이 글을 읽는 많은 분들에게 90일은 영원처럼 느껴질 것입니다. 이 과정에서 여러 날 동안 확실히 그렇게 느껴졌다는 것을 인정해야 합니다.
나는 여정에서 이전에 이 단계에 도달했고 여전히 어떻게든 미끄러질 수 있었지만 이번에는 느낌이 다릅니다. 핵심 요소는 정직이라고 생각합니다. 다른 감정과 욕망을 스스로 치료하고 은폐하기 위해 섹스와 환상을 사용할 때 나 자신에게 정직합니다. 이것은 내가 가장자리를 고려하지 않은 첫 번째 행진이며 모든 차이를 만들었습니다.
나는 대학 생활을 시작한 이후로 개인적인 삶에서 많은 것을 성취했고 대학에서의 이번 마지막 학기를 지금까지 최고의 학기로 만들겠다는 목표를 달성했습니다. 나는 진정으로 내가 사랑하고 즐기는 사람들과 교류할 수 있는 시간과 감정적 공간을 찾았습니다. 나는 그 어느 때보 다 모험심이 강하고 내 주변을 탐험했습니다. 나는 육체적으로 건강했고 내 몸과 나 자신을 사람으로 느끼고 있습니다. 나는 실제로 수요에 집중할 수 있는 능력에 안도했고 졸업 후의 내 삶은 록스타가 되는 것을 우러러보는 것 같습니다. 아 그리고 제 성생활에 대해 궁금하신 분들을 위해 말씀드리자면- 정말 대단합니다. 나는 지난 한 달 동안 일주일에 3-4번 섹스를 했고 가장 거친 곳에서도 섹스를 했습니다. 외출할 때마다 거의 다른 여자와 키스를 합니다. 이러한 결과는 모두 증상이며 NoFap의 결과가 아닙니다.
나 자신에게 더 정직하면 다른 사람에게도 더 정직할 수 있습니다. 오해하지 마세요 섹스는 훌륭하지만 이전에 포르노와 자위를 사용한 방식과 유사하게 사용하면 단점이 없는 것은 아닙니다. 당신의 현실을 도피하기 위해 아무것도 사용하지 마십시오.
사실 1일인 여러분에게 90일은 엄청난 성취처럼 보일 수 있지만 실제로는 매일매일 실수하거나 성공하여 살아야 할 삶을 살 수 있는 기회입니다. 중요한 것은 오늘뿐이고 이전도 이후도 아닙니다.
나는 이 여행을 갈 남은 인생이 있고 아직 아무데도 가지 않을 것입니다. 나는 90일 게시물을 1일 게시물만큼 정중하게 읽었습니다. 당신이 되어야 할 남자/여자가 되어 더 이상 기다리지 마세요.
지원해 주셔서 감사합니다. 내일 모든 것이 다시 시작됩니다.
by 매슬로우맨
업데이트 – 포르노가 없는 XNUMX년..하지만 당신이 생각하는 것과는 다릅니다
나는 오늘 아침에 내가 포르노를 보지 않기로 결정한 날이라는 것을 깨달았다. 그러나 거기에서 그친다면 그것은 온전한 진실이 아닐 것입니다.
실제로 No Fap을 시작한 것은 처음이 아닙니다. 나는 2012년부터 계속 시도했다. 나는 4개월이나 되는 긴 연속 후에도 여러 번 재발했다. 매번 으스스 했고 때로는 다시 빠져 나가려고 할 필요가 없다고 생각했기 때문에 구멍에 머물기로 결정하기도했습니다. 실제 포르노를 본 적이 없음에도 불구하고 나는 한때 포르노를 사용했던 것과 같은 의도로 때때로 에로틱 소설을 읽음으로써 나중에 재발했습니다. 내 두뇌는 그것이 같은 것이 아니라고, 현실 세계에서 살아가는 도전으로부터의 탈출구를 찾고 있는 것이 내가 아니라는 생각으로 나를 속였습니다. 정신 차리자 진짜 그만하고 핑계 대지 않기로 했고 내일이면 입사 7개월 차다.
예, 포르노 없이는 그 어느 때보 다 기분이 훨씬 나아졌고 PMO를 중단하기로 결정한 것은 내 삶을 기하 급수적으로 향상시킨 가장 중요한 일이었습니다. 하지만 아니, 쉽지 않았고 7개월 정도는 여전히 쉽지 않다. 오늘 나는 몇 주 동안 가졌던 가장 강한 충동을 느꼈지만 여행을 통한 경험은 내가 잘못된 욕망에서 돌이키도록 도와줍니다.
이 경험은 불편함을 편안하게 받아들이는 법을 가르쳐 주었습니다. 이것이 제가 인생에서 시도하는 다른 일에 적용되는 철학입니다. 재발 여부에 대한 내 자신의 내적 투쟁에 직면할 때, 나는 항상 현관문 밖의 세상이 당신이 상상할 수 있는 어떤 세상보다 더 크다는 것을 기억하려고 노력합니다. 그냥 나가면 나머지는 스스로 알아낼 것입니다.
불편함을 편하게 받아들이세요. 그게 다야.
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