ? (ನೋಡಿ ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ಥೆರಪಿ (ಅಳಿವಿನ) ಹೆಚ್ಚು). ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಕೋರಿಕೆ ಜೊತೆ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಆಕಸ್ಮಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನೋಡುವ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುವುದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಅತಿರೇಕಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ ಅಶ್ಲೀಲ ವ್ಯಸನವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ?
;