그래서 280 일차에 저는 하드 모드를 벗어났습니다. 나는 사람들이 항상 궁금해하기 때문에 NoFap에서 9 개월 동안 어떤 효과가 있는지 궁금해했습니다. 글쎄, 여기에 아무것도 없습니다.
배경 우선 : 저는 이미 관계에서 성관계를 경험했습니다. 따라서 최근의 만남에는“새로운”요소가 없었습니다. 나는 ED 또는 다른 조건을 앓지 않았습니다. 그래서 저는 그것에 대해 언급 할 수 없습니다.
그래서 지금까지 NoFap에서 무엇을 얻었습니까? 음, 어젯밤 나는 실제로 만남의 미묘함을 느낄 수있었습니다. 매혹적이었습니다. 한때 나는 실제로“오르가즘을 할 필요조차 없다. 그녀와 내 일을하는 것만으로도 괜찮습니다.” 진심으로 이렇게 생각한 것은 이번이 처음입니다. 나는 전에 느린 섹스를했고 심지어 karezza를 시도했지만 그것들은 모두 의식적인 투쟁이었다. 이번에는 노력하지도 않았습니다. 자연스러 웠습니다.
두 번째 긍정적 인 효과는 내가 몇 차례 진행하는 것이 좋다는 것을 알았다는 것입니다. 물론입니다… 내 불응 기간이 조금 길어서 15 분 안에 백업하지 않습니다. 하지만 저는… 확신을 가지고 계속할 수 있다는 것을 알고있었습니다. 과거에는 가끔씩도 두드림을했던 적이 없었습니다.
두 번째 라운드 동안… 나는 다시 한번 만족하기 위해 끝낼 필요가 없다고 느꼈다. 사실, 그게 말이된다면 나보다 그녀를 위해 더 많이 했어요.
나는 지금 약간 피곤해서 이것은 가장 가슴 아픈 게시물은 아니지만 전체를 요약해야한다면 NoFap이라고 말하고 싶습니다. 오랜 시간 동안 끝났을 때 당신에게 통제력을 심어줍니다. 포르노, 테두리 및 자위 행위를 포기해도 아무것도 잃지 않습니다. 당신은 무언가를 얻습니다. 솔직히 예상하지 못한 일이었습니다. 처음으로… 나는 나의 섹슈얼리티를 통제하는 느낌을 받았다. 내 방식대로 즐길 수 있습니다. 그리고 더 중요한 것은 만족 스러웠습니다. 내가 달성해야 할“최종 목표”가 없었습니다. 그냥 ... 자연스러 웠습니다.
by 워터 하운드
UPDATE
http://www.reddit.com/r/TheRedPill/comments/24pyq9/nofap_science_or_broscience/ch9llk6
저는 280 년 동안 진행된 NoFapper입니다. 나는 약 XNUMX 일 동안 하드 모드 였지만, 그 이후로 포르노를 사용하지도 않았습니다. 릴리스 전용 소녀.
그것에 대해 말할 수 있습니다. “슈퍼”파워는 없습니다. 그것은 당신을 신으로 만들지 않습니다. 나는 여전히 내가 여성과 그 성격의 것들과 어떻게 관련되어 있는지에 대해 해결해야 할 문제가 있습니다. 그래도 도움이된다면 더 "정상"이라고 느낍니다.
그러나 그것은 모두 배경을 기반으로합니다. NoFap 이전에는 어둠 속에 앉아 세상을 피하고 가상 판타지 땅에 빠져드는 것에 집착했습니다. 나는 XNUMX 대 내내 이것을했다. 나도 BluePill 이었기 때문에, 나는 결코 모험을하지 않았고, 비교적 적은 양을 제외하고는 내가 필요로하는 진짜 성적 방출을 얻었습니다. 이것은 내 우울증을 더욱 심화 시켰고 나를 심리적으로 매우 건강에 좋지 않게 만들었다.
NoFap은 궁극적으로 치료가 아닌 프로세스의 일부였습니다. 마침내 건강에 해로운 환상에서 벗어나게되었습니다. 나도 많은 에너지를 되찾았지만 포르노로 인한 ED를 경험하기 시작할 때까지 매우 고갈되었습니다. 즉, 나는 자위하지 않기 때문에 마법 같은 섹스 신이 아닙니다. 나는 파트너가 없을 때 파트너를 찾는 데 더 많은 동기를 부여합니다.
나는 또한 NoFap이 내가 더 안정되고 집중하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 나는 이제 막 규칙적인 수련만큼 명상에 훨씬 더 진지한 모습을 보이기 시작했습니다. 나는 몇 가지 심각한 포르노 다운로드와 함께 자위 행위를 습관으로 삼 았던 과거의 나를 결코 앉아서 명상 할 시간을 찾지 못할 것이라고 말할 수 있습니다. 요가 연습과 무술에도.
그렇다고 수음이 나쁘다는 의미는 아닙니다. 결국 나는 너무 많은 에너지를 갖게 될 것이고 그것에 대해 뭔가를해야 할 것입니다. 소녀 나 내 손으로. 가급적 소녀. 그러나 NoFap은 강박 습관에서 나를 데려갔습니다. 충동이 생기면 더 이상 재치를 잃거나 인터넷에서 다운로드 할 수있는 모든 더러운 흠집에 대해 생각하기 시작하지 않습니다. 나는 사이버 꿈보다는 현실에 더 가깝다. 내가 실제로 풀어줄 필요가 없다면 나는 놓지 않을 것이다. 과거에는 실제로 필요할 때 출시 한 적이 없습니다.
네, 포르노가 진짜 범인입니다. 어떤 사람들은 그것을 가지고 놀 수 있고 그들은 환상에 빠져들지 않습니다. 대다수는 할 수 없다고 말하고 싶습니다. 다른 물질과 같습니다. 어떤 사람들에게 술은 여가 활동에 불과합니다. 다른 사람들에게는 사탄이됩니다. 나에게 포르노는 너무 강력합니다. 당신이 나에게 자극을 줄 수있는 충분한 자극적 인 포르노를 주면 나는 혼자이고 멍청한 괴상한 것에 만족할 것입니다.
대신, 나는 예전보다 훨씬 자주 운동합니다. 그래서 그것은 강제 퇴학에 도움이되었습니다. 그러나 하위 바보에서 바보 같은 동기 부여 게시물과 그와 같은 것들을 모두 무시하십시오. 거의 도움이되지 않거나 현실적입니다.
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