2002년에 공부를 위해 혼자 생활하면서 Heavy PMO를 시작했습니다. 몇 년 후 처음으로 성관계를 가졌을 때 쉽게 발기가 되었습니다. 하지만 오르가즘을 느끼는 것은 매우 어렵습니다. 그리고 내가 왔을 때에도 섹스는 만족스럽지 않았습니다. PM 오르가즘은 훨씬 더 좋았습니다.
2010년에 발기 문제가 생기기 시작했습니다… 얼마 지나지 않아 나는 수면 질환인 '수면 무호흡증'을 진단받았습니다. 무호흡증을 치료한 후 몇 주 후에 발기가 다시 돌아왔습니다. 그래서 발기 문제는 내 수면 질환(수면 질환 -> 수면의 질 저하 -> 테스토스테론 감소 -> 발기 문제)의 결과인 것처럼 보였습니다.
그러나 내 성기는 여전히 민감하지 않았고 여전히 DE 문제가 있었습니다.
나는 의사에게 말했다. 그리고 나는 할례를 제안했습니다. 의사는 좋은 생각이 아니라고 말했습니다. 나중에 인터넷에서 오르가슴이 없는 일주일이 테스토스테론 급증으로 이어질 것이라는 내용을 인터넷에서 읽었습니다. 그래서 나는 노력했다. 그리고 그것은 효과가 있었습니다. 나는 아주 좋은 섹스를했고 쉽게 왔습니다. 그러나 그 테스토스테론 스파이크는 코스를 떠난 지 이틀 만에 사라졌습니다. 그래서 다음 번에 섹스를 했을 때도 평소처럼 기분이 나빴다. 그래서 첫 번째 미니 재부팅도 중단했습니다. 그런데 재부팅인줄은 몰랐네요.
그런 다음 YourBrainonPorn을 읽었습니다. 여자친구가 유학 중이라 65일 동안 재부팅을 하게 된 데에는 그럴만한 이유가 있었습니다. 내 결과는 다음과 같습니다.
- 일주일이 지나자 여자들이 나를 쳐다보고 있었습니다. 나는 인식했다. 여자들은 남자들의 자신감에 끌리기 때문인 것 같아요. 포르노가 너무 많음 -> 뇌가 큰 도파민 주사에 너무 민감해짐 -> 알 도파민을 받아들이지 않음으로써 스스로를 보호함 -> 도파민이 적다는 것은 자신감이 떨어진다는 것을 의미함
- 성기가 예민해졌습니다. 일부러 건드리지 않았어요.
-항상 아침 장작은 아니지만 일찍 일어났을 때(5시나 6시, 화장실에 갔을 때) 딱딱한 장작을 조금 줍니다.
지난 주말에 여자친구를 만났어요. 내 결과는 다음과 같습니다.
-4번 섹스 : 4번은 꽤 잘 올 수 있었어. 3번의 오르가즘은 아주 아주 좋았습니다.
-1 블로우잡: 블로우잡 때 한 번도 해본 적 없던 왔어요.
- 성관계 시 항상 콘돔을 사용합니다. 나에게는 두 종류의 콘돔이 있었다. 하나는 예전에 사용했지만 더 이상 사용할 수 없게 된 콘돔이다. 재부팅한 이후로 내 성기가 두꺼워진 것 같아요! 다른 콘돔(네덜란드 과학자들이 새로 디자인한 콘돔)을 사용할 수 있었습니다. 그런데..정말 빡빡했어요.
그래서 저는 매우 행복합니다. 여전히 개선의 여지가 있습니다. 오르가즘은 성관계 중 최고였고 DE는 없었지만 오르가즘에 이르는 길은 좋았지만 미니 재부팅할 때만큼 좋지는 않았습니다. 위에). 콘돔이 너무 꽉 조여서 그런 것일 수도 있습니다. 이것에 대한 아이디어가 있나요?
아쉽게도 이번에는 콘돔 없이 여자친구와 함께 테스트를 할 수 없었습니다.
링크 - 65일 후 매우 좋은 결과 및 질문
로 – 코담
초기 게시물
발기부전(강한 발기를 할 수 없음)이 있었지만 PMO와는 관련이 없었습니다.
알고 보니 수면장애(수면무호흡증)가 있었습니다. 그것은 호르몬과 테스토스테론 수치를 망칩니다.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
수면 무호흡증이 치료된 후(거의 항상 가능함), 곧 강한 발기가 생겼습니다.
따라서 수면 장애가 있는지 확인하고 그래도 효과가 없으면 무호흡증이 없다면 의사에게 테스토스테론 수치 테스트를 요청하세요.
DE에 여전히 문제가 있기 때문에 재부팅부터 시작했습니다. 가끔 올 때도 있고 안 올 때도 있어요. 그리고 내가 왔을 때 만족감이 별로 없었습니다(포르노로 자위하는 것과 비교했을 때).
나 지금 27일째야 
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