이제 막 90일 연속 기록을 마쳤는데 기분이 정말 굉장했습니다. PMO를 그만두기로 결정하기 90일 전.왜? 나는 여자에 대한 생각, 성적 욕망, 더 많은 거짓된 만족에 대한 갈망에 대한 생각에 빠져 방에 앉아 있었습니다. 문득 머릿속에 질문이 떠올랐다. 내가 포르노를 본 기간은 몇 년이고, 포르노를 보면서 낭비한 시간은 얼마나 됩니까? 그런 다음 계산을 시작했고 수학에 대한 작은 지식으로 내 인생의 약 18개월 또는 1.5년을 포르노를 보면서 보냈다는 것을 알게 되었습니다.
포르노를 보기 시작한 이후부터 하루에 보낸 시간의 평균을 취하여 계산했습니다. 결과를 알았을 때 저는 너무 충격을 받았고 제 자신도 부끄러웠습니다. 그 부끄러움과 후회는 그날 밤 잠을 이루지 못했습니다. 인간이 어떻게 당신의 길에서 벗어나 당신을 매우 비참한 인간으로 만드는 더러운 포르노 영화를 보면서 귀중한 시간을 보낼 수 있습니까?
나는 그날 포르노를 보지 않고 자위도 하지 않겠다고 결심했습니다. 나는 포르노를 그만두는 것에 대해 검색했습니다. 나를 완전히 변화시킨 nofap 커뮤니티를 찾았습니다. 나는 이곳에서 자신의 경험을 공유하는 남성들을 발견했습니다. 많은 분들이 자신의 여정과 자신의 삶에서 얼마나 많은 변화를 느끼고 있는지 공유하고 있습니다. 그것은 나에게 nofap의 여정을 이끌 수 있는 엄청난 자신감을 주었습니다. 나는 90일 동안 nofap을 하기로 결정했습니다. 솔직하게 말해서 섹시한 여성에 대한 서핑을 좀 했습니다. 에로틱한 내용도 서핑했고, 섹스 채팅을 두 번 했지만 결코 fap이나 오르가즘을 느낀 적은 없습니다. 나는 내 자신을 참아 자신감을 10배나 높였습니다.
이 여행을 떠나기 전에는 작은 방아쇠라도 나를 깜짝 놀라게 만들 것입니다. 내가 페이스북이나 인스타그램에서 섹시한 여성 사진을 보고 깜짝 놀라는 것을 당신은 믿지 못할 것이다. 나는 그들이 외설물에서 보여주는 모든 비열한 행동을 하면서 그들과 섹스를 하는 것을 상상하곤 했습니다. 내가 얼마나 나빴는지. 이제 나는 여성에 대해 생각하지 않습니다. 나는 그들을 존경심과 존엄성을 가지고 봅니다. 그것들은 고기 조각이 아닙니다.
나는 내 몸과 사회생활에 매우 긍정적인 변화를 느끼고 있습니다. 나는 더 집중하고, 더 자신감 있고, 다크서클은 천천히 사라지고, 강한 목소리, 수염은 빠르게 자라며, 내 불알은 말린 건포도처럼 진짜 공이 되고, 여자와 데이트하고(일하지 않았어, 나는 괜찮아), 빛나는 얼굴과 더 많은 근육량.
이번 여행은 우여곡절이 많았습니다. 여러 번 그만두려고 생각했지만 새로운 삶에 대한 강한 의지가 나를 계속해서 올바른 방향으로 이끌었습니다. 많은 단조롭고, 멈출 수 없는 충동으로 좌절한 날들이 있었지만, 그런 감정을 극복하면 진짜 남자가 된 것 같은 느낌이 듭니다. 이제 나는 더 이상 소년이 아니라 진짜 남자라고 말할 수 있습니다. 저는 오늘 27살이 되었습니다. 이것은 제가 받은 최고의 생일 선물입니다. 처음 시작했을 때 여행을 축하하기 위해 생일을 축하하기로 결정했지만 마음이 바뀌었습니다. 이제 나는 목표를 확장하고 있습니다. NoFap 없이 6개월은 어떻습니까?
나는 3년 2018월 XNUMX일까지 새로운 Target nofap을 설정하고 있습니다. 오늘 신나는 것처럼 에너지, 동기 부여 및 기쁨이 가득한 새해의 시작을 원합니다.
귀하의 nofap 여행에 행운이 있기를 바랍니다.
by 브라운 슈가
업데이트 – 105일차! 나의 십대 시절로 돌아가다!
안녕하십니까,
저는 제 경험을 공유하기 위해 다시 돌아왔습니다. 오늘 PMO 없이 105일을 마쳤습니다. 당신은 중독을 극복하는 이 느낌이 정말로 신성한 경험이라는 것을 알고 있습니다. 당신은 더 강해지고, 더 집중하게 됩니다.
나는 십대였을 때와 마찬가지로 강한 발기를 느끼기 시작했습니다. 여러분 모두가 알고 있듯이 XNUMX대 때에는 호르몬 수치가 높고 발기가 강하고 성적 감정이 강합니다. 내 경우에는 음란물을 보거나 밤낮으로 자위를 해서 그것을 망쳤습니다. 내 성기는 축 늘어지고, 정액은 물에 젖어 보송보송한 바나나처럼 발기가 되었습니다. 나에게는 여자친구가 있었는데, 성관계 중에 발기가 잘 되지 않았습니다.
이 지속적인 nofap 연속은 나에게 그 시절을 되돌려줍니다. 내 아침 숲은 너무 강해서 소변을 볼 때 내 성기를 강제로 밀어야합니다. 예, 나에게 그런 일이 일어나고 있고 나는 이것을 좋아합니다.
나는 여자와 이야기를 시작했습니다. 이제 작은 낭만적인 이야기조차도 내가 pmo에 탐닉했을 때 사라진 견고한 발기를 제공합니다.
이제 막 연승을 시작한 사람들에게 제안할 것이 있습니다. Pmo를 중단한다고 해서 당신이 초인이 될 것이라고는 기대하지 마십시오. 아니요, 현실에서는 그런 일이 일어나지 않습니다. 하지만 당신의 두뇌를 정상적인 인간으로 다시 연결할 수는 있을 것입니다. PMO는 뇌의 화학적 성질을 변화시킵니다. 그것은 당신의 생각뿐만 아니라 신체에도 부정적인 변화를 가져옵니다. 갑자기 당신은 깊은 곤경에 빠졌음을 깨닫게 됩니다. Nofap은 의도한 대로 뇌 화학을 원래 형태로 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
그러니 내가 평범해져야 한다는 것을 명심하고 여행을 시작해 보세요. 나는 내 두뇌를 다시 연결하고 내 삶을 올바른 길로 되돌려 놓아야 합니다.
제가 이 악순환에 빠지게 된 원인에 대해 며칠 후에 글을 쓰겠습니다. 이제 나는 pmo에 탐닉하는 이유를 알아냈습니다.
나는 당신 모두를 기원합니다
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