"쉬운 삶을 위해기도하지 말고 어려운 사람을 견딜 수있는 힘을 위해기도하십시오"
-브루스 리
여러분은 이 글을 몇 번이고 읽었으며 저는 13살 때부터 포르노를 보았습니다. 나는 그것이 오랫동안 나를 지배하도록 놔두었습니다. 3살이 된 지 21개월이 지난 XNUMX월까지 나는 우리 세대의 가장 중요한 웹사이트를 발견했습니다. YBOP. 닥치는 대로 정보를 다 먹어치웠는데, 탈출구를 찾는 게 정말 굉장했어요. 이제야 올라야했습니다.
나는 일주일에 그것을 만들었고 끔찍한 재발과 다시 지옥에 빠졌습니다.
그런 다음 나는 그것을 한 달 반 동안 만든 다음 폭식하고 다시 지옥에 떨어졌습니다.
3주 만에 자위를 했는데, MO는 괜찮다고 생각하는 미친 뇌.
그런 다음 다음 MO보다 한 달 정도 전에 만들었고 그 후 얼마 지나지 않아 또 다른 MO를 만들었습니다. 그리고 또 다른.
오늘 PMO 이후 약 90일이 지났지만 제겐 아무것도 변하지 않은 것 같았습니다. 나는 끊임없이 몽정을 해서 기분이 똥같았고, 뇌 안개가 강했고, 세게 돌진하는 금단 증상이 있었습니다. 나는 이주하면서 직업이 없고 끊임없는 노력에도 불구하고 그 상태를 바꿀 수 없었습니다. 나는 지금 정말 지옥 같은 기분이기 때문에 친구들과 연결하는 데 어려움을 겪었습니다. 이제 당신은 이것이 어떻게 성공 스토리인지 생각하고 있습니까?
오늘은 최고의 성공입니다. 오늘, 모든 것이 너무 많이 앉아서 폭풍을 지켜보고 완전히 바닥에 있는 느낌이 들었습니다. 나는 재발했습니다. 딱 한 번, 나는 끔찍함을 느꼈습니다. 재발 후 느꼈던 것보다 더 끔찍했습니다. 나는 이빨을 닦으러 가서 거울 속의 내 눈을 볼 수 없었습니다. 당연히 씻어야 했기 때문에 찬물로 샤워를 했습니다. 그리고 히스테리하게 웃기 시작했습니다. 눈꺼풀 하나 까딱하지도 않고 존나 찬물 샤워를 하고 있어.
그 깊은 웃음을 통해 모든 감정이 솟아 올랐고, 재발의 두려움이 내 감정을 너무 오랫동안 통제하도록 내버려두고 매일 재발의 두려움 속에 살아온 것이 얼마나 재미 있었는지 깨달았습니다. 매일 나는 중독으로 인해 내 모든 힘을 빼앗겼습니다. 여전히 중독이 두려웠기 때문입니다. 두려움 속에서 나는 전혀 회복되지도 않았다고 생각하고 있었습니다. 하지만 그 샤워에서 나는 앞으로 100일을 더 보낼 수 있다는 것을 깨달았고, 금단증과 단조로움, 갈망과 뇌 안개를 겪고 똥 같은 기분이 들 것이라는 것을 받아들였습니다. 아마도 다음에는 최악의 금단 증상을 느낄 것입니다. 그리고 나는 말합니다. 가져오세요 개자식아. 하지만 이제 나는 그 문제를 처리하고 끝까지 헤쳐 나갈 만큼 충분히 강하다는 것을 압니다.
90일 전 마지막으로 PMO로 재발했을 때 나는 끔찍하고 나약하며 완전히 무가치하다는 느낌을 받았습니다. 이번에는 그 멍청하고 작은 중독이 나를 지배할 힘이 없기 때문에 웃기 시작했습니다. 그리고 이번에는 내가 지금 얼마나 많은 힘을 가지고 있는지 진심으로 알기 때문에 기분이 나쁠 때 중독이 나에게 어떤 영향을 미칠지 두려워하지 않습니다. 재부팅을 시작할 때 내가 찾고 있던 것은 나를 고통으로부터 보호해줄 피상적인 초인적인 느낌이었다는 것을 깨달았습니다. 내가 찾고 있던 그 느낌은 기본적으로 도파민이 높은 것과 같았습니다. 사실 나는 그것을 이해하지 못했다. 대신 나는 지옥을 겪었고 매 순간 그것을 느끼고 있다. 하지만 나는 고통을 감당할 만큼 강합니다. 그것은 굉장.
누군가가 이것으로부터 뭔가를 얻었기를 바랍니다. 제가 어떻게 회복되었는지 여러분이 볼 수 있기를 바랍니다. 아직 폭풍을 통과하지는 못했지만 돛은 더 강하고 바람도 가득합니다. 오늘의 나처럼 당신의 회복을 살펴보고, 당신이 겪은 일에 대해 진정으로 자신을 사랑하도록 친구 여러분을 초대합니다. PMO에 대한 두려움이 당신을 지배하도록 두지 마십시오. PMO는 아무것도 아닙니다. 당신이 전부입니다.
읽어주셔서 감사합니다. 이 내용을 여러분과 공유할 수 있어 기뻤습니다. 앞으로 100일.
링크 - 티핑 포인트.
By 뭐야
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