나는 14살 때 포르노를 보면서 자위를 시작했습니다. 나의 첫 성적 경험은 재앙이었습니다. 도저히 견딜 수 없었습니다. 그때부터 내 성생활은 마치 동전을 던지는 것과 같았고, 때로는 동전을 던지기도 하고, 때로는 못 하기도 했습니다.
나는 여자들을 잠자리에 들기 전에 두 번 생각하기 시작했습니다. 왜냐하면 벌거벗은 여자가 앞에 있을 때 힘들어하지 않는다는 것이 내 자존심과 남자다움에 영향을 미쳤기 때문입니다. 나는 nofap을 시도하기 시작했지만 몇 번 재발했습니다. 오늘은 방금 90일차에 도달했습니다. 긴 여정이었지만 그만한 가치가 있었다고 말씀드리고 싶습니다.
여러분과 공유하고 싶은 팁이 있는데, 그게 저에게 도움이 되었습니다. 휴대 전화에 문서를 만들고, 매일 아침 일어나면 현재 파업 횟수를 적으세요. 12일차라면 그렇게 해야 합니다. 다음과 같습니다: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12. 작은 사슬을 만들고 있는데 더 길게 만들기 시작하면 끊기 전에 두 번 생각하게 될 것입니다. 그리고 더 이상. 내가 이것을 발명한 것은 아닙니다. 그것에 대해 읽은 기억은 있지만 이 기술의 이름은 기억나지 않습니다. 한 번 시도해 보세요. 인생의 다양한 측면에서도 할 수 있습니다. 운동하는 날에도 하나 가지고 있습니다.
이제 내 경험에 대해 말씀드리겠습니다. 처음 50일이 가장 힘들었다고 생각합니다. 저는 항상 흥분했습니다. 나는 임의의 골잡이를 얻고 NF가 작동하고 있지만 JO의 욕구가 항상 거기에 있음을 나타내는 아침 숲을 가질 것입니다. 나는 내 인생에서 처음으로 꿈을 꾸기 시작했습니다.
52일차에 나는 데이트하던 여자와 섹스를 시도했습니다. 처음에는 매우 빨리 왔지만 두 번째와 세 번째에는 매우 좋았습니다. nofap 이전에는 PE가 있었고 처음으로 cumming 후에 다시 시작하는 것은 불가능한 작업이었습니다. 아직 약간의 PE가 있어서 케겔 운동을 하고 있지만, 아무 것도 없는 덕분에 이제 커밍 후 몇 분 후에 발기를 할 수 있어서 섹스를 더 편안하게 할 수 있게 되었습니다. 나는 아직도 이 여자를 만나고 있다. 나는 더 이상 발기부전으로 고통받지 않는다. 이것이 내가 자위를 시작하지 않은 이유였고 그래서 나는 그것에 대해 매우 행복하다.
그러니 그냥 버티세요. 절대 후회하지 않을 거라고 믿으세요. 저는 다시는 포르노를 보는 일로 돌아가지 않을 것입니다. 핸드폰으로 문서를 만들어서 붙여보세요. 즐거운 여행 되세요. 읽어주셔서 감사합니다.
LINK - 90일째를 맞았습니다. 신의 축복이 NoFap에 있기를 바랍니다. 내 이야기는 다음과 같습니다.
by 사이도2
;