나는 12살 때 포르노와 자위행위를 시작했습니다(올해 24월이면 2살이 됩니다). 나는 섹스와 모든 것에 대해 알고 싶은 호기심으로 포르노를 보기 시작했습니다. 저는 3~XNUMX년 전까지만 해도 중독되지 않았습니다.
2~3년 전부터 우리 가족은 경제적인 어려움을 겪기 시작했고, 작년부터 아버지는 다시 음주 문제에 시달리기 시작했습니다(그는 약 10년 동안 술을 끊었습니다). 이러한 문제가 있은 후 나는 즐거움을 찾고 삶의 가혹한 현실에서 벗어나기 위해 외설물에 눈을 돌렸습니다. 지난 2~3년 동안 저는 일주일에 2~3회 자위를 해왔습니다. 이는 156년에 약 XNUMX회에 해당합니다.
저는 2017년 XNUMX월에 이 웹사이트에 가입했습니다. 여러 번 재발했지만 지난달에 제 삶에 전환점이 찾아왔습니다. 책에서 '성전환의 미스터리' 장을 읽을 때 생각하고 부자가 되세요. (성에 관한 장뿐만 아니라 이 책 전체를 여러 번 읽으시길 권합니다.) 나는 이 책을 읽기 전에는 그 장을 진지하게 읽지 않았지만 그 장을 몇 번이고 다시 읽었습니다. 성적 에너지를 낭비하는 것은 인생에서 원하는 모든 것을 성취하려는 동기와 열망을 낭비하는 것과 같다는 것을 알았습니다.
그 장에는 "섹스에 미친 남자는 마약에 미친 남자와 다르지 않습니다. 둘 다 중독으로 인해 자신의 생각에 대한 통제력을 잃었기 때문입니다"라는 좋은 인용문도 있었습니다.
그 후 나는 생각하기 시작했고 마침내 10-12년 동안 나의 동기, 욕망, 에너지를 쓸모없는 것에 낭비했다는 것을 깨달았습니다. 자위는 몇 분 동안 즐거움을 선사합니다. 하지만 일단 장기 여자친구를 갖게 되거나 결혼을 하면 원하는 만큼 그 즐거움을 누릴 수 있고 그것도 후회 없이 누리게 되므로 그럴 가치가 없습니다. 나는 또한 섹스는 우리 모두가 관계를 맺고 나면 경험하게 될 정상적인 일이며 휴대폰, 탭 또는 PC 화면에서 포르노를 보면서 자위하는 데 에너지를 낭비하는 것은 아무 소용이 없다는 것을 깨달았습니다.
나는 결정을 내렸고 자위를 하고 싶은 충동이 생길 때마다 그럴 가치가 없다고 마음속으로 계속 반복했습니다. 여자친구나 아내가 생기면 어쨌든 그것을 갖게 될 것입니다. 대신 재정적 목표, 건강 목표를 달성하고 삶을 개선하는 데 도움이 될 다른 삶의 기술을 배우는 데 집중하십시오.
이제 30일 동안 자위를 하지 않은 것이 내 삶의 여러 영역에 어떻게 영향을 미쳤는지 설명하겠습니다.
2. 재부팅 후 건강에 미치는 영향
재부팅하기 전에는 게으르고 의욕이 없었습니다. 처음 2주는 매우 힘들었지만 자위는 가치가 없다는 것을 계속해서 스스로에게 되뇌었습니다. 첫 주에 나는 금단 증후군을 겪었습니다. 나는 졸리고 의욕이 없었다. 나는 처음 2주 동안 가치 있는 어떤 것도 성취하지 못했습니다. 그런데 어느덧 2주가 지나갔습니다. 나는 지난 10~12년 동안 전에는 갖지 못했던 에너지를 갖고 있다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 하루 이틀씩 운동을 빼먹고 매일 운동을 시작했는데, 전반적으로 예전에는 안 했던 운동을 계속하고 있어요. 또한 지난 한 달 동안 여드름 문제가 있었습니다. 여드름이 거의 사라졌습니다(나에게는 효과가 있었지만 심각한 여드름 문제가 있는 경우 담당 의사에게 문의하십시오). 전반적으로 나는 기분이 좋고 에너지가 넘칩니다.
3. 재부팅 후 자산 효과
지난 4~5개월 동안 저는 주식시장, 웹사이트, 유튜브를 통해 돈을 벌기 위해 재정 계획을 세우느라 애썼습니다. 나는 적절한 계획을 작성할 수 없었고 주식 시장에서도 거래를 시도했지만 일부 돈을 잃었습니다. 그런데 이 돈으로 나는 거래를 시작한 이래로 가장 큰 수익을 냈습니다. 또한 나는 일주일 안에 내 미래를 위한 완전한 재정 계획을 작성할 수 있었습니다(지난 몇 달 동안 자위를 하고 있었기 때문에 이런 일은 일어나지 않았습니다). 집중력도 좋아졌어요. 전반적으로 나는 재정적 목표를 달성하는 데 있어 좋은 일을 할 수 있다고 생각합니다.
4. 재부팅 후 감정적 효과
나는 음란물을 볼 때 모든 것을 음란물로 보곤 했습니다. 나는 여성을 포르노스타이자 성적인 대상으로 보곤 했습니다. (그건 엉망이지만 제가 여성을 생각하는 방식은 그랬습니다.) 그러나 지난 XNUMX주부터 나는 여성을 인격체(성적 대상이 아닌 정상적인 인간)로 보기 시작했습니다. 또한 나는 내 인생에서 이전과는 비교할 수 없을 정도로 여성과 대화하는 데 대한 자신감이 극적으로 증가한 것을 목격했습니다. 심지어 어떤 소녀들은 내가 뭔가 다른 일을 해서 너무 신선해 보인다고 칭찬했습니다(글쎄, 이유가 무엇인지는 그들에게 말할 수 없었습니다). 나는 소녀들뿐만 아니라 내 인생의 다른 모든 사람들과 이전에 해본 적이 없는 더 깊은 수준으로 소통하고 싶습니다.
엔딩 노트: 전반적으로 기분이 좋습니다. 나는 가능한 한 이 행진을 계속할 것이라고 생각한다. 여러분의 인생에서 사랑이 될 사람을 찾고자 하는 에너지, 동기, 열망을 고갈시키기 때문에 그럴 가치가 없다는 것을 기억하세요.
이것이 이 포럼의 마지막 게시물이 될 것 같지만 이 포럼에서 공유할 만한 좋은 내용이 있으면 꼭 공유하겠습니다.
링크 - 드디어 30일 챌린지를 완료했습니다
by Anthony97
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