90일 보고서를 발행하는 것이 관례인 것 같아서 여기에 설명합니다… 저는 20대 중반입니다. XNUMX대 후반부터 포르노가 인터넷 시대에 성년이 된 많은 사람들에게 고질적인 문제라는 것을 알았습니다. 이것을 알고 나는 대부분 P를 제한했지만(완전하지는 않지만) MO를 그다지 많이 제한하지는 않았습니다.
나는 내 인생에서 P와 M을 완전히 근절하기 위해 NoFap에 가입했습니다. (오, 여자 친구가 있기 때문에 그리 많지는 않습니다.) 제가 둘 다 없애고 싶었던 이유는 P가 여성을 무례하게 생각하고 PMO/MO(및 기타 도파민 과부하로 인한 습관)가 삶을 지루하게 만든다고 생각하고 항상 최선을 다해 살고 싶다는 생각 때문이었습니다.
지난 90일 동안 제가 성취한 것은 다음과 같습니다. *직장을 그만뒀습니다. *새로운 지역으로 이주하려고 합니다. *목표 MBA 프로그램에 대한 전액 장학금 *거의 매일 운동했습니다.
지금까지 NoFap에 대해 제가 생각하는 바는 다음과 같습니다. *커뮤니티 지원이 훌륭하다고 생각합니다. 55일쯤에 한 번 재설정했는데 매일 웹사이트를 방문하는 것이 우리와 같은 다른 사람들로부터 배울 수 있는 귀중한 도구라는 것을 알았습니다. *우리는 분명히 더 건강한 삶으로 이어지는 우리 삶에서 해로운 습관을 제거하고 있습니다. 벤 프랭클린이 말했듯이 "세상에 대한 당신의 순자산은 대개 좋은 습관에서 나쁜 습관을 뺀 후에 남는 것에 의해 결정됩니다."
어쨌든, 훌륭한 커뮤니티를 만들어주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. NoFap에 가입하기 위해 버튼을 클릭하려는 의지력이 있다면 보지 말아야 할 버튼을 클릭하지 않을 의지력도 있습니다.
링크 - 90일 보고서/성공
by 저격수0310
;