[일 18] 나는 21 살이고이 모든 헛소리 전에 놀라운 성생활을했다. 영원히 할 수 있습니다. 그것을 얻을 수 없다는 사소한 생각조차도 결코하지 않습니다. 나는 어떤 여자와도 만나지 않았을 때 우울해졌지만 건조한 주문을 겪었습니다. 이것은 XNUMX 년 동안이었고 그해에 나는 포르노에 자위를했고 그것에 대해 많은 만족을 얻었습니다. 어쨌든, 발기 약화에 대해 걱정하지도 않았고 다음에 기회가 주어지면 괜찮을 것이라고 생각했습니다. 그렇지 않습니다. 나의 새로운 gf와 나는 그것을하기 위해 갔다… 그리고 나는 수동 자극이 필요했다.
[일 23] 어제 밤에 야행성 발기로 두 번 일어났습니다. 그들은 여전히 겨우 80 % 정도만 채워졌지만 적어도 발생하고 있다는 것을 알면 기분이 좋습니다. PMO를 안 가기 전에는 솔직히 밤이나 아침에 마지막으로 먹었을 때 말할 수 없었습니다. 기분이 좋아 지지만 가끔씩 기분 변화가 여전히 존재합니다.
나는 또한 내가 겪는 일에 대해 아버지와 이야기했습니다. 몇 가지 조언을 드릴게요. 문제를 공유하고 싶은 사랑하는 사람이 있다면, 그냥 SACK UP하고 실행하세요. 기분이 훨씬 나아졌습니다!
[일 21] 지금 나는 너무 흥얼 거렸다. 거의 3 주가 지났고 때때로 약간의 흥분을 느끼지만, 나는 여전히 회복에 대해 놀라움과 자신감을 갖게 해준 성욕이나 발기의“OMG 와우”순간을 경험하지 못했습니다.
정말 나를 괴롭히는 것은 내가 한 달 전에 데이트를 시작한 여자와 함께 있다는 사실이며, 포르노로 인한 ED에 대한 모든 것을 그녀에게 줄 수 없었습니다. 이 헛소리가 내 성생활을 죽이기 전에 내가 다른 여자애들을 만든 것처럼 느끼게하고 싶어요.
[일 24] 소변이 필요한 빈도가 금욕과 관련이 있는지 아는 사람이 있습니까? 내 것은 확실히 멀어졌습니다. 도대체? 그만두기 전에 소변을 많이 보았습니다. 이상했고 시냇물도 매우 약했습니다. 절제하는 것은 가고 싶은 충동이 훨씬 적기 때문에 지금은 매 시간마다 소변을 볼 필요가 없다고 느낍니다! 배뇨 과정은 또한 절제하기 전보다 감각과 정액 누출이 훨씬 적습니다.
[일 26] PMO가없는 26 명에 불과한 바로 오늘, 나는 처음으로 강한 자발적 발기를 가졌습니다. 그리고 오늘 밤 나는 몇 년 만에 처음으로 젖은 꿈에 깨어났습니다 (이전 포르노였습니다). 내 몸이 다시 정상으로 돌아 왔다고 말하는 것처럼 이것이 좋은 징조라고 생각합니다.
[일 28] 오늘은 100 주간의 오후 없음과 두 번의 O입니다. 어제는이 과정에서 두 번째로 여자 친구와 섹스를했습니다. 개선 사항이 표시되었고 수동 자극이 필요하지 않았으며 이전의 유지력도 되찾았습니다. 친밀감의 좋은 시간. 꽤 켜진 느낌이 들었고 아래로 적당히 단단했지만 더 좋을 수 있습니다. 섹스는 약간의 추격 효과를 촉발 시켰습니다. 단지 강한 충동이 없다고 생각했습니다. 가능한 한 빨리 % XNUMX으로 돌아가는 것이 최선이 아닐까요?
