포르노 중독의 가장 힘든 시기를 겪었을 때 저는 19세였습니다. 나는 내가 많이 좋아했던 여자와 화해하지 못했을 때 포르노를 그만뒀다. 그녀는 울기 시작했고, 나는 기분이 끔찍했다. 내가 만난 가장 멋진 소녀 중 한 명과의 기회를 효과적으로 망쳤습니다. 그것이 나에게 필요한 동기의 전부였습니다. 그 이후로 재발이 있었지만, 그 지점까지는 결코 도달하지 못할 것입니다.
당신은 더 많은 에너지를 가지고 있고 그 문제에 대한 힘을 발휘할 것입니다. 나는 잭을 뽑지 않을 때 더 나은 결정을 내리는 것 같은 느낌이 듭니다. 내 피부가 더 편안해지고 기분이 좋아지기 위해 술이나 패스트푸드 같은 것이 필요하지 않지만, 내가 경험한 최악의 우울증도 그 기간 동안이었습니다. 포르노는 감정을 마비시킵니다. 그들을 처리하는 것은 꽤 어려울 수 있습니다. 시간이 얼마나 걸렸는지 말하자면 한 달쯤 됐을 텐데, 다시 빌어먹을 중학교 같은 수업 시간에 점점 더 바보가 되어가고 있었다. 그것이 당신을 만족시키기를 바랍니다.
나는 성과 불안에 대해 잘 모르지만 PIED가 내가 어떻게 성과를 낼 것인지에 대해 매우 불안하게 만들었다는 것을 알고 있습니다. 그리고 지금은 포르노 사용에 얽매여 있지만, 포르노를 장기간 사용하지 않는 동안 나는 내가 어떻게 연기할지 걱정하지 않았습니다. 당신이 그렇게 흥분했을 때 내가 마지막으로 신경 쓴 것은 내가 그것을 일어날 것인지 여부였습니다. 그래서 제 경험상 성과불안과 PIED 사이에는 인과관계가 있었고, 그것은 확실히 PIED에서 비롯된 것이었습니다.
By 캐스퍼스키
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