의견 :이 게시물에는 재부팅 계정을 번역 한 중국 귀족의 소개와 결론이 포함되어 있습니다. 또한 사람들이 포르노를 포기하고 혜택을 누리는 중국 포럼에 대한 링크도 있습니다.
링크 - 동양의 인사말
by 딤마
안녕하세요, 누군가 아직도 저를 기억하는지 궁금합니다. 나는 얼마 전에 중국의 nofap 커뮤니티에 대해 게시했으며 꽤 많은 반응을 얻었습니다. 나는 중국 포스트의 일부 번역을 생각해 내고 아마도 중국의 상황에 대해 당신을 업데이트 할 것이라고 약속했습니다. 그래서 여기 있습니다.
두 가지 주요 중국 노 파프 포럼을 소개하겠습니다. 이들은 포르노 중독 (수음, 매춘 및 건강에 해로운 다양한 성적인 위법 행위)에 심하게 상처를 입은 소수의 사람들에 의해 만들어졌으며, 문제가있는 사람들을 돕기위한 사이트를위한 전용 서버를 설정했습니다.
- 하나는 http://www.jiese.org/bbs/, 90 천 회원 및 55 천 개 이상의 게시물. 종교적 영향이없는 일반 청중을 대상으로합니다.
- 다른 하나는 자기 훈련, 명상 및 지혜의 불교 윤리를 통해 중독자를 치유하기 위해 헌신하는 불교 사이트입니다. 불교 대포는 수면을 포함한 성적 위법 행위를 나쁜 업장으로 기록하여 장래에 고통을 겪습니다. 그것은 http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. 140 천명 이상의 회원과 890 천명 이상의 게시물이 있습니다.
첫 번째 사이트에는 다음과 같은 섹션이 있습니다. 모범 회원 (주로 그들의 이야기) 전통 문화 (자기 수양에 대한 고대 중국 문화, 타인에게 혜택 제공, 성적 비행을 미화하는 현대 문화와의 싸움 등)를위한 신인 홈 특별 섹션 7부터 시작하는 소녀 영역 (XNUMX 일간의 병목 현상 극복 방법) 건강 포럼 등…
그리고 여기에 내가 영어에 대해 거의 알지 못하고 놀랍게도 그의 서양인과 정확히 같은 경험을했고 자신과 지역 사회의 도움을 받아 관리 한 중국 중독자에 의해 쓰여진 게시물이 있습니다. PMO의 괴물 : (괄호 안의 단어는 내 그림입니다)
제목 : 모든 희망을 잃어버린 곳에서 계속 희망하십시오.
아름다운 계절 인 XNUMX 월. 그리고 내가 마지막으로 패배 한 지 XNUMX 개월이되었습니다. 그 기간 동안 나는 육체적 질병뿐만 아니라 많은 정서적 기복을 겪었습니다. 그러나 나는 통과 할 수 있었다. XNUMX 개월 동안 변호사 시험 (중국 법률 시험)에 합격하고 북경 대학 (중국 명문 대학)에 합격했으며, 개인적인 발전으로 놀라운 기쁨과 성공을 느꼈습니다. 정말 모든 사람과 공유하고 싶습니다. 나는 내 기사의 제목을 "내 경험"또는 "내 방법"으로 지정하는 것을 주저했습니다. 내가 시도한 모든 방법은 이전에 이미 작성되었으므로 첫 번째 방법을 사용했습니다.
nofap 전에 내 인생은 한 번 내 인생에 대한 게시물을 제출 나는 30이다. 나는 주로 내 pmo의 역사에 대해 이야기 할 것입니다.
- 기간 : 15 년. 일부 회원은 15 세 미만일 수도 있습니다. 하하… Mengziyao 형제는 16 세에 PMO를 정복하고 PMO 싸움에 대한 멋진 게시물을 제출했습니다. 젊은이들에게 찬사를 보냅니다.
