논평 : 그가 음란물 사용을 첫날부터 중단했는지, 아니면 90일째부터 중단했는지는 확실하지 않습니다.
내 결과와 경험을 읽는 데 관심이 없는 사람들을 위해 전반적으로 도움이 된 팁부터 시작하겠습니다.
- 일 카운터를 얻으십시오.
- BF/GF/Hook Up Buddy가 없으면 하드 모드로 이동합니다. (오르가즘 기간 없음.)
- 가입하기 / r / pornfree 뿐만 아니라.
- 가능한 한 적게 혼자 있거나 처음 2개월 동안 규칙적으로 운동하십시오.
나를 위해 사전 nofap 경험: 간단히 말해서 금요일 밤과 토요일을 빼면 자유 시간이 없습니다. 나는 지금까지 처녀는 아니지만 항상 전형적인 남자처럼 때때로 fapped했습니다. 나는 나이가 많아서 ED 문제가 거의 없었고 빨리 사라졌습니다. 나는 그것뿐만 아니라 포르노에도 중독되었다는 것을 압니다. nofap을 시작할 때까지 그것이 내 삶에 얼마나 영향을 미쳤는지 깨닫지 못했습니다.
첫 달: 대부분의 사람들이 말하는 즉각적인 결과. 나는 매우 까다 롭지 만 2 주 안에 평범한 소녀들을 더 예쁘게 만들었습니다. 나는 수업 시간에 어색하게 다시 발기를 시작했습니다. 나는 관계를 갈망하고, 더 많이 운동하고, 더 사교적이 되기 시작했습니다(여전히 실제로 소녀들에게 접근하지 않음).
2nd 월: 성욕과 태도가 심각하게 저하됩니다. 기분이 우울했고 평소보다 더 많은 생각을 했습니다. 나는 실제로 새로운 사람들에게 덜 사교적이었습니다. 나는 그것이 학교 스트레스인지 또는 fap 변경이 없는지 모르겠습니다. 나는 내 카운터를 주시했고 이 시점에서 여전히 가끔 gowild 사진 또는 2를 보상으로 보았습니다. 이 즈음에 아침 장작이 돌아오긴 했지만 여전히 드물긴 하지만 막 심각한 발기가 되었을 때 도파민(?)이 약간 분비되는 것을 느낄 수 있었습니다. 오르가즘의 15분의 XNUMX 정도입니다. 나는 이 무렵에 꿈을 꾸었는데(나도 기대하고 있었다) 자고 일어나서 권투선수를 갈아입어야만 했다. 그러니 거기에서 놀라운 것을 기대하지 마세요!
3rd 월 ~ 115일(현재): 체험 내내 나는 때때로 잠들기 전에 발기를 즐기기 위해 내 허벅지 안쪽에 손을 얹었습니다. 여자에 대한 환상을 진지하게 생각하지 않고는 이 자극에 반응하지 않도록 뇌를 재훈련시킨 것 같아요. 이것은 나에게 가장 멋진 결과였습니다. 나는 여전히 수줍음이 많지만 HOLY COW 매력적인 소녀 옆에 앉아 마침내 그녀의 번호를 얻을 수 있는 적절한 기회를 간청하고 있습니다. 나는 시작했다. / r / pornfree 90일 즈음에 당신을 자극하는 것을 변화시키는 것에 대해 정신적으로 계속 발전하기 위해서도 그렇게 해야 한다고 말합니다.
사무용 겉옷: 처음에는 삶이 좋아졌습니다. 이제 정상으로 돌아왔습니다. 나는 단지 실패하지 않습니다. 포르노를 완전히 중단한 덕분에 소녀들의 결점을 더 쉽게 받아들이게 되었고 이제 그들은 나에게 더 매력적입니다. 나는 여전히 매우 까다롭지만 관계를 갈망합니다. 그게 내 비밀이야… 난 항상 흥분해.
My 다음 목표 여자친구를 사귀는 것입니다. 다음에 오르가즘을 느끼면 여자 친구와 다시 경험하고 싶습니다. 읽어주셔서 진심으로 감사드립니다. 그때까지 행운을 빕니다. 힘내세요 Fapstronauts!
보너스: 나는 인터넷/레딧에 중독된 것 같고 언젠가는 그것을 포기하여 사회생활과 기억력을 향상시키길 희망하지만 그것은 완전히 다른 이야기입니다.
;