이것은 내가 열두 살 이후로 멍청하지 않고 간 가장 긴 시간입니다. 그것은 5 년입니다! 나는 문자 그대로 XNUMX 년 동안 NoFap과 XNUMX 년 동안 PIED와 함께 고군분투 해 왔습니다. PIED는 내 낭만적 인 관계에 분명히 문제를 일으켰습니다. 나는 계속해서 작은 행진을 시작했고 때때로 XNUMX주의 기록에 도달하고 재발했습니다.
PMO 추가는 내 삶의 거의 모든면에 부정적인 영향을 미쳤고, 나는 내 삶을 살 수없는 나이에 있습니다.
지난 3주는 감정적으로 롤러 코스터였습니다. 나는 기뻐서 심하게 우울 해졌다가 며칠 만에 다시 돌아 왔습니다. 나는 일주일 내내 평평하게했지만, 무감각 해지는 것보다 확실히 낫다. 기복에도 불구하고 저는 제 웰빙과 열정에 더 집중할 수있었습니다. 나는 적어도 하루에 3 시간 이상 기타를 연습했고, 일주일에 XNUMX 번 이상 운동을했고, 일반적으로 자신이 일을하지 않도록 설득 할 가능성이 적습니다.
나는 그것이 더 많은 동기 부여라고 설명하지 않을 것입니다. 예를 들어, 나는 기분이 우울하고 일을 지나치게 생각하기 때문에 사람들과 더 많이 외출하는 것을 피했습니다. 이제 나는 그냥 가서 생각하지 않고 그것을한다. 브레인 포그는 확실히 문제이며 리프팅됩니다. 나는 사물을 더 빨리 배우고, 더 빨리 읽고, 사회적 상황에서 더 예리하게 만들고 (불안은 여전히 존재하지만 더 좋아졌다) 사람들이 내게 더 긍정적으로 반응하는 것 같다. 음악도 더 잘 듣고 편곡의 디테일이 더 튀어 나와 가사가 더 선명하게 들립니다! 그것은 어떤 이유로 저에게 문제였습니다.
육체적으로, 나는 체력이 더 많고, 근육이 아주 좋은 속도로 발달하고, 머리카락이 두껍고 수염이 채워지기 시작합니다. [전] 실제로 팔, 가슴, 위, 눈썹까지 모든 곳에서 머리카락이 빠지기 시작했습니다! 이것들은 이제 더 좋아 보이고 천천히 그러나 확실히 두껍습니다. 새로운 성장은 없지만 작고 거의 눈에 띄지 않는 머리카락이 점점 더 눈에 띄게되고 있습니다. 또한 내 목소리가 깊어졌습니다. 뮤지컬에 관심이있는 사람들에게는 E2 만 노래 할 수 있었지만 이제는 아래의 D를 아주 쉽게 부를 수 있습니다.
나는 성적인 충동이 있었지만 이제는 더 이상 나에게 매력적이지 않습니다. 나는 그것에 대해 생각하고 PMO보다 훨씬 더 실제를 느끼고 싶습니다. 나는 집에있을 때 음악에 더 몰두했고 그 덕분에 더 많은 훈련과 집중력, 즐거움을 얻었습니다. fapping이 내게 준 것보다 훨씬 더. 나는 또한 내 자신의 내부 문제를 다루어야했는데, 이제 그 탈출구가없고 불안이 내 얼굴에 옳았다. 추가적인“동기 부여”는 확실히이 문제를 해결하는 데 큰 도움이됩니다. 많은 불안감이 저를 돕지 않는 데서 비롯 되었기 때문입니다.
진지하게, 이것이 내가 마침내 재부팅을 완료 한 연속이라고 생각합니다. 나는 플랫 라인에서 완전히 멍청한 기분이들 수도 있지만 지금까지 내 힘을 되 찾는 느낌을 능가하는 것은 없습니다. 놀랍다.
아무도 당신에게 그것을 줄 수 없으며 그것은 당신과 당신의 것입니다. 어렸을 때는 쉽게 실력을 습득하고, 친구들의 무조건적인 사랑 (지금도 가장 감사합니다)을 가졌고, 유머 감각이 더 좋아졌고, 한계가 적은 삶을 살았습니다. 이제 나는 그 시간을 되 돌리지 못한다는 것이 답답합니다. PMO는 이제 나에게 사악합니다. 내가 될 수 있다는 것을 알고있는이 놀라운 사람을 억누르고 그 어떤 것도 용서할 수 없습니다.
그리고 이것은 지난 3 주 동안 지속 된 느낌입니다.
힘을 되 찾으십시오.
링크 - 마지막으로 21 일로했습니다!
By 모다시
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