[일 31] 회복이 진행되는 동안 섹스에 대해 무엇을 해야할지에 대해 약간의 분열이 있습니다. 2 주 정도마다 괜찮을지 모르겠습니다. 3 일 전에 한 후에 조금 기분이 나빠졌습니다. 아침 나무는 비선형 과정의 계곡 일 수 있지만 다시 사라졌습니다.
[일 33] 어젯밤에 여자 친구를 데리고 침대에 눕혔습니다. 나는 그녀를 기쁘게했지만 섹스는하지 않고 혼자 내버려 두었다. 하지만 대단한 것은 우리가 몇 시간 동안 거기에 누워 있었다는 것입니다… 3 시까 지 말하고, 잡고 있고, 키스하는 등. 그녀에게만 집중했습니다. 이것은 약간의 의지력을 필요로했지만 많은 좋은 일을했다고 생각합니다. 나는 자랑스럽고 더 오래 기다릴 만족 스럽기 때문에 다음에 그것을 결정하면 경험이 걱정되지 않을 것입니다.
[일 35] 저는 PMO가없는 과정에 5 주가 걸렸고, 10 일 전까지 마음 속에서 잘 진행되고있었습니다. 나는 여자 친구와 성관계를 가졌고 완전히 발기하지는 않았지만 거의 한 시간 동안 힘들었습니다. 그러나 그 이후로 아침 나무는 기본적으로 사라졌습니다! 자발적 발기도 없습니다! 이 f * # @ ing 짜증나. 이렇게 오랫동안 회복의 계곡이 될 수 있을까요? 나는 그렇게 생각하지 않는다. 내가 내 진전을 죽인 것처럼 느껴지지만 논리적으로 실제 파트너와의 섹스가 다른 남자들이 한 것보다 덜 뒤로 물러 설 것이라고 생각하는 것이 합리적입니다. 내가 더 멀리 있어야 할 것 같은 느낌. 자기 비난의 죽음.
[일 40] 아직도 죽어 있다는 느낌. 때때로 임의의 반발 기이지만 흥분 할 정도는 아닙니다. 지금까지 회복에서 가장 눈에 띄는 부분은 꿈의 회상인데 매일 밤 하나를 기억하는 것 같습니다. 또한 이상하게도 자연스럽게 흥분되는 것이 어떤 것인지 기억하기 시작했습니다. 아직 육체적으로 일어나지는 않았지만 상상할 수 있고 적어도 지금은 상상할 수 있다는 것이 기분이 좋습니다.
플래시백은 거의 완전히 사라졌습니다. 나는 다시 정상적으로되고 싶다. 얼마나 많은 포르노가 지금까지 내 인생의 다른 영역에 영향을 미치는지 알지 못했습니다. 나는 가족 문제 등 나를 괴롭히는 데 사용 된 것들에 대해 훨씬 나아 졌다고 느꼈다.
이것이 걸릴 수있는 가장 긴 시간은 얼마입니까?
[일 41] 어젯밤에 내 딸이 왔어요. 40 O와 함께 2 일 오후, 그리고 어제 밤에 섹스를 시도하고 싶었습니다. 나는 몇 번 정신적으로 정말 흥분된 느낌을 받았지만, 아래층은 약 75 % 정도의 약한 발기 정도였습니다. 나는 섹스에 저항해서 기쁘다.
나는 그녀를 몇 번 기뻐했다. 왜냐하면 나는 매일 포르노를 괴롭히는 바보이기 때문에 그녀는 고통을 당해서는 안된다. 대체로 좋은 시간이었습니다. 우리는 많이 껴안 았고 그녀는 밤을 보냈습니다. 다음날 아침 똑같은 부진한 각성으로 일어 났지만 적어도 수동으로 발기를 강요 할 필요는 없었습니다. 힘은 시간과 함께 올 것입니다.
포르노가 완전히 사라지고 내 기분이 매일 좋아 보이기를 바랍니다. 계속 지켜봐야 할 사람은 그에게 가장 어려운 일을 극복하기 위해 자신의 의지로 측정됩니다.
