XNUMX월 중순에 nofap/pornfree를 시도하기 시작했습니다. 나는 가끔 여자 친구와 PIED를 가졌기 때문에 조사를 하고 YBOP를 발견하고 재부팅하기로 결정했습니다. 시도한 첫 달 정도에 몇 번 재발했습니다 (포르노는 아님). 나는 여자 친구 때문에 하드 모드에 있지 않았지만 플랫 라인을 감지하고 있었고 많은 사람들과 마찬가지로 다시는 괜찮지 않을 것 같았고 blah blah blah.
가끔 재발하는 약 한 달 후, 나는 nofap의 요령을 거의 얻었고 그 이후로 괜찮았습니다 (다시 말하지만 하드 모드 없음). 나는 더 이상 옵션으로 fapping을 고려하지 않습니다. 그냥 머리에 들어오지 않습니다. 이 전투의 그 부분을 마스터 한 것 같습니다.
2개월 반 동안 pornfree를 사용한 후, 나는 포르노를 보고 싶은 충동을 느끼기 시작했습니다. 이 노력을 시작한 이후로 포르노를 볼 생각조차 하지 않았습니다. 그런데 어느 날 웹서핑을 하다가 NSFW 콘텐츠를 광고하는 애드온이 화면 한쪽에 떴습니다. 그 순간부터 저는 pornfree와 씨름했습니다. 그것은 내 뇌에서 무언가를 완전히 촉발했습니다. 나는 그 이후로 포르노로 몇 번 재발했으며 현재 내가 고심하고 있는 것입니다. 여전히 fapping을 통제하고 있지만 내 안의 무언가는 보고 싶어합니다. 90일 포르노 프리 포스트를 만들 수 있는 날이 오기를 기대합니다.
나는 이 90일의 경험에서 많은 것을 배웠다. Fapping은 나에게 문제가 아니라 확실히 포르노입니다. PIED를 재부팅하려는 사람에게는 NOFAP가 충분하지 않습니다. 포르노가 없어야 합니다. 질문 없음.
둘째, fapping을 삼가 할 수 있다는 점에서 많은 자신감을 얻었습니다. 절약된 시간, 좋은 감정, 훨씬 더 나은 섹스는 모두 그만한 가치가 있습니다. 셋째, pornfree와 nofap은 모두 즉각적인 만족과 지연된 만족의 싸움입니다. 일시적으로 포르노나 fap을 보는 것은 괜찮다고 느끼지만, 충동을 물리치고 연속 행진을 하고 나면 존나 굉장하다고 느낍니다.
내 모든 PIED가 거의 사라졌습니다. 나는 여전히 ED에 대해 걱정하는 작은 걱정스러운 목소리가 머리 뒤에서 조금 있다고 말하고 싶지만 실제 ED 사건은 약 2 개월 동안 없었습니다. 내 재부팅이 성공했습니다. 그리고 모든 것이 계속 좋아지고 있습니다. 6개월, XNUMX년 또는 XNUMX년 후에 내가 어떻게 될지 기대됩니다.
힘내세요! 넌 할 수있어! 혜택은 매일 15분 자위 세션에서 놓칠 가치가 있습니다! 이 포르노/fap 괴물을 물리치자!
내 경험이나 파트너와 함께 재부팅하는 것에 대해 궁금한 점이 있으면 기꺼이 답변해 드리겠습니다. 이 커뮤니티는 이 목표를 달성하는 데 많은 도움을 주었고, 이를 돌려주고 싶습니다. 물어봐!
링크 - 신사 여러분, 제가 해냈습니다. 90일 리포트!!
by 브로필락시스37
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