오늘 90 일을 맞이하세요 – 제가 한 가장 어려운 일 중 하나를 손에 넣으십시오. 하드 모드에서이 여행을하는 모든 사람에 대한 진지한 존경 – 여러분은 불교 승려와 싸우는 MMA의 의지를 가지고 있습니다.
눈에 띄는 이점
- 삶의 전반적인 의도와 계획 및 행동의 정신적 명확성 및 조정 증가.
- 업무에 대한 단호함이 증가하여 급여가 증가합니다.
- 더 나은 섹스
- 운동으로 인한 근육 정의 개선.
- 더 나은 존재
다른 관찰
- 90 일 전에 "체이서 효과"에 대해 읽었고 그것이 나에게 일어날 것이라고 생각하지 않았던 것을 기억합니다. 내가 얼마나 틀렸어! 체이서 효과는 강력한 것입니다.
- 가장 큰 테스트가 올 것이라는 기분이 좋지 않을 때입니다. 현재 나는 사람 독감에 시달리고 휴식을 취하고 나아질 때까지 운동을하거나 사교를하지 않습니다. 이것은 PMO에 대한 충동을 받고있는 나를 테스트하고 있습니다.
- 이 여행에서 많은 최고
- 가끔씩은 행복의 파도를 느꼈습니다. 이것의 반대 측면은 내가 이전에 PMO와 마비시킨 상황과 부정적인 감정 상태에 직면하고 있습니다. 이제 나는 그들을 통해 고통스러운 생각과 감정을 처리합니다.
추천 도서보기 : nofap 화재에 추가 할 수있는 지적 연료를 찾고 있다면 아래 내용을 읽거나 Google에 입력하십시오.
- Mantak Chia, 신체 언어에 대한 확실한 안내서,
- Mark Manson의 모델,
- 데이비드 데이다의 상급자 길,
- 쿤달리니 요가.
링크 - 90 일 보고서
by gent_26
56 일부터 게시 – DAY 56 – 지난 이틀 동안 세 번 섹스 – 절반 이상보고
따라서 55 일에이 과제의 이점을 누리고 있습니다. 나는 그것들을 아래에 빠르게 나열 할 것이다 :
- 독단성 향상
- 더 많은 창의성 – 삶을 개선하는 방법에 대해 매일 더 많은 아이디어를 얻습니다.
- 여성들의 더 많은 관심 – 그들은 나에게 더 많이 웃고, 더 많이 접근하고, 그들로부터 더 많은 시선을 받고 있습니다. 내 룸메이트는 소녀이고 우리는 식료품 쇼핑을하고 있었고 그녀는 우리가 걷고있는 여성들이 ogling하고 있다는 것을 나에게 지적해야했습니다. 나를. 이것은 pre – nofap과 명백한 차이입니다.
- 더 나은 섹스 – 나는 노 파프를 시작한 이래로 섹스를하는 동안 거의 탄트라 같은 경험을했습니다 – 오르가즘과 사정은 두 가지 다른 사건으로 일어났습니다 – 이것은 믿을 수 없었습니다.
- 체육관에서 더 많은 근육 증가와 근육 정의 증가.
- 나는 인생에서 더 많은 위험을 감수하고 있습니다. 직장에서, 사회적으로, 취미에서 저는 제 부지를 개선하기 위해 과감한 행동을 취할 가능성이 더 높습니다.
- 머리가 더 두껍다는 것을 맹세합니다.
- 나는 뮤지션이고 noFap 이후로 내 노래 목소리가 강해 졌다는 사실을 증명할 수 있습니다.
- NoFap을 시작하기 전에 나는 항상 내 눈을 비비고있었습니다. 결과적으로 항상 피곤해 보였습니다. 이제는 깨끗하고 건강 해 보입니다!
이 모든 도전에서 내가 해본 것 중 가장 흥미로운 자기 실험이었습니다.
제 배경은 제가 14 살 때부터 PMO를하고 있다는 것입니다 (지금은 26 살입니다). 여름에이 도전을 시작했고, 빙빙 기간이 시작되기 XNUMX 주일 정도만 연속 행진을했습니다. 이 현재 행진은 내 가장 길고 DAMN 기분이 좋습니다! 나는 내 경험을 남자 친구와 여자 친구 모두와 공유했습니다. 사람들은 그 실험이 흥미로운 실험이라고 생각하고 호기심을 가지고 있습니다!
18 살 때 첫 여자 친구와 발기 부전 문제가있었습니다. 당시에는 성능 불안 때문이라고 생각했습니다. 몇 번의 시도 끝에이 문제는 저절로 해결되었고 극도로 술에 취했거나 약물을 많이 복용했을 때만 경험했습니다. 나는 이것이 PA에 국한된 것이 아니라 Porn이 청소년기의 뇌를 연결 한 방식이라는 것을 이해할 수 있습니다.
전체 보고서에서 90 요일에 도달하면 컴파일 할 개선 사례가 더 있습니다.
이 게시물의 요점은 여러분에게 질문을하는 것입니다! 나는 주말 동안 쇼를했다 – 나는 2 주 동안 섹스를하지 않고 갔고, 마치 내가 공연장에서 지붕을 완전히 날려 버릴 것 같은 기분이 들었다.
그 전날 밤 나는 여자와 섹스를하고 두 번 사정했다 – 다음날 나는 내가 사정하기 전처럼 쇼를 위해 정신적으로 활기를 느끼지 않았다. 이제 저는 경기 전 몇 주 동안 섹스를 삼가는 운동 선수들에 대해 많이 읽었습니다.이 서브 레딧에있는 사람이 그들의 삶의 주요 이벤트에 똑같은 것을 적용합니까? 나는 내 공연에서 더 큰“존재”를 발견하는지보기 위해 다음 공연 전에 적어도 일주일 동안 섹스를 해고 할 것이라고 생각한다!
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