나는 지금까지 95일 중 100일 동안 포르노/오르가즘을 보지 않고 포르노/오르가즘을 보았고 그것은 내 삶을 향상시켰습니다. 나는 또한 33월에 XNUMX일 동안 PMO를 하지 않았고 작년 XNUMX월에도 PMO를 하지 않았습니다. nofap이 지금까지 내 인생을 변화시킨 것:
- 나는 포르노와 자위행위를 쉽게 멀리할 수 있다
- 불안하거나 할 수 없다고 생각하지 않고 여자와 대화할 수 있다
- 화끈한 악당과 함께 순결을 잃었어
- 시간 관리 및 동기 부여가 향상되었습니다.
- 불안 수준이 감소했습니다.
- 더 이상 다른 사람을 걱정하지 말고 다른 사람의 삶을 내 삶과 비교하지 마세요.
- 나는 잡담을 시작할 수 있다
재발하지 않고 100일 동안 PMO 없이 지내는 데 필요한 지원을 주신 NoFap 커뮤니티에 감사드립니다.
링크 - 100일이 거의 다 끝났어요
by 당방66
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