나쁜 소식은 당신이 포르노로 인한 ED로 고통받고 있다는 것입니다. 좋은 소식은 당신이 당신의 운명과 회복의 길을 통제한다는 것입니다. 그러나 "쉽게 말한 다음 수행"이 적용되며 소년은 항상 수행합니다. 회복하고 이기는 것은 매우 어려운 일입니다. 하지만 당신의 두뇌가 중독된 사탕은 얻기가 너무 쉽기 때문에 어렵습니다. 문이 닫힌 방에 있습니다. 혼자 살면 집의 모든 방에 있습니다. 그리고 당신의 두뇌는 그것을 너무 많이 갈망하고 육체적으로 당신의 몸도 그것을 갈망합니다.
수년 동안 나는 평일에 한두 시간, 주말에 5-8시간 폭음하는 MTP(포르노 자위) 중독과 싸웠습니다. 내 여자 친구를 만나기 전에, 여자 친구와 함께 있다가 급히 집으로 달려가 포르노튜브에 뛰어들어 새로운 소식을 확인했습니다. 섹스는 결코 그렇지 않았습니다. 절대. 나는 25세에 매춘부에게 처녀성을 잃었습니다. 그리고 내가 고용할 매춘부하고만 섹스를 했습니다. 또는 멕시코의 매춘 업소를 방문했을 때. 이것은 1999년 처녀성을 잃은 후 2004년까지 계속되었습니다. 2004년 말에 아파트에 광대역 인터넷을 설치했습니다. 기회가 있을 때마다 포르노를 보며 자위를 한 지 약 한 달이 지났습니다. 몇 달 후 A는 스윙어 사이트에 가입하여 커플들과 소통하기 시작했습니다. 이 부부는 남편이 지켜보는 가운데 내가 아내와 섹스를 하자고 술자리에 초대했다. 호텔에서 술 몇 잔을 마신 후 저와 여성이 약 70분간 관계를 맺은 후 10%의 발기가 가능했습니다. 내 발기가 죽었습니다. 나는 콘돔을 끼울만큼 충분히 단단해질 수 없었습니다. 우리는 그것을 밤이라고 불렀고 남편은 내가 너무 긴장했다고 말했습니다.
그 다음 해에 저는 30살에 처음으로 진지한 여자친구를 사귀었습니다. 나는 이전에 두 명의 매춘부를 보았고 실제로 둘 다 수행할 수 없었지만 흥분하고 어떤 유형의 섹스를 하기 위해 스스로를 찌르는 법을 배웠습니다. 하지만 내 새 GF에서는 문제가 되었습니다. 그녀는 내가 의사를 만나야 한다고 말했고 나는 그것이 여전히 신경과 불안의 조합이라고 생각했습니다. 그러나 마음 속으로 자위 행위가 그것과 관련이 있다는 것을 알았지 만 2011 년 (포르노 유발 ED를 시작한 지 7 년 후)이 되어서야 포르노와 그것이 유발하는 ED에 대한 온라인 기사를 읽었습니다. 그것은 7 톤의 벽돌과 같았습니다. 이제 ED의 원인이 무엇인지 알았습니다. 무의미한 섹스의 지난 5년. XNUMX분 동안 몸을 움츠리고 있다가 발기가 사라졌기 때문에 멈춰야 했습니다. 나는 크고 두꺼운 성기를 가진 잘 생긴 남자입니다 (창녀가 당신의 성기가 크다고하면 성기가 크다는 것입니다). 그러나 나는 결코 여성을 만족시킬 수 없었고 그녀는 내 성기가 단단하게 유지되지 않을 것이기 때문에 내 성기의 즐거움을 느꼈습니다.
내년에 나는 회복하려고 노력했고 그 달의 첫 번째를 그만 두었지만 2 일 동안 지속될 것입니다. 연초에 끊고 5일 후에 자위를 합니다. 그런 다음 나는 포르노 자위를 그만두고 화장실에서 자위를 시도했습니다. 그것은 10 일 동안 지속되었습니다. 나는 자위하기 위해 포르노가 필요하다는 것을 깨달았습니다. 나는 이 끔찍한 일에 중독되어 있었다. 중독.