[일 44] 내 기분은 훨씬 더 안정되었고 보통 아래층에서 건강하다고 느낍니다. 전반적으로 나는 실제 소녀와 실제 자극에 더 관심이 있습니다.
문제는 제가 자극을 받는다는 것입니다. 그러나 육체적으로는 좋은 일이 없습니다. 발기가되지만 꽉 차지 않습니다. 나는 아침과 야행성 발기가 당신의 신체적 생식기 건강의 지표라고 생각했습니다. 그래서 내가 그것들을 얻었고 그것이 꽉 차 있지 않다면 의사를 만나야할까요? 추신. 여전히 성욕이 급증하지 않고“나는 지금 섹스를 원한다”는 느낌. 어려서 몸매가 좋기 때문에 몸이 노력하고 일하기 위해 할 수있는 모든 일을하고 있다고 생각하지만 뇌는 아직 준비되지 않았습니다.
[일 44] 주제에 민감한 사람에게는 잔여 효과가 전달되는 데 시간이 더 걸린다고 생각합니다. 나는 48 일이고 정말로 진전이 없다. 나는 마지막으로 포르노를 보았을 때부터 계산하고 있습니다. 하지만 나는 파트너와 두 번 O'd했습니다.
[그날 늦게] 잘하고 있어요. 또한 나는 지금 내 여자 친구와 함께 있고, 나는 단지 만드는 것만으로 오래 지속되지 않는 두 개의 발기를 얻었습니다. 그들은 둘 다 완전한 힘이 아니 었습니다. .. 그 정력의 그 느낌이 지금 너무 그리워요.
[일 53] 더 이상 참을 수 없습니다. 너무나 스트레스를 받았습니다. 일자리 찾기와이 모든 과정은 너무나 실망 스럽습니다. 두 사람 모두에게 무력감을 느끼는 것 같습니다.
어젯밤에 여자 친구가 와서 우리는 침대에 누워 키스를했지만 처음에는 발기가 반만 나왔다. 잠시 후 나는 내가 거의 완전히 힘들다는 것을 깨달았으므로 섹스에 들어갔다. 나는 그것을 아주 아주 천천히 받아들이고 경험과 감각에만 집중했습니다. 나는 조금 후에 오르가즘을 느꼈기 때문에 기분이 나빠졌습니다. 하지만 그녀가 거기있을 때 나는 성적 연결, 유대감이 그리워요. 마지막 오르가즘 이후 25 일 이었지만 이번에는 느린 카레 자형 섹스를했기 때문에 앞으로 며칠 동안 어떤 기분이 들지 궁금합니다.
[일 56] 기분이 안정되었고 저는 이제 매일 매일 더 행복한 사람입니다. P가 나를 어떻게 감정적으로 약화 시켰는지 결코 깨닫지 못했습니다. 나는 이제 인생에서 거절과 다른 것들을 훨씬 더 잘 처리하고, 작은 것들에 대해 그렇게 실망하거나 우울하지 않습니다.
재부팅하는 동안 최소 3 주 간격으로 2 번 섹스를 했으므로 약간 느려질 것입니다. 그러나 그것은 혼란 스럽습니다. 오르가즘이 당신을 많이 느리게합니까? 파트너와의 O가 M–> O보다 피해가 적습니까? 그리고 회복을 원한다면 8주의 완전한 금욕 기간이 절대적으로 필요합니까? 당신은 영원히 평평하게 할 것입니까? 아니면 포르노에 재발하지 않는 한 누적 시간이 똑같습니까?
내가 8 주 마크까지 나아지지 않을 것임이 분명하다. 정말 솔직하게 나를 울고 싶게 만든다. 그녀를 거절하기가 너무 어렵습니다. 나는 그녀를 많이 좋아하고 솔직히 나에게 훨씬 덜 의미하는 소녀들과 마찬가지로 그녀에게 억제되지 않은 사랑을 나누고 싶습니다. 그냥 냄새가 난다. 나는 그녀에게 다른 밤을 조금주는 것 같았다. 그런 다음 25 일 후 다시 돌아온 것을 알고 멍청한 기분이 들었습니다!
