텍스트 아래의 링크에서 사람들의 재부팅 (복구) 경험에 대한 2,000 개 이상의 직접적인 계정을 찾을 수 있습니다. 우리는 계정 재부팅 : 2 페이지 과 계정 재부팅 : 3 페이지우리 시스템은 한 페이지에서 많은 성공을 거둘 수 없었기 때문에 또한 8 페이지는 포르노가 유발 한 성기능 장애로부터의 회복을 설명하는 짧은 기사입니다. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. (그래서 직접 손해 회복 계정은 총 5,000 이상).
작성자가 제공 한 경우 재부팅 계정은 나이부터 시작됩니다. 어떤 것은 재부팅의 길이로 시작하고, 다른 하나는 저자의 견적과 함께 시작합니다. 거의 모든 재부팅 계정에는 원래 게시물에 대한 링크가 포함되어 있으며 대부분의 사용자 이름이 있습니다.
또한 90 일 보고서를 많이 볼 수 있습니다. 일반적인 오해는 YBOP가 재부팅 기간으로 90 일을 제안한다는 것입니다. 그렇지 않습니다. 목표가 다양하기 때문에 길이가 다릅니다. 많은 사람들이 90 일에 보고서를 작성하기로 선택하지만 대부분은 90 일 연속을 달성하기 전에 여러 번 재발했습니다.
이 6 개의 섹션에서 더 많은 복구 계정이 발견되어 웹 사이트 전체에 흩어져 있습니다.
- 이 페이지 포르노 중독자를 회복하여 작성한“조언 칼럼”이 포함되어 있습니다.
- 이 페이지에는 오프 사이트 블로그 및 스레드 포르노 중독 및 포르노에 의해 유발 된 성적인 문제로부터의 연대기 회복.
- 몇 90 일 + 보고서 reddit.com에서 NoFap.
- 다른 포르노 실험 – 기사 아래에서 1,000 개가 넘는 짧은 복구 이야기와 "재부팅 이점"을 읽어보십시오.
- 또한, 많은 미니 계정이 있습니다. 사람들이 재부팅 할 때 어떤 이점이 있습니까?
일반적으로 사용되는 약어 :
- 발기 부전 = 발기 부전
- PIED = 포르노 유발 성 발기 부전
- DE = 지연된 사정
- PE = 조루
- PMO = 포르노, 자위, 오르가슴
- MO = 자위 및 오르가슴
- HOCD = 동성애 강박 관념 장애
- SOCD = 성적 강박 관념 장애
- gf – 여자 친구
- SO = 중요한 기타
- Fap 또는 fapping = 자위
이것은 복구의 전형적인 특징 인 것 같습니다.
나는 XNUMX 주 동안 PMO없이 사는 것이 자랑 스럽습니다. 나는 싱글이지만 친구, 가족, 요가, 마사지, 운동, 호흡에 의존하여 매일 지냅니다. 나는 내 두뇌와 환경을 이완하고 대처하는 많은 자연스러운 방법을 배우고 있습니다. 나는 사람들에게 더 편안하고 관대하며 감사합니다. 그러나 나는 때때로 큰 고통, 혼수, 냉담, 슬픔, 좌절과 외로움을 느낍니다. 구덩이에서의 시간과 빈도는 확실히 줄어들고 있습니다. 내 도파민 바늘이 정말 낮아질 때마다 그 사실을 기억하면 많은 위안이 있습니다. 개선의 한 가지 문제는 우리가 얼마나 어리석은 지 우리가 시작했을 때. 롤
재부팅은 아닙니다 선의
재부팅은 선형 적이 지 않습니다 (이 과정을 천천히 여러 번 반복). 즉, 하루가 마지막 날보다 낫지 않습니다. 있습니다 기복, 비록 시간이 지남에 따라 추세가 상승하고 있습니다. 한편, 신경 화학적으로 유발 된 기분 변화 (The Pits)는 한동안 계속됩니다. 어떤 사람들은 이러한 기분 변화가 한동안 심각도가 감소하지 않는다고 말합니다 (젊은 재부팅 자의 그래프). 어떤 변화는 빈도가 감소하고 발생하면 더 빨리 통과한다는 것입니다. 그래서 그냥 지나치게하고, 건강한 산만 함 (운동, 사교, 재 작업, 생산적인 일 등)으로 전환하는 것이 더 쉽고 쉬워집니다.
또한 좋은 날을 조심하십시오.
내 마음이 일종의 도파민에 몰두하고 눈치 채지 못한 채로 포르노에 빠져있는 것처럼, 실제로 재발하는 일부는 실제로 성공 / 행복한 날에 일어났습니다. 그래서 모든 것이 잘되는 것처럼 보이더라도 자기 통제가 항상 필요하다는 것을 명심하십시오.
재부팅 경험
이 남자는 자신의 재부팅 경험:
저는 3 개의 그래프, y 축의 기분, x 축의 마지막 MO 이후 일을했습니다. 첫 번째는 원시 데이터이며 놀랍게도 매우 고르지 않습니다. 비선형 성을 멋지게 보여줍니다. 나머지 두 가지는 3 일 평균과 6 일 평균입니다. 비선형 성은 여전히 분명합니다. 참고 : 처음 5 일은 여기 저기 흩어져있어서 무엇을 넣을지 몰랐기 때문에 8과 0을 번갈아 가며 넣었습니다.
모든 사람의 경험은 다소 다릅니다. 뇌의 변화가 신체와 감정에 어떻게 나타나는지 관찰하는 모험입니다. 한 남자가 말했다.
이 모든 힘이 작용합니다 : 발기, 아침 발기, 오르가즘 / 오르가즘에 대한 충동, 각 질감 등. 재배 선하는 동안 이러한 힘은 모두 존재했지만 모두 자신의 비트에 맞춰 행진하고 있습니다. O에 대한 충동이 있었지만 흥분하지 않고 발기가 없었던 때가 있습니다. 내가 정말 흥분하고 아래층에서 아무것도 느끼지 않았던 때가 있었다. 그런 다음 나는 발기 한 상태에서 깨어날 수있는 긴 기간이 있었고, 그것이 사라진 후에는 하루 종일 완전히 평평한 상태에있을 것입니다. 하지만 16 일과 같은 날, 22 일부터 35 일까지의 짧은 관계, 그리고 가장 중요한 날 48 일은 시간이 지남에 따라 일이 더 조화롭게 작동하기 시작한다는 것을 보여주었습니다.
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