마법의 공식은 없습니다. 의식, 습관 등은 회복 및 재부팅을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 하루가 끝나면 이사 GHOSTDOG가 쓴 것처럼 차가운 칠면조를 끊고 떠날 수 있어야 합니다. 포르노를 보지 마십시오. 마차에서 내리는 길입니다. 나는 그 구멍에 너무 많이 빠졌다. 실제로 포르노, 사진, 그 모든 것을 피하는 것은 매우 쉽습니다. 재부팅 및 복구에서 가장 쉬운 방법입니다. 사람들이 그것을 이해한다면 그 과정은 훨씬 쉬울 것입니다. 포르노나 성인 관련 자료를 보고 싶은 유혹이 든다면 그냥 떠나세요. 다음 10-15분 동안 무엇이든 하면 포르노를 보고 싶은 유혹과 느낌, 포르노를 보고 자위하고 싶은 욕망을 얼마나 쉽게 잊어버릴 수 있는지 놀라게 될 것입니다. 처음 몇 주 또는 심지어 한 달 동안 하루에 여러 번 해야 할 수도 있습니다. 그러나 멀리 걸어가는 것이 회복에서 가장 쉬운 일입니다.
나로서는 1월 5일부터 시작해서, 멀어져 버릴까. 그러나 여기에 나의 도약이 시작되었습니다. 나는 5일 동안 엄마를 방문했다. 그 처음 1일은 나의 점프 스타트였습니다. 2일은 고사하고 5-5일 동안 내 집에서 MTP를 멀리할 수 있는 방법은 없었습니다. 하지만 5일 동안 엄마를 방문하고 포르노를 보거나 자위하지 않는 것이 회복과 재부팅을 위한 훌륭한 출발점이라는 것을 알았습니다. 5일간 무료로 숙소로 돌아왔습니다! 나는 그것이 정말 대단하다고 생각했고 60일 간의 점프 스타트가 내가 망치고 싶지 않은 것이라는 것을 알았습니다. 그래서 나는 그날 콜드 칠면조를 그만 두었습니다. 12일 이내에 나는 다시 좋은 섹스를 하고 있었습니다. 그리고 회복하는 동안 성관계를 가졌습니다. 그리고 나는 여성과 함께 있을 때 발기하기 위해 몸을 움츠리기도 했습니다. 나는 당신이 회복하는 동안 어떤 종류의 성적 상호 작용도 할 수 없다는 것을 읽었는데, 나는 그것에 동의하지 않습니다. 그러나 그것이 당신에게 가장 적합한 과정이라면 그것을 가십시오. 하지만 제가 한 가지 생각한 것은 온라인 포르노에 중독되기 전에 성적으로 활발하고 기능적이었다는 것입니다. 나는 17-XNUMX세 때 중독을 시작하고 어린 나이에 포르노에 거의 자위하기 시작한 새로운 세대의 중독자들이 회복 및 재부팅 시간이 더 길다는 것을 읽었습니다.
나는 몇 주 전에 다시 자위를 시작했습니다. 평범한 남자처럼. 샤워실에서, 바에서 밤을 보낸 후 내 침대에서. 하지만 포르노 등으로 더 이상 자위하지 않습니다. 그리고 지난 주에 포르노 스타처럼 섹스를 했습니다. 따라서 재부팅 후 자위를 해도 괜찮습니다.
복구 및 재부팅에 대한 최고의 조언은 yourbrainonporn에서 의사로부터 읽은 것입니다. 그리고 그것은 재부팅 및 복구에 그렇게 중독되지 않았습니다. 그것이 당신의 삶의 압도적인 부분이 되어 당신을 약하게 하고 산만하게 하여 당신이 포르노로 돌아가게 하지 마세요. 왜냐하면 그것은 모든 것의 압력에서 벗어날 것이기 때문입니다. 복구 및 재부팅 이전의 시간은 너무 산만해서 실제로 나를 때리고 포르노로 돌아갔습니다. 포르노와 그에 수반되는 모든 것을 놓아주어야 합니다.
쉽지는 않지만 집중하세요. 자위 행위와 포르노에 대항하여 승리하는 모든 전투는 승리입니다. 하루에 8번의 싸움을 할 수도 있고 1번을 할 수도 있습니다. 그러나 그것들은 모두 중독을 이기고 다시 멋진 성생활을 하는 목표에 포함됩니다.
나는 여기 앉아서 부끄러움 없이 글을 쓸 수 있습니다. 나는 중독과 그에 따른 모든 더러운 습관을 이 게시판의 누구에게나 대항할 것입니다. 나는 그것을 이길 수있을 것이라고 생각하지 않았습니다. 하지만 그랬습니다. 마법의 공식도, 한 가지 조언도, 나에게 동기를 부여한 사람도, 나에게 도움이 된 경험도 없었습니다. 이것이 가능하다는 것과 왜 그렇게 해야 하는지에 대한 깨달음이었습니다. 쉬웠나요? 아니요! 쉬운 부분은 완전히 재부팅하고 복구한 후 종료할 수 있다는 것을 이해하고 깨닫는 것이었습니다.
질문 등이 있으시면 언제든지 저에게 연락주세요. 이 중독의 공포를 겪은 사람으로서 제가 도울 수 있는 방법이 있다면 언제든지 이메일을 보내주세요.
메드헬프
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
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