안녕하세요. 저는 22 살이고 7 년 동안 pmo를 사용하고 나면 평생 포기하고 있습니다. Ive는이 2 일 24 일 전에 26 번의 연속을 기록했습니다. 나는 오늘 재설정하고 내 인생의 마지막 재설정을 만들기 위해 내 모든 것을 바칩니다.
nofap을 시작한 이래로 매일 운동하고 있습니다. 나는 약간 통통한 몸매에서 정의 된 몸매와 복근 (아직 6 팩은 아니지만 거의!)을 갖기까지 한 달 반 만에 갔다. 나는 그 어느 때보 다 기분이 좋아졌고 더 나은 모습을 보인 적이 없었습니다. 나는 또한 많은 자신감을 얻었고 (그리고 나는 이미 확신했다.) 나는 하루 종일 드라이브를 통해 일할 수 있고 약간의 자극을받지 않을 수도 있습니다. 이제 나는 그들과의 상호 작용이 그들의 하루를 밝게 해주기를 진심으로 희망하며 즐거운 하루를 보내라고 말합니다.
나는 책을 읽기 시작했다. 내 심리학 교수는 실제로 내 작업에 와서 책으로 가득 찬 가방 (주로 꽤 밀도가 높은 정보로 가득 찬 책)을 떨어 뜨 렸고 나는 이미 그 중 일부를 읽었습니다. 나는 실제로 그것들을 읽는 것을 좋아하고 내가 또한 배우고 있다는 사실을 사랑합니다. 나는 내가 pmo를 사용했을 때 나는 아무것도 읽는 것을 싫어할 것 같다. 독서가 증가함에 따라 Facebook 사용도 감소했습니다. 실제로 내 휴대폰에서도 Facebook 앱을 삭제했습니다.
전체적으로 가장 큰 개선은 여성입니다. 나는 방에서 가장 섹시한 여자를 득점하는 데 문제가 없었습니다. 그러나 지금 나는 나와 함께 득점하려고하는 방에서 가장 인기있는 소녀처럼 느낍니다. 체육관에서 매일 나를 보는 아름다운 소녀는 다른 날 그녀의 시선을 끌 수 없었습니다. 너무 많은 일을하고있는 친구들과 함께 질투했다는 말을 들었습니다.
손을 내리지 않는 것이 최선의 선택입니다. 나는 평생이 도전을 할 것이며, 나 자신도 나를 막을 수는 없다.
실: 인생에 대 한 fap 시작
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