이봐, 지금. Lurker on a 일회용 – 90일 후. 누군가 이것이 유용하다고 생각하는 경우를 대비하여 약간의 설명을 작성하겠습니다.
배경: 저는 24살이고 10년 정도부터 PMO를 해왔습니다. 나는 항상 자위 행위가 정상이라는 보편적인 조언에 귀를 기울였습니다. 나는 꽤 행복하고 정상적인 삶을 살 수 있었지만 XNUMX개월 전에 완전히 우울한 상태에 빠졌습니다. 그것은 스위치가 뒤집힌 것 같았고 정신 통제에서 벗어났습니다. 나는 의사를 만났고 광고를 탔습니다. 나는 내가 원하는 안도감을 얻지 못했습니다. 그러던 중 이 사이트를 찾았습니다.
왜: 세부 사항으로 여러분을 지루하게 만들지 않고, 어떤 기준으로 볼 때 야심 찬 경력이 될 수 있는 일에 먼저 뛰어들기까지 XNUMX개월이 되었습니다. 나는 내가 하는 일을 하는 사람들이 하루에 한 시간도 보지 않고 사정 비디오를 본다는 은밀한 의심을 품었다. 과거에는 이 활동에 소요되는 시간을 줄이려고 노력했지만, 이 사이트는 선의의 날짜 카운터를 제공하므로 고수하겠다는 단단하고 빠른 맹세를 했습니다. 나는 내 컴퓨터 화면 뒤에서 여자들에게 중독되게 만든 이 습관을 끊겠다고 다짐했습니다.
맹세를 지키다: 이지 모드로 하고 있습니다. 나는 우리가 시간을 낼 수 있을 때 친밀하게 지내는 아름다운 여자 친구가 있습니다. 나를 위해 PMO를 삼가는 것은 거의 전적으로 제 XNUMX의 천성 습관을 깨는 것입니다. 충동은 상대적으로 통제되고 있습니다. 쉬운 모드를 참조하십시오. 내가 진정으로 노력해야 했던 것은 ctrl+shift+n을 누르거나 단순히 내 바지에 손을 뻗지 않도록 하는 것이었습니다. 나는 돌이켜 보면 꽤 놀라운 일을 무의식적으로하고있었습니다. 나는 이미지와 자기 쾌락에서 만족을 얻도록 내 두뇌를 완전히 훈련했습니다. 나는 여전히 습관을 고치고 있지만 꾸준히 개선되고 있다고 말하고 싶습니다.
결과: 죄송합니다, 신사 숙녀 여러분. 초능력이 없습니다. NoFap이 초인을 만드는 것에 대한 이 하위 항목에는 상당한 선정주의가 있습니다. 내 직감은 초강대국이라고 주장하는 모든 사람들이 이미 새로 획득했다고 주장하는 능력을 가지고 있었고 단지 자신감 향상이 필요했을 뿐이라는 것입니다. 그것은 나에게도 해당된다고 말하고 싶습니다. 나는 항상 내가 무엇을 할 수 있는지 알고 있었고 종종 내 기대 이하의 성과를 내는 내 자신을 발견했습니다. 나는 이제 내 기대치에 더 가깝게 공연하고 있습니다. 의심할 여지 없이 좋은 일입니다. 더 나은 집중력, 더 많은 야망, 더 많은 에너지, 더 나은 사회화 등. 내 가설은 규율이 다른 모든 것으로 이어지는 자신감으로 이어진다는 것입니다. 동의하지 마십시오.
앞으로 나아가 다: 계속하겠습니다. 나는 기본적으로 내가 하고 싶은 모든 작은 일을 하기 위해 하루에 한 시간 더 있습니다. 여자친구와의 관계가 더 좋습니다. 내 직업 생활이 더 좋습니다. 내 태도가 더 좋습니다. 내 인생은 내가 결정하는 것이고 이제 나는 그것에 전념할 수 있는 하루에 한 시간 더 있습니다.
면책 조항: 같은 기간 동안 저는 마리화나를 끊고 다양한 용량의 Prozac을 복용했습니다. 현재 나의 긍정적인 감정은 아마도 이 모든 것들이 조합된 것일 것이다.
건배.
LINK - 90일 평가
by 해거드브래가드
;