나이 33 – ED : 성공적인 섹스, 내 십대 이후 최고의 모습

7/17/2012 좋아, 내 역사를 간략히. 33 년, 건강하고 좋은 경력, 잘 생기고, 건강하고, 수다스럽고, 친절합니다. 그럼에도 불구하고 XNUMX 년 넘게 섹스를하지 않았습니다. 왜 물어? 간단하다, 두려움. 저는 ED를 받았고 지난 XNUMX 년 동안받은 모든 성적인 제안을 거절했습니다. 내 병사가 협조하지 않는다는 것을 알았 기 때문입니다.

나는 비난했다, 알코올, 체중 증가, 체중 감소, 스트레스. 스웨덴 포럼의 게시물을 우연히 발견하기 전까지는 문제가 무엇인지 깨달았습니다. 예수님, 저는이 사람들의 이야기를 알아 봤습니다. 어떤 구호!

나는 하드 코어 POM 남자가 아니었다. 아마도 50 %의 시간 동안 P를 사용하여 시작했습니다. 나는 또한 하루에 세 번, 일주일에 3 일 POM을하는 사람이 아니었다. 기본적으로 저는 매주 일요일에 XNUMX 번씩 패턴을 보였고 몇 주 동안은“빠른 것”이있었습니다.

이 블로그를 일종의 일기로 사용할 것입니다. 목표는 산만 함, 치료 및 아마도 다른 사람에게 영감을주는 것입니까?

일 0-5

나는 철수가 이러한 영향을 미칠 수 있다고 상상하지 못했습니다. 셋째 날 나는 독감과 같은 증상을 경험하고 가장자리에있는 느낌을 받았습니다. 나는 지옥처럼 흥분하고 그냥 MO로 원했습니다. 나는 그날 스웨덴을 가로 질러 운전하는 곳이라는 사실 때문에 분명하게 지낼 수 있었다. 🙂

나는 또한 땀에 젖은 손바닥을 경험했습니다. 그다지 즐겁지 않아서 광고 할 수도 있습니다. 오, 여기에 부끄러운 사실이 있습니다. 4 일째 우스꽝스러운 곳에서 선원이 새어 나왔다. 젖을 짜지 않은 소처럼 느껴졌다…. 수치심!

일 10

약 1400 시간 동안 나는 지옥처럼 흥분했습니다. 정말 이상 해요, 내 성욕이 잠시 촉발 된 것 같아요. 퇴근 후 낮잠을자는 XNUMX 시까 지 그 느낌이 계속됐다. 그렇지 않으면 나는 어떤 종류의 회색 지대에 있거나 다소 기분이 적당히 행복하고 적당히 우울합니다. 시간으로 바뀝니다….

피곤할 때 모든“증상”이 나오는 것 같다. 충동과 싸우는 데 여전히 문제가 없습니다. 좋은! 낮잠을 자고 일어 났을 때 나는 큰 나무를 가지고 있었다. 이 일을 시작한 후 두 번째로 만났습니다. 계속 오세요!

일 12

여전히 성욕도, 갈망도없고, 젖은 꿈도없고, 아침 나무도없고, 변화도 없습니다. 나는 그들이 그것을 평평 선이라고 부르지 않는 것 같아요…

일 18

오늘 이상한 경험이 있었어. 언젠가 10 AM 주위에 내 리비도 높은 기어를 걷어 찼다. 문호! 나는 내가 지옥으로 배고프다는 사실이 그 느낌을 향상시키는 데 도움이되었다고 생각합니다.

내가 좋아하는 초밥 상인에게 10 분을 운전했을 때 나는 성난 미친 남자가 있었다. 나는 내가 본 모든 여성과 함께 자고 싶었고 운전 중에 집중할 수 없었습니다. 내 출구를지나 두 번 운전했습니다! 나중에는 좀 우스 웠지만 그때는 내가 어디에서 잃어 버리는 지 정말로 생각했습니다.

나는 이것이 지나가는 일이되기를 정말로 바랍니다.

일 20

Flatlining…. 기간… ..

일 25

오늘 PMO 전면에서 새로운 것은 없습니다. 내 성욕은 여전히이 이상한 충격을 하루에 몇 번씩 분산시키는 것 같습니다. 이상한. 나는 또한 어제 밤에 몹시 잤고, 적어도 4 번은 발기에 일어났다. 그렇지 않으면 나는 꽤 기분이 좋았습니다. 적어도 그것은 긍정적입니다.

나는 실제로 자제하는 것이 나에게 문제이거나 심지어 도전이라고 생각하지 않습니다. 저에게 도전적인 것은 PMO가없는 전체적인 인식입니다. 나는 더 자각하고, 활동적이며, 심지어 존재하고 있으며, 많은 양의“영혼 탐색”또는 오히려 자기 묵상을 해왔습니다. "PMO- 클라우드"가 없으면 거울을보고 자신이 진정 어떤 사람인지 자신을 바라 보는 것이 다소 당황 스러울 수 있습니다. 당신은 결국 자신을 다루어야합니다. 그래도 한 번에 한 단계 씩 알아내는 중…

일 37

아직 실제 성욕은 없다.

일 44

내 성욕이 나타나는 것처럼 보이지만 여전히 평평하지만 활동적이지는 않습니다. 설명하기 어렵습니다. 내가 이전에 언급 한 것은 이러한 충격이나 급증이 아닙니다. 켜진 것과 비슷하지만 5-10 %로만 실행됩니다. 내가 추측하는 중대한 징조!

