저는 재발 없이 90일을 보냈습니다. 나는 하드 모드+에서 이 작업을 수행했습니다. 이 모드는 fap, 포르노, 섹스, 성적 자극 또는 모든 종류의 이미지(영화/TV 쇼, 잡지 등 잘라내기)가 아닙니다. 기본적으로 그것은 나에게 스님과 같은 경험이었습니다. 나는 PIED의 모습이 내 성생활에 서서히 스며들었기 때문에 이것을했습니다. 그것과 내가 매일 포르노와 가장자리에 심하게 중독되었다는 사실.
나는 여기서 우리 대부분이 경험하는 동일한 관찰을 많이 반복하지 않을 것입니다. 말할 필요도 없이 나는 흔한 일들 중 전부는 아니더라도 대부분을 경험했다. 내가 느꼈던 초기 초능력은 평준화되었지만 여전히 자신감, 사회적 기량 등이 증가했습니다. 나는 또한 이 여정이 다이어트, 새로운 취미 및 경력과 같은 내 삶의 다른 측면을 개선하기 위한 촉매제라는 것을 알게 되었습니다.
나는 미친 포르노 중독자였습니다. 의미, 나는 내가 좋아하는 포르노를 분류하고, 다운로드하고, 수집하고, 예리하게 하고 침을 흘렸다. 나는 그것을 그리워합니까? 아니, 아니. 저에게는 헤로인 같았기 때문에 그렇게 말하는 것이 이상합니다. 너무 드라마틱하게 들릴 수도 있지만 지금 돌이켜보면 그랬다. 그래서 확실히 그리울 거라고 생각했지만, 여러 면에서 그것에 대해 생각하는 데 시간을 보내지 않았던 것 같아요. 지금은 과거입니다. 내 인생의 한 챕터입니다.
지금은? 평생 포르노 무료, 100%. 나는 또한 semi-NoFap 라이프 스타일을 계속할 것이며 그 달에 성관계를 갖지 않는 한 한 달에 한 번 fap합니다. 내 기분과 가장 잘 작동하는 방식에 따라 이 공식을 약간 조정할 수 있습니다(예: XNUMX주에 한 번). 말할 필요도 없이 나는 영구적인 NoFap을 믿지 않습니다. 여기에서 진짜 문제는 포르노이지 자위 행위가 아닙니다(극단적인 경우 제외).
나는 앞으로 이 잠수함에 많이 있지 않을 것입니다. 저는 지난 90일 동안 거의 매일 기부했고 큰 도움이 되었으며 우리는 훌륭한 커뮤니티입니다. 여러분 모두의 조언과 지원 덕분입니다. 하지만 물론 다른 사람이 기여하도록 해야 합니다. 배지도 재설정할 시간입니다.
누군가 내 재부팅 프로세스에 대해 질문이 있는 경우 여기에 답변해 드리겠습니다. 아직 PIED를 "치료"했다고 말할 수는 없지만 뇌가 정상으로 다시 연결되고 인공 자극 대신 '정상적인' 것에 반응한다는 훌륭한 징후가 있습니다. 이 여정을 마치고 내가 깨달은 중요한 점은 내가 지금 내 섹슈얼리티를 통제하고 있다는 것입니다.
좋은 데이터가 있으면 semi-NoFap 라이프 스타일에 대해보고하겠습니다. 하지만 지금은 작별 인사를 하고 이 여정을 함께하는 모든 이들에게 행운을 빕니다.
억제
링크 - 90일 재부팅 완료, 하드 모드+, 재발 없음
by 절제된열정
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