나는 8 월 말까지 완전히 기권하고, 잡초를 다시 자르려고 계획하고있다. 바라건대 그것이 나에게 치유하기에 충분해야한다! 젠장!
[일 60] 이 과정의 60 일에 아침 발기없이 일어났습니다. 나에게 꽤 무섭다. 그 과정에서 오르가즘이 3 번 있었다. 내 재부팅은 내가 겨우 21 살이 기 때문에 O가 느린 회복을한다는 증거라고 생각한다. 그래서 당신은 내가 지금 쯤 더 나을 것이라고 생각한다. 나는 건강하고 잘 먹습니다. 다른 변경 사항은 다음과 같습니다.
1. 전반적인 분위기와 건강 증진
2. 사회 환경에 덜 불안해하고 다른 사람들과 이야기하는 중에
3. 섹스 대상이 아닌 사람으로 여자보기
4. 상당히 많은 수의 꿈
5. 키스하고 물건을 먹는 동안 더 많은 느낌이 들었다.
회복 부서에서 저에게 많은 긍정적 인 반응이 있습니다. 그녀가 반쯤 벗은 채 침대에있을 때 섹스에 저항해야하는 것 빼고! 어떤 남자에게도 LOL을 요구할 수있는 가장 어려운 일이되어야합니다. 하지만 한 달 내내 깨끗하게 지낼 것입니다.
[일 61] 젠장, 지금 정말 짜증나. 60 일을 너무 많이 했는데도 발기를 되 찾으려면 30 일이 더 필요할까요? 맙소사 이건 너무 안좋아,이 빌어 먹을 한 달을 앞두고 생각하고있어. 한 달 내내 오르가즘도없고 내가 너무 아끼는 여자 친구와 섹스도하지 않는다. 더 아무것도. 이번 달은 내 인내심이 힘들 것입니다. 내 성적인 건강을 되 찾아야합니다! 필요가 필요합니다. 너무 실망했습니다. 개선의 징후를 원합니다. 으. 나는 너무 무력하고 어리석은 느낌입니다. 지금 너무 화났어. 공평하지 않습니다.
[일 62] 어젯밤에 내 여자 친구에게 마지막으로 한 번주었습니다. 결국 그 % 80 발기 중 하나를 다시 얻었습니다. 그것들이 어떻게 나타나는지 이상하지만 가득 차 있지 않습니다. 어쨌든 그녀는 나에게 머리를 주었고 나는 오르가즘을 느끼지 않을 것이지만 우연히 그것을 잃었다. 나는 처음에 화를 냈다. 마지막 O 이후 열흘이 지났습니다. 전날 밤 젖은 꿈을 세지 않습니다.
나의 좌절감의 결과로, 나는 내 문제에 대해 그녀에게 말했다. 그리고 나는 어떤 성, 구강 성교 또는 자위도없이 한 달 간 가야하지만, 나는 그녀에게 무엇이든 할 수 있다는 것이 중요했습니다. 이것은 컸다. 완벽 해. 지금은 둘 다 그것에 전념했고, 나는 그녀에게 이달까지 아무 것도주지 말라고했다.
[일 67] 아침 나무로 마지막 몇 아침을 깨웠다! 내가 원하는 곳이 아니지만 여전히 85에 관한 90에 관한 것이고 실제로는 잠시 동안 여기 저기에 갇혀있다.
또한, 나는 결국 그 흥분감이있었습니다! 너무 나빴어. 아직도해야 할 일이 있지만 지금은 기분이 좋습니다. 달 말에 내 시야가 잡혔습니다.
[일 71] 이 모든 시간 동안 포르노가없는 것은 훌륭합니다. 나는 다시 나의 옛 모습을 느낀다. 너무 많은 마리화나를 피우는 것이 나를이 안개에 빠뜨렸다 고 생각하는 것은 미친 짓입니다. 그러나 음란물을 끊은 후에는 외향적 일뿐만 아니라 모르는 사람과도 담배를 피울 수 있고, 말을 할 수있는 안개없이 편안하게 느낄 수 있습니다. 의.
