저는 YBOP을 운영하는 분들께 기본적으로 감사 인사를 전하고 싶었습니다. 여러분은 생명을 구하는 지원자였습니다. 다른 사람들이 겪은 일과 성취한 일을 읽는 것만으로도 큰 도움이 됩니다. 나는 포르노를 보지 않고 90일을 보냈습니다.
벽에 달력을 걸어두고 매일 쉬는 날을 체크했는데 기분이 좋았어요. 하지만 사실은 이번이 6번째나 7번째 진지한 금연 시도임에 틀림없습니다.
저는 이제 2000대 중반입니다. 재미로 오래된 잡지를 읽기 시작했고, 20년대 초반에 광대역 인터넷이 등장하면서 완전히 새로운 매력을 느꼈습니다. 그래서 나는 XNUMX년 동안 포르노를 봐왔지만 인터넷은 나에게 있어서 몸과 마음과 영혼에 순수한 독이었죠. 아픈 점은 나는 항상 그것을 알고 있었지만 어쨌든 실제 생활 문제, 스트레스 등에 대해 나 자신을 치료하기 위해 그것을 사용했다는 것입니다.
포르노 중독은 남자에게 어떤 영향을 미치나요? 그것은 그를 아침에 피곤하고 심술궂게 만들고, 물건에 무관심하고, 여성에 대해 여성혐오하고, 지나치게 성적 대상화하고, 실제로 나쁜 시기에는 몹시 우울하게 만듭니다. 그 이유는 우리 모두가 포르노를 보는 것이 매우 슬픈 일이라는 것을 알고 있기 때문입니다. 보세요 – 저는 자위에 아무런 문제가 없습니다… 제 생각에는 우리 모두에게 자위가 필요합니다. 하지만 픽셀의 환상적인 세계로 들어가 새롭고 더 뜨겁고 더 아픈 섹스 장면으로 우리의 두뇌를 재구성할 수 있을까요? 정말 미친짓이군요.
그것은 확실히 나를 사로잡았고, 미친 것은 내가 항상 '중독' 유형의 사람이 아니라고 생각했다는 것입니다. 나는 담배를 피웠지만 결코 중독되지 않았고, 마약을 시도했고, 심지어 약간의 도박도 했지만 결코 위험한 수준에 이르지 않았습니다. 나는 내가 통제력이 있다고 생각했지만 항상 집에 가서 포르노를 보았습니다. 내가 말했듯이, 나는 수년에 걸쳐 그만두려고 노력했습니다. 때때로 나는 그것을 결코 관리하지 못할 것이라고 생각했고 결과적으로 책임감 있는 어른, 연인, 잠재적인 파트너 또는 남편으로서 나에게 기회가 없을 것이라고 생각했습니다.
저에게 정말 마지막 지푸라기였던 것은 이번 여름에 정말 섹시한 소녀와의 만남이었습니다. 우리는 오랫동안 섹스를 하고 더 많은 섹스를 하기 위해 다시 갔지만 발기 측면에서는 정말 힘든 일이었습니다. 나는 이 소녀에 대해 내가 충분히 흥분하지 않았다는 것을 깨달았지만 포르노에 흥분하는 것은 즉각적이라는 것을 깨달았습니다. 얼마나 망가졌습니까?! 바로 거기에서 나는 더 이상 다른 사람이 아닌 나를 위해 성생활을 되찾겠다고 말했습니다. 어떤 여배우 픽셀도 더 이상 나의 일부를 차지하지 못할 것이며, 더 이상 미친 듯이 몸을 움츠리고 불안하고 괴로운 잠에 빠지는 밤도 없을 것입니다. 그래서 포기했어요.
90일. 나는 이제 내 인생에서 어떤 문제가 생기든 그것을 해결하고 분해함으로써 대처하겠다고 다짐했습니다. 나는 더 이상 포르노를 보러 도망가지 않습니다. 이 작은 변화가 계시가 되었고 수많은 놀라운 일이 일어났습니다. 나는 이제 매일 아침 침대에서 일어나 10분 동안 팔굽혀펴기, 복근 크런치, 엄청난 스트레칭을 하면서 운동합니다. 예전에는 아침에 심술궂고 어두웠는데, 지금은 완전 취했어요!
당신이 그만두면 남성다움과 자신감을 되찾는다는 다른 사람들의 말은 사실입니다. 이제 나와 여성과의 상호작용은 예전처럼 남자와 여자의 단순한 만남을 기반으로 합니다. 나는 나 자신에 대해 자신감이 있고 실제로 피부가 훨씬 더 두껍습니다. 긍정적 인 태도가 당신에게 돌아와 영원히 유지됩니다.
내가 하고 있는 다른 일로는 팔레오 다이어트와 글쓰기가 포함됩니다. 이를 극복하는 데 도움이 되는 다른 프로젝트를 시작해야 하며, 사람들을 돕는 것을 그 핵심에 두는 것이 도움이 됩니다. 부정적인 것을 긍정적인 것으로 바꾸면 다시 돌아갈 가능성이 훨씬 줄어듭니다. 나는 그 표현이 싫을 정도로 우리 모두에게 '남자다운'해야 할 때가 오는 것 같아요. 당신은 자신의 행동에 책임을 져야 하고, 자신이 될 운명의 진정한 남자가 되도록 허용하고, 감정적으로 성숙한 남자로서의 잠재력을 달성한 다음, 편안히 앉아 멋진 일이 일어나도록 해야 합니다.
PMO에 낭비한 세월에 대해 슬퍼하는 동안 나는 바닥을 쳤고 그로부터 많은 깨달음과 새로운 나를 얻었습니다. 인생은 한 번뿐이에요. 인생이 어떻게 될지는 당신이 통제할 수 있어요. 이것이 어려움을 겪고 있는 다른 사람들에게 도움이 되기를 바라며 지원해 주셔서 다시 한번 감사드립니다!!!
2014년 XNUMX월 이메일을 통해
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