놀라운. 나는 내가 정말 좋아하는 여자와 거의 완전한 발기 부전의 부끄러운 저녁 후에 PMO를 발견하지 못했습니다. 그것은 우리의 첫 번째(아마도 마지막) 성적 경험이었고 부끄럽고 굴욕적이며 혼란스럽고 두려웠습니다. 내 발기가 몇 년 동안 느리지만 꾸준히 감소하고 있지만 이렇게 완전한 '배치 실패'는 한 번도 없었습니다.
YBOP에서 재부팅 계정을 읽고 과거 행동을 반성하면서 매일 포르노를 보지는 않았지만 자위와 환상에 완전히 중독되어 있음을 깨달았습니다. 사실, 이 습관은 내가 12살이나 13살 때 시작되었고 하루에 여러 번은 아니지만 적어도 한 번은 F와 F(판타지와 FAP)를 하지 않은 날이 거의 없었습니다. 이것은 FMO(환상, 자위, 오르가즘)의 40년을 더한 것입니다. 그 중 10년 동안은 제가 결혼 생활을 했음에도 불구하고 말입니다.
최근 몇 년 동안 정력이 점차적으로 감소한 결과(사정 불능, 너무 빨리 약해짐, 소량 또는 사정할 때 사정, 간헐적으로 발기부전) '성교육' 비디오에 푹 빠져버렸습니다. 이들 중 정말 변장한 포르노) 그리고 한 번에 몇 달 동안 하루에 여러 번 테두리 연습을 했습니다. 이것이 내 리비도를 회복하는 데 도움이 될 것이라고 생각했습니다(일부 탄트라 책에서도 테두리에 대해 읽었습니다). 큰 실수 – 이제 나는 이 습관이 내가 하고 있다고 생각했던 것(그리고 책에서 권장한 것)과 정반대로 성욕이 꾸준히 감소하는 데 기여했음을 이해합니다.
YBOP를 읽기 시작하자마자, 나는 fapping, fantasy 및 edging과 가끔 (보통 일주일에 1-2 회, 때로는 한 번에 4-5 일 동안 매일) 포르노 시청이 완전히 내 것을 망쳤다는 것을 깨달았습니다. 체계. 우와. 그래서 나는 즉시 PFMO – 무료(포르노, 판타지, 자위, 오르가즘)로 갔다.
오늘의 18 일과 그 차이는 놀랍습니다. 저는 53세이므로 인터넷 포르노를 시작하지 않았습니다. 플레이보이/펜트하우스 센터폴드에 더 가깝습니다. 하지만 기본적으로 저는 40년 동안 허풍을 떨고 환상을 꾸며왔습니다. 나는 결혼한 지 XNUMX년이 되었고 많은 연인들이 있었지만 F&F는 멈추지 않았습니다.
PFMO가 없기 때문에 무엇을 알게 되었습니까? 약 10일 동안의 엄청난 플랫라인, 그런 다음 평균적인 외모로만 지나쳤을 여성에 대한 다른 '맛'의 매력이 은퇴했습니다. 나는 전에는 결코 가져보지 못한 여자들과 함께 있는 것만으로도 일종의 맛있는 기쁨을 발견하고 있습니다. 여성을 볼 때 여성에 대한 '무의식' 객관화가 훨씬 적습니다. 마치 내 두뇌가 환상의 장소로 가지 않을 때 여성에 대한 인식이 외모 너머로 확장되는 것과 같습니다.
나는 매력적인 여성과 연결하는 데 더 자신감이 생기고 성적 자신감이 증가하고 있습니다. 바로 어젯밤 파티에서 XNUMX주 전에는 아름다움과 섹시함이 나를 위협했을 여성과 수다를 떨고 놀리고 농담을 했습니다.
나는 나의 사회적 불안, 짜증, 무관심, 전반적인 '나는 괜찮지 않다'는 느낌(상담, 최면, 워크숍 등 다양한 치료법을 사용하여 해결하려고 반복적으로 시도한 것)의 대부분이 확실히 도파민 조절 장애, fapping 및 환상과 관련이 있습니다. 정말 대단해.
이 모든 생명력과 에너지와 집중력과 힘이 날아가는 것과 같고 정신력과 집중력이 환상 속에서 소진되는 것과 같습니다. 밤에 집에 돌아왔을 때(정신력의 엄청난 낭비) 내 삶을 살고, 목표를 달성하고, 여성에게 건강하고 인간적인 방식으로 다가가는 데 갑자기 사용할 수 있게 되었습니다. 여성을 대상화하지 않고 매력적인 여성을 볼 때 즉시 마인드 포르노 예고편을 시작하는 자동 회로를 끄는 것은 정말 안도감입니다! 나는 내가 이 여정의 초기 단계에 있다는 것을 압니다. 나는 포르노 습관이 너무 많지 않았기 때문에 운이 좋았습니다. 그리고, 나는 여전히 가장 남성적인 자아보다 못미치는 신체 건강 문제(주로 낮은 테스토스테론)를 가지고 있습니다. 그리고 이 통찰은 큰 위안이 되었습니다. 5년 만에 처음으로 정말 남자가 된 기분이다. 나는 이것이 여정의 시작이라는 것을 알고 있으며 결코 PFMO로 돌아가지 않을 것이라는 것도 알고 있습니다. 우와.
블로그에 연결
by 소울파이어
;