나는 이것을 오래 전에 썼지만 게시하지 않았습니다.
배경
27세 남성입니다. 14세쯤에 포르노를 보기 시작했습니다. 아마도 대학에 갈 때까지 매일 엉뚱했을 것입니다. 대학 시절에는 여전히 포르노를 보지만 자위는 하지 않는 순간이 있었습니다. 그것은 나에게 여자를 사귀려는 동기를 주었지만 가장 긴 시간은 일주일이 될 것입니다. (저는 보통 여자를 사귀고 다시 fapping으로 돌아갑니다) 저는 23세에 대학을 졸업했고 지난 1년 동안 집중했습니다 내 경력에. NOFAP를 시작하기 전에 나는 90년 이상의 가뭄을 겪었습니다. 나는 새 아파트로 이사를 하게 되었는데, 이 새로운 곳에서 내 습관을 바꾸고 싶었습니다. TED 영상과 XNUMX일 챌린지를 보고 NOFAP 챌린지에 참여하기로 결정했습니다.
목표
NOFAP에 대한 나의 목표는 내 두뇌를 다시 연결하는 것이 었습니다. 나는 나가서 여자를 사귀고 컴퓨터 의자에 앉아 포르노 사이트를 열지 않은 것에 대해 내 두뇌가 나에게 보상하기를 원했습니다. 나는 내 행동에 대해 섹스로 보상을 받는다면 그 행동을 다시 반복할 것임을 알았습니다. 또 다른 목표는 내가 깨닫지 못했던 중독을 통제하는 것이었습니다.
세부사항
나는 ejact를 추적하기로 결정했습니다. 과학을 위해 🙂
0일차 – FAP
1일차 – 시작
9일차 – 혼자 외출
11일차 – 강한 충동
14일차 – BJ 섹스 핸드잡(소녀 1)
17일차 - 만남 없음 O(여자 2)
26일차 – 몽정
29일 – BJ 1명(소녀 XNUMX)
38일차 - 만남 없음 O(여자 2)
40일차 – 몽정
43일차 – 몽정
44일차 - 만남 없음 O(여자 3)
49일차 - BJ 섹스(여자 1)
56일 – 세 번의 섹스(여자 3)
57일 – 섹스(여자 3)
61일차 – 몽정
62일 – 두 번의 섹스(소녀 4)
66일차 - 주무르기(소녀5)
67일 – 두 번의 섹스(소녀 5)
68-82일 – 매일 섹스(소녀 5)
NOFAP에 대한 나의 경험은 놀라웠습니다. 처음 1주는 정말 힘들었습니다. 나는 강한 충동을 느꼈지만 나가서 여자를 만나서 그 충동에 맞서곤 했습니다. 그것은 나를 혼자 밖에 나가게 만들었습니다(보통 나는 긴장해서 하는 일입니다). 나는 여전히 긴장했음을 인정하지만 나는 더 흥분했습니다 ㅋㅋㅋ! 그 주말에 나는 나중에 만나게 될 두 명의 소녀(소녀 2과 5)를 만났습니다. 내 습관이 바뀌기 시작했고 여성과의 관계에서 훨씬 더 성공했습니다. 소녀 XNUMX는 이제 내 여자 친구입니다. 🙂
결과
나는 행복하고 건강한 관계를 맺고 있습니다. 나는 예전보다 여성들에게 더 감사하고 존경합니다. 나는 책을 읽거나 일하거나 무엇이든 할 시간이 더 많습니다. 나는 더 명확하게 생각합니다. 나는 다시 포르노를 보거나 자위를 하고 싶은 마음이 없습니다. 인생은 좋다.
다른 사람들에게 영감을 주기 위해 NOFAP와 공유하고 싶었습니다. 동료 우주 비행사 여러분, 안전하세요!
LINK - 90일 보고서
by 당신 위에
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