- 건강 상태 : 많은 회원들처럼 저도 오랫동안 PMO에 의해 고통을 받았습니다. 사람의 몸이 육체적 성장에 중요한 단계를 거치는 20 세에서 30 세까지, 나는 슬프게도 나의 소중한 건강을“과도하게 끌어 올렸습니다”(한약은 성 에너지를 제한적이고 체력과 건강 유지에 매우 중요한 것으로 취급합니다), 나는 오랫동안 육체적으로 느꼈습니다. 허약, 허리 통증 (남성의 생명 에너지가 저장되는 신장 부위), 악몽 및 여드름 문제. 내 성기 또한 약간 부어 오르고 "움직이는"느낌을 받았습니다. 건강에 좋지 않은시기였습니다.
- 심리적 : 흥분의 상실, 매우 완고한 성격, 쉽게 화를 내고 강박적인 경향이 있습니다.
nofap 이후에 얻은 진정한 이점은 거의 XNUMX 개월입니다. 나는 신체적, 정신적 건강에 큰 변화를 느꼈습니다. 첫째, 내 몸은 아직 완전히 회복되지 않았지만 나는 더 강하고 쉽게 피곤하지 않습니다. 규칙적인 운동으로 다시 스무 살이 된 기분입니다. 수면도 개선되었습니다. 일반적으로 하루 20 시간의 양질의 수면. 내 전립선도 훨씬 나아졌습니다.
둘째, 마음 상태의 개선이 가장 중요합니다. 시험에서의 성공은 자신감을 되찾았습니다 (이 두 시험은 매우 어려운 시험이었습니다. 저자는 좋은 직업을 찾기 위해 중요한 자격 증명을 얻기 위해 시험에 의존했습니다). 그 기간 동안 나는 내 자신의 실수를 생각하기 시작했고 내 주변 사람들을 더 친절하고 정직하며 관용적으로 대합니다.
5 장애물 극복 :
- 첫 번째 장애물 : 제 길은 결코 매끄럽지 않았습니다 (피와 눈물이라고 말할 것입니다). 나는 15 년의 PMO 역사를 가지고 있으며, 차가운 칠면조를 그만두면 거의 죽을 뻔했습니다. 처음에는 밤에 안절부절 못하고 넘어지지 않고 하복부 통증을 느꼈습니다. 나는 또한 많은 꿈을 꾸었다. 반달 만에 Fap이 없었습니다. 금연의 초기 증상에 대해서는 다른 자세한 게시물을 참조 할 것을 제안합니다. 시작은 매우 중요합니다. 새로 온 사람들은 인내하고 의심하지 말고 자신의 입장을 고수해야합니다! 우리는 너무 오랫동안 어둠 속에 있었기 때문에 햇빛을 보는 것이 편하지 않습니다. 하지만 고통은 지나갈 것이고 우리는 더 나은 삶을 받아 들일 것입니다. 싸울 때 느낀다)
- 두 번째 장애물 : 누드 아트 사진보기, 거의 재발. 두 번째 달이되자 몸이 회복되기 시작했습니다. 어느 날 내가 친구의 이메일을보고있을 때 누드 사진 (포르노 사진이 아님)이 거의 나를 잡았습니다 (불교 이론에 따르면, 당신의 정신적 고통은 업장을 만드는 근본 원인이므로 일반적으로 초보자는 머무르는 것이 좋습니다 외부 방아쇠로부터 안전하고, 영적 성취를 이룬 위대한 스승들만이 유혹을 견딜 수 있습니다. 그러니 당신이 폭탄이라는 것을 안다면 친절하게 불을 최대한 피하세요. 좋아? 당신이 대단하다고 생각하면서 주위에서 춤을 추지 마십시오. 폭발 할 때 울 것이다) 많은 사람들이 묻는다 : 우리는 적어도 누드“예술”을 볼 수 있을까… (생략, 저자는 중국에서 누드 예술의 규제, 아마도 등급 시스템을 요구함)
- 매춘부로부터 서비스를받지 않고 결정을 내린 것이 기뻤습니다. 나는 이미 그것에 대해 썼습니다.