모든 곳에서 나는 내 발에 대해서도 더 강하고 건강하며 더 빨리 생각합니다. 오르가즘없는 10 일 후 저와 제 여자 아이는 월요일에 성관계를 가졌습니다. 그녀는 한 달 동안 LOL로 가기로 합의한 것을 잊었다 고 말합니다.
좋은 소식은 % 90과 같은 꽤 좋은 발기를 얻었다는 것입니다. 나는 약간 놀랐고 그녀도 마찬가지였습니다. 맞지 않을거야! 이것은 제가이 프로세스를 시작했을 때부터 큰 발걸음을 내디뎠습니다. 내가 섹스를 시도한 2 주 후, 나는 손으로 자극하여 반 딱딱한 거시기를 얻었고 10 초 후에 오르가즘을 느꼈다.
이번에는 매우 느리고 열정적이었습니다. 이 섹스와 지난 며칠 동안의 아침 숲은 마침내 발기 건강이 회복되고 있음을 보여줍니다. 우리는 다시 시작하고 한 달 연속으로 가기로 동의했습니다. 나는 그 후에 더 나을 것이라는 것을 알고 있지만, 지금은 그것이 필요한지 모르겠습니다. 분명히 진행 중이지만 % 100으로 돌아가고 싶습니다.
[일 71] 재부팅을 시작했을 때 가장 회의적인 사람들 중 하나 였다고 말하면서 시작하고 싶습니다. 나는 거기있는 모든 사람들도 의심을 가지고 있다고 확신합니다. 어쩔 수 없습니다. 기분 나빠하지 마십시오.
이제이 프로세스가 작동한다는 증거입니다. 지난 밤은 포르노 나 자위 행위가 전혀없는 76 일째였습니다. 없음 — 그리고 오르가즘이 드물게 발생합니다. 어젯밤 나는 3 번의 성공적인 성관계를 가졌다. 놀라운 섹스, 몇 시간. 그리고 오늘 아침에 다시 3 번 더.
이것은 내가 2 개월 전과는 거리가 멀다. 2 섹스를 재부팅하고 수동으로 발기를 시도한 후 19 초 LOL처럼 끝내는 것을 기억할 수 있습니다. 나는 이것이 결코 끝나지 않을 것이라고 스스로 생각한 것을 기억합니다.
글쎄, 내가 틀렸어. 얘들 아 고수하라. 부디. 갚을 것입니다. 약속 할게. 내 경험상 자위 나 오르가즘에 저항 할 수 없다면 네가 가져야 만한다면포르노없이 해. 당신이 포르노에 저항 할 수 있다면 무엇이든, 당신은 회복 속도에 상관없이 앞으로 나아갈 것입니다. 모두에게 행운을 빕니다.
[일 97]
성행위가 일어나고 내 불응 기간도 짧아지고 있습니다. 그러나 나는 여전히 내가 예전처럼 많이 또는 단순한 일에 의해 흥분되지 않는 것처럼 느낍니다. 그리고 그들이 필요할 때 나타나기는하지만, 내 발기는 자연스럽게 나타나지 않고 내가 기억하는 것만 큼 꽉 차 있지 않습니다. 나 자신에게 어느 정도 영구적 인 손상을 입힌 적이 있습니까?
[일 107]
오늘은 자위 행위와 누드가없는 섹시한 사진으로 테스트했습니다. 발기 강도는 여전히 빨랐습니다. 꽉 차서 걱정할 필요가 없었습니다. 나는 약간만 켜져 있었다. 나는 정기적 인 성행위를 시작했을 때부터 매우 점진적으로 개선되고 있음을 알 수 있습니다. 나는 현재 여자 친구와 함께 일주일에 평균 5 번의 오르가즘을 경험하고 있습니다.
