나는 포르노가 더 이상 내 삶의 일부가 아니라는 사실에 매우 안도감을 느낍니다. 이 역겨운 습관에서 자유로워서 정말 좋아요. 이 과정이 나에게 어땠는지 말하기 전에 간략한 소개를 하고 싶습니다. 나는 12살 때 잡지를 보기 시작했고, 픽셀 이미지로 옮겨갔고, 마침내 고속 인터넷 포르노를 보았습니다. 18년이 지났으니 이제 나는 fapping을 하고 있다.
나는 엉뚱한 짓을 하기 시작할 때까지 매우 명랑하고 외향적인 아이였지만 모든 것이 변했습니다. 12살 때부터 자위를 시작한 이후로 부끄러움을 많이 타서 성생활이 전혀 없었습니다. , 온갖 치욕을 해보니 제가 외모가 아주 좋은 사람이었고, 저에게 관심을 보이는 여자들이 많았음에도 불구하고 저는 너무 부끄러워서 주도권을 잡지 못했습니다. 내 첫 키스는 내가 21살 때 여자친구와 했고, 그 때 나는 아주 매력적인 여자가 벌거벗은 채로 내 침대에 누워 있다는 것을 깨달았고 나는 축 늘어졌다. 당황스럽고 매우 부끄러웠지만 그것이 무엇인지 전혀 몰랐고 불안 때문이라고 생각했습니다. 처음 이었지만 아니 계속 일어났습니다. 나는 그것을 포르노나 패핑과 연관시킨 적이 없으며 우연히 그레이 윌슨 테드(Gray Wilson Ted)의 강연을 접한 날까지 내 마음 속에 떠오르지도 않았습니다. 그때 모든 부작용과 증상이 나에게 나타났고, 마치 내가 찾고 있던 모든 질문에 대한 모든 답을 마침내 얻은 것 같았습니다.
그래서 저는 92일 동안 힘을 다해 지금까지의 여정을 통해 여러분에게 몇 가지 핵심 사항을 알려드리겠습니다.
1주차(1~7일) – 별로 달라진 점을 느끼지 못했지만 7일이 가까워지면서 떠났습니다. 평소보다 성욕이 강해졌습니다.
2주차 - (8 -14) – 체육관에 등록하고 "Body by Science"라는 책을 읽기 시작했습니다. 특히 14일차에 테스토스테론 수치가 정말 높다는 느낌이 들기 시작했습니다. 나중에는 벤치마크 95회만 할 수 있었습니다. 파운드
3주차 - (15-21) - 불면증을 경험하기 시작했고, 정말 하고 싶었습니다. 나는 대부분의 밤에 새벽 3시까지 깨어 있었습니다. 나는 항상 사람으로서 매우 우유부단했지만 마침내 유인을 갖추고 일자리를 찾기 시작하기로 결심했으며 더 이상 게으를 수 없습니다. 석사 학위를 가지고 있지만 매우 느렸습니다. 일자리를 찾는 데 의욕이 없었지만 지금은 느낌이 달라졌습니다.
4주차 - (22-28) - 나에게는 별로 달라진 것이 없었지만, 외출할 때 여성들로부터 훨씬 더 많은 관심을 받는다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 또한 이것은 매우 강한 플랫 라인을 쳤을 때입니다.
5주차(29-35) – 나는 훨씬 더 남자다운 모습을 보였고, 목소리와 태도에도 작은 변화가 있었습니다. 나는 여전히 평평한 선에 있었다.
6주차(36-42) – 1개월 동안 미뤄두었던 학위 6차 면허시험을 드디어 통과하고 나 자신을 더욱 믿게 되었습니다.
7주차(43~49) – 여전히 정체 상태였지만 전반적으로 더 행복하고 긍정적이었습니다.
8주차(50~56) – 이번 주에는 저에게 많은 일이 일어났습니다. 한동안 얘기하던 여자분이 무작위로 알몸 사진을 보내주셨는데, 재발하고 싶지 않아서 겁이 났지만, 보자마자 쇠파이프처럼 굳어버렸어요. 마침내 주 위원회로부터 면허를 발급받았습니다. 나는 이것을 거의 6개월 동안 미루었다. 나는 매우 공격적이었습니다. 내 몸에는 테스토스테론이 많이 흐르고 있었습니다. 나는 아버지와 정말 심한 말로 말다툼을 했습니다.
9주 차(57-63) 저는 여전히 매우 예민하고 공격적이었습니다. 제 여동생이 제게 간단한 말을 했고 저는 화를 내며 그녀에게 소리를 질렀습니다. 59일차에는 내 자지가 너무 길고 강해서 반바지가 찢어질 것 같은 느낌이 들 정도로 아침에 아주 큰 나무를 먹었습니다. 그러나 다음 날 60일, 나는 또다시 엄청난 플랫 라인에 서게 되었습니다.
10주차(64-70) – 첫 번째 취업 면접 일정이 잡혀서 기분이 정말 좋았습니다. 저는 그다지 물질주의적인 사람은 아니지만 실제로 가서 신발과 새 옷을 샀습니다.