요즘 기분이 좋았다. 그러나 나는 어떤 월경 에너지도 느끼지 않습니다. Iv'e는 게으르고 아파트 주변에서 많은 일을하지 않습니다. 그것은 제게 문제입니다. 나는 더 이상 안절부절 못합니다. 나는 항상 가만히 앉을 수없는 사람이었다….

일 47

나는 오늘 좋은 곳에 있었다. 어렸을 때처럼 밝고 아무것도 내려갈 수 없었습니다. 좋은 느낌! 나는 현재의 기분 상태가 내 성욕이 돌아오고 있다는 사실과 관련이 있다고 확신합니다 (나는 다시 남성이 더 많이 느껴진다).

내가 한동안 젖은 꿈을 꾸지 못했다는 것을 깨달았습니다.

일 51

재발! 웃기는 것은 내가 그것에 대해 그렇게 부끄럽거나 화를 내지 않는다는 것입니다. 의심 할 여지없이 내가 망했어. 아마 회복이 늦어 질 것이다. 하지만 괜찮아요,이 경험에서 배울 것입니다. 나는 이동했다…

계산을 재설정하지 않고 0부터 시작합니다. 지금은 갈망이없고 0으로 재설정하는 것은 내 마음에 벌이 될 것이기 때문에 내 기분이 너무 나빠지면 폭식을 유발할 수 있다고 생각합니다. . 재발이 회복으로 돌아 가게 될 것이라는 것을 알고 있지만 회복을 멈추지 않을 것입니다. 내 행동 만이 회복을 멈출 수 있고 내 행동을 담당합니다!

다음 주까지 힘내 자!

일 80

좋아, 여기에 나타나는 패턴. 다시 재발 하거든 이번에 나는 binged. 양심의 가책이없고 분노도 없습니다. 그러나 많은 분노가 있습니다!

오늘 더 이상 게시하지 않으며, 그것에 대해 생각하고 이번 주말에 게시 할 것입니다.

와우! 100 일, 내 세 재발견 수를 세지 않아. 🙂

어제 pmo에 대한 큰 욕망. 어제 P를 봤어요. 나는 어제 M을했다. 그러나 짧은 기간 동안 만. 나는 내 자신에게 화가 나서 멈췄다. 멈출 의지가 있다는 사실이 오늘 제 자신을 정말 자랑스럽게 생각합니다. 어제는 나쁘고 정말 나빴거든요 이 100 일 동안 그렇게 강한 욕망과 욕망이 없었던 것 같아요. 그 후 최악의 파란 공을 앓았습니까…

주말은 나에게 문제가 될 수 있습니다. 어제 좋은 예입니다. 내 친구들은 모두 외출하고 나는 혼자 남았다. 비가 내리는 곳도 비가 내리기 때문에 절대 옵션이없는 마을을 강타합니다. 그래서 나는 내 아파트에 홀로 갇혔다… 나쁜 생각…. 그러나 나는 어떻게 든 강하게 지낼 수 있었다.

Day 195 – 성공적인 섹스

1/23/13

거의 XNUMX 개월 동안 게시하지 않았습니다. 나는 나에게 공유 할 특별한 정보가 있다는 것을 느꼈거나 필요하지 않다고 느꼈다.

나는 또한 게시를 멈추기 직전에 엄청난 재발이있었습니다. 나는 다소 재빠른 느낌과 재발에 무관심한 것을 기억합니다.

그래서 어떻게 지내요? 가장 친한 친구와 헤어졌다는 점을 제외하면 (모든 친구에게 영향을 준 거짓말, 조작 및 자기 파괴적인 행동으로 인해) 꽤 잘하고 있습니다. 내가 밤에 젖은 꿈을 꾸었을 때를 제외하고는 리비도가 확실히 존재합니다. 나는 젖은 꿈을 꾸고 나서 첫날에 성욕이 뚜렷하지 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 또한 나의 야행성 배출물이 쌍으로 나오는 것을 알아 차렸다. 나는 항상 나의 첫 배출물 이후 다가오는 밤에 두 번째 젖은 꿈을 꾸었다.

나는 성공적인 섹스를했습니다. 두 가지 다른 경우에 둘 다 화나고 거의 술에 취하지 않았습니다.

나는 내 자존감을 위해 노력해 왔는데, 이는 아마도 나에게 주요 원인이되었을 것입니다.

나는 정말로 관심이있는 여자와 사귀고있다 (Hell yeah !!). 기분이 좋다. 비록 그녀가 교육받은 똑똑하고 품위있는“좋은 여자”이기 때문에 나는 목줄을 매는 데 다소 어려움을 겪고있다. 평소처럼 그것에 대해 계속하지 않습니다. 다른 말로하면, 나는 평상시처럼이 여자를 그냥 "따라가는"것보다이 여자를 이기고 식사하는 것입니다. 손가락 교차…

지금까지이 경험을 요약하면 다음과 같습니다.

* 처음 3 개월, 특히 첫 번째 30-60 일 (지옥)

* 나는 이것이 이것이 갈 길이라고 믿는다.

* 재발행은 괜찮습니다, 당신은 단지 자신들이 무엇인지에 대해 인정하고 인정해야합니다 (수퍼맨은 만화에만 존재합니다)

* 아침 나무는 거의 매일 아침

* 나는 내 문제가 어디에 / 어디 pmo과 자기 존중의 부족 믿습니다

* 아니오 XNUMX 대 때부터 몸매가 제일 좋지만 완치되지 않았어요

* 나는 더 살아 있다고 느낍니다.

건배!

일 197

그 소녀와 [마지막으로 나아 갔다]. 그녀는“마침내! 예수님 당신은 느립니다.” (그녀는 나를 테스트하고 싶었 기 때문에 일부러 나를 천천히 연기했다고 인정했지만.)

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