[일 118]
좋은 소식이 있습니다. 나의 마지막보고 이후 나의 상태는 극적으로 개선되었습니다. 나는 점점 더 쉽게 발기를 시작했습니다. 나는 하나의 haha를 얻지 않기 위해 집중해야 할 때가있었습니다. 또한 어제 나는 오르가즘을 느끼고 발기력이 크게 떨어지지 않고 즉시 성관계를 가졌습니다. 나는 그것이 완전한 효능의 명백한 신호라고 말하고 싶습니다. 요컨대, 나는 나의 옛 모습으로 돌아왔다. 모든 것에 감사합니다. 오랫동안 어둠 속에 있었다가 다시 그 정력을 느끼는 것은 대단합니다.
[일 135]
지난 XNUMX 주 동안 나는 여성에 대한 미묘한 것들에 더 매력을 느낀다는 것을 알게되었습니다. 미소, 눈, 멋진 엉덩이와 가슴 (포르노 크기 일 때만 나를 흥분 시켰던). 대체로 여전히 매일 기분이 나아졌습니다. 이인화는 계속 줄어들고 있습니다. 나는 그 어느 때보 다 예전처럼 느껴진다.
[몇달 뒤]
지금 미국 TV 네트워크에서보고 있어요. Law & Order 에피소드입니다. 이 소년은 10 살 때부터 포르노를보고 있습니다. 그는 점점 더 폭력적인 포르노를 보았고 결국 성적 충동을 통제하지 못했습니다. 그러고는 섹스가 그렇게되어야한다고 생각했기 때문에 강간을 저질렀습니다. 에피소드에는 XNUMX 대 마녀 여배우 사브리나가 등장합니다.
그 후 BTW는 포르노와 함께 실수했습니다 ... 나는 다음날 섹스를했고 모든 것이 좋았고 그 이후로 섹스는 모두 좋았습니다. 당신의 생각은 무엇입니까?
마지막으로 저는 계속해서 놀라움을 느낍니다. 자신감은 특히 여성과 이야기 할 때 대단합니다. 더 이상 "내가이 말을하면 그녀는 어떻게 생각할까요?" 상호 작용하는 동안 불안한 생각은 굉장합니다. 나는 모든 성격이 담배에서 나온 것이 아니라는 것을 알게되어 놀랍고 기쁘다… 나는 진짜 마약 중독자 같은 느낌이었다. 내 인생의 "마약".
XNUMX 년 후 – 간혹 포르노 및 문제 :
내가 처음 포르노를 포기한 지 약 100 년이 지났다. 어리석은 이유로 나는 XNUMX ~ XNUMX 월경에 매주 한두 달 동안 그것을 다시보기 시작했다. 그것은 어리석은 일이었습니다. 처음에는 모든 것이 괜찮 았고 여자 친구와 함께 발기를 잃었습니다. 그 후 나는 멈춰서 깨끗하게 지내고 있었지만, 섹시한 비디오 (과도한 노출 없음)를 보았고 그 때문에 쉽게 켜질 수있는 능력을 방해 한 것 같습니다. 그것이 가능하며 실제로 XNUMX % 회복을 위해 자위 행위를 전혀하지 않아야합니까?
몇 달 후 :
최근에 재발과 그것이 내 발기에 어떤 영향을 미쳤는 지에 대해 이메일을 보냈습니다. 품질이 손상되었습니다. 한두 달 동안 자위 행위를 한 후 여자 친구와의 체력과 체력이 많이 향상되었습니다. 제 질문은 제가 그녀와 함께 있지 않을 때 왜 강한 발기를하지 않는지입니다. 나는 감각을 위해 자위하려고 노력했지만 손을 떼면 나는 그것을 잃어 버린다 ... 시간 문제?
추 신 : 모든 화면 기반 자극을 종료하고 (뜨거운 소녀 춤의 비디오 없음) 전반적인 문제를 개선하는 것 같았습니다.
아직도 회복 중이다.
BY 스트레스 드 17
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