나는 차가운 칠면조를 멈췄다. 나는 중독이 있었는지 전에 나는 궁금해했었다. 그러나 나는 결코 그것을 많이 생각하지 않았다. 첫날은 힘들었습니다.
두 번째 밤은 어려웠다.
제 3의 밤은 어려웠다. 그리고 나는 아팠다.
첫 주가 끝날 무렵 저는 다이어트를 한 것 같은 느낌이 들었습니다. 내가 생각할 수있는 전부였다. 두 번째주는 엄청나게 어려웠습니다. 저는 여성을 다르게보기 시작했습니다. 예전에는 예쁜 소녀를보고 무의식적으로 그녀의 사진을 찍으면 재미있을 것 같다고 생각했습니다. 두 번째 주 동안, 나의 사고 과정은 원초적이었습니다. 나는 그녀의 사진을 원하지 않았고 그녀를 원했습니다. 주변의 여성들과하고 싶은 일에 대해 너무 많은 시간을 보냈습니다. 이것은 좌절감에 전혀 도움이되지 않았습니다. 카운터 재설정에 몇 번 가까워졌습니다.
3 주와 4 주 동안 더 쉬워졌습니다. 첫 달이 지나고 나는 습관을 깼다. 더 이상 탭을 닫고 수치심을 지우는 사고 과정이 없었습니다. 충동은 나를 완전히 떠나지 않았고 여전히 떠나지 않았지만 습관은 사라졌습니다. 더 이상 그냥 빠지기 쉬운 함정이 아닙니다.
작년에 제 딸은 말을 배웠고 제 아내와 저는 아들이있었습니다. 우연히 그는 약 XNUMX 년 전에 잉태되었습니다. 나는 왜 아빠가 밤에 자신을 만지는 지 아이들에게 설명 할 필요가 없기를 고대하고 있습니다.
링크 - 1 년 전, 나는 8-10x / week 습관을 가지고있었습니다. 그런 다음 내 딸은 밤에 걸어서 몰래 빠져 나왔습니다. 나는 변화를 만들어야했다.
by 네스 맨 64
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