- 불안, 지루함 등을 완화하기 위해 비디오 게임을 사용합니다. 나는 또한 게임에 중독되었습니다. 때때로 비디오 게임의 긴 하루는 외로움과 무력감을 느끼게합니다. 포르노를 비디오 게임으로 대체하지 마십시오. 노 파프의 많은 재향 군인이 그것에 대해 경고했습니다. (비디오 게임은 또한 즉각적이고 저렴한 자기 만족의 행위이며, 더 많이 참여할수록 자신을 더 용서하는 경향이 있으며, 따라서 재발로 이어질 수 있습니다. 또한 앉아있는 라이프 스타일은 매우 건강에 좋지 않습니다. 하루 종일 거기 앉아 있으면 회복 할 수 있습니까)
- 섹스 장면이있는 영화를보고 흥분해서 영화를 좋아해서 영어 실력을 향상시키는 방법으로 사용했습니다. 유명한 영화를 볼 때 정말 열심히 했어요. 내가 즉시 fapped하기 전이라면 몇 달 동안 nofap으로 내 의지가 강화되고 충동을 죽였습니다. 형제들에게 경고하십시오. 당신이 여전히 매우 불안정 할 때 방아쇠를 피하십시오. 절대로 자신을 테스트하지 마십시오. 예 Imma는 포르노를보고 내가 굉장하다는 것을 증명하기 위해 멍청하지 않습니다. 그것은 매우 현명하지 않습니다.
몇 가지 일반적인 생각 :
- 그것에서 진짜 싸움을
- 그만두고 싶은 이유를 묵상하고, 강한 의지력을 키우고, 커뮤니티의 도움 ===> 성공
- 지금 당장해야 할 3 가지 (그리고 귀찮은 일을 도와주십시오) : 부모를 잘 대하고, 다른 사람들에게 유익을주고, 개인적 성장 (자신을 배우고 향상 시키십시오)
- 사람들에게 nofap을 알리십시오. 포럼이 사람들이 슬픔과 실패를 슬퍼하는 장소가되지 않도록하고 사람들이 다시 일어 서서 싸우는 장소가되게하십시오! 단지 회개하고 확실한 행동은 쓸모가 없습니다. 5. 건강한 생활 습관을 유지하고 신장에주의를 기울이십시오 (TMC 이론) 신체 건강은 과정에 도움이됩니다.
최근 계획 : 대학원 입학, 운전 면허증 취득, 영어 실력 향상, 법률 지원을받는 사람들을 돕습니다. … 생략…
나는 여기에서 모토로 끝낼 것입니다 : 당신이 너무 늦었다 고 생각할 때, 그것은 실제로 가장 이른 것입니다 (너무 늦지 않았고 지금은 당신이 가진 유일한 순간입니다), 이곳을 찾은 사람들은 당신은 운이 좋습니다. 의지를 강화하고 결코 포기하지 마십시오. 우리는 앞으로 위대하고 풍요로운 삶을 누릴 것입니다.
내 번역은 서두르고 아마도 그리 좋지는 않지만 가능한 한 원래 게시물에 충실하려고 노력합니다. 그래서 당신이 읽고있는 것은 저에게 상상 한 멋진 이야기가 아닙니다. 그것은 실제 이야기입니다. 30의 견고한 년 동안 PMO와 싸우고 많은 실패, 고통과 모든 것을 겪고 마침내 자신의 의지와 공동체의 도움으로 성공한 15에있는 중국 친구 가이 점에주의하십시오.
나는 그가 해외에 가본 적이 없으며 영어를 많이하지 않으며 아마도 레딧에 대해 알지 못했을 것입니다. 그래서 여기서 제 메시지는, 문제는 보편적이고 포르노 산업의 희생자들은 전 세계에 있다는 것입니다. 그리고 그들은 당신이 지금 느끼는 것과 똑같은 고통을 경험하고 있습니다. 그리고 PMO와 싸우면서 그들은 또한 당신이 지금 겪고있는 것과 똑같은 실패를 경험했습니다. 그리고 그들은 다양한 시간 동안 성공했습니다. 그들이 할 수 있다면, 당신도 할 수 있습니다 !!! 서양의 형제들에게 행운을 빕니다. 나의기도가 여러분 모두에게 나옵니다!
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