11주차( 71- 77) 인터뷰를 했는데, 잘 됐고, 사람들도 저를 정말 좋아했어요. 나는 일주일 내내 인터뷰에 대해 생각하며 보냈습니다. 친구 여러분, 승리보다 인생의 패배에서 더 많은 것을 배우는 것을 믿으십시오. 이번 인터뷰를 통해 나 자신에 대해 많은 것을 배웠다.
12주차(78-84) 나는 정말로 내 인생에서 주도권을 잡기 시작했습니다. 페이스북, POF 계정, Okcupid 계정을 삭제하고 전화 목록을 정리했습니다. 남들보다 나 자신에게 더 집중하고 집중해야겠다는 생각이 들었습니다. 일자리를 얻지 못했다는 소식을 듣고 약간 우울해졌고 거의 재발할 뻔했으며 전에 만나기로 얘기했던 여자에게 문자를 보내기 시작했고 우리는 화해해야 했지만 내 안에 뭔가가 있었습니다. 이번에 클릭할 수 있었던 것은 이전에는 클릭한 적이 없었으며 정신이 들었고 결국 유혹에 이르지 않았다는 것입니다. 나는 내 자신이 자랑스러웠다. 그렇게 포기하지 않은 것은 처음이었습니다. 또한 저는 84일차에 새벽 4시까지 깨어 있을 정도로 매우 흥분했습니다.
13주차(85-91) – 이번 주에 저는 정말 감사함을 느끼기 시작했고 일자리를 찾는 데 큰 발걸음을 내디뎠습니다. 저는 훨씬 더 주도적으로 일을 처리하게 되었습니다. 잠재적인 고용주로부터 매우 흥미로운 답변 2개를 받았습니다. 나는 아직도 그들의 다음 단계가 무엇인지 기다리고 있지만 좋은 시작입니다.
14주차(92-98) 저는 92일째입니다. 체육관 진행 상황에 대해 지금은 215파운드의 벤치프레스를 할 수 있는데 이는 95파운드에서 크게 향상된 것입니다.
전반적으로 나는 이제 더 이상 동요하지 않고, 단계적으로 흔들리지 않는 사람, 자신감 있고 열정적이며 나 자신에 대한 강한 의지와 믿음을 갖고 있다고 말할 수 있다. 나는 인생이 경주가 아니라 여행이라는 것을 압니다. 섹스우먼, 포르노, 자위행위가 24년 연속 연중무휴 7시간 내내 있었던 일이었지만 속은 텅 빈 사람이었습니다. 이제 나는 더 이상 이런 일에 시간을 낭비하지 않고 내면의 완전한 사람이 되어가고 있습니다.
우리는 우리가 원했던 모든 것을 서두르지 않는 법을 배워야 합니다. 시간과 인내심이 있고 준비가 되어 있으면 그것이 우리에게 올 것입니다. 이제 남자가 된 것 같고, 목소리도 더 굵어지고, 근육도 커지고, 자신감도 높아지고, 성생활에 있어서도 아직 실험해 본 적은 없지만, 좋은 것 같다는 느낌이 듭니다. 섹스는 천천히 해야 하고, 누군가를 알아가고 유대감과 정서적 애착을 키워야 좋은 섹스를 할 수 있습니다.
한 가지 매우 행복한 점은 더 이상 도파민에 대한 갈망이 없다는 것입니다. 저는 폭풍우가 몰아칠 때 밤 11시에 집을 떠나 여자를 만나기 위해 45분 동안 운전하는 유형이었습니다. 거기에서 나는 ED, PE를 경험하고 부끄러움을 느끼고 전혀 만족하지 못했습니다. 나는 이런 일을 여러 번 했고 더 이상 섹스에 대한 갈망도 없다는 것을 깨달았습니다. 나는 그 사건에 대한 기대를 갈망하고 있었고 단지 도파민을 높이려고 매우 위험한 행동을 하고 있다는 점에 도달했습니다. 인터넷 포르노는 더 이상 나에게 줄 수 없습니다.
나는 이것으로 끝내고 싶다. 매일매일이 새로운 날이고, 새로운 시작이며, 새로운 기회가 당신을 기다리고 있습니다. 결코 자신을 제한하지 마세요. 우리는 모두 이겨낼 수 있습니다. 우리는 정말로 이겨내고 싶어야 합니다. 작은 승리가 당신을 거기에 이르게 할 것이며, 작은 목표를 설정하고, 그 모든 작은 승리를 통해 결국에는 매우 큰 승리를 얻게 될 것입니다. 여행을 주간 일정으로 나누고, 일기를 쓰고, 매일 어떻게 진행되었는지 보고서를 작성하세요. 그래서 당신은 되돌아가서 당신이 인간으로서 그리고 남자로서 어떻게 발전하고 있는지 철저하게 볼 수 있습니다. 행운을 빕니다.
링크 - 92일 힘내세요..
by 작은윈99
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