긴 여정 이었지만 마침내 90 일이 지났습니다. 사실,이 게시물이 정확히 90 일에 오지 않는 이유는 약 XNUMX 주일 전에 내가 reddit을 사용하지 않고, 페이스 북 사용을 제한하고, 일반적으로 인터넷 사용 시간을 줄이는 것을 사명으로 삼았 기 때문입니다. 하지만 여기에 제가 있고 여기에 지난 몇 달이 내 인생에서 가장 멋진 시간이 된 이유가 많이 있습니다. 나는 모든 것이 NoFap의 결과라고 말하는 것이 아닙니다.
사실, 나는 이것이 내가 더 나은 사람이되기로 결정한 이후로 개선 된 목록 일 수 있으며 NoFap은 그 목록의 하나에 불과하다고 생각합니다. 그러나 지난 110 일 동안 일어난 일이 있습니다 (NoFap을 처음 시도한 지 오래되었고 20 일 연속으로 시작했습니다).
- 비듬이 완전히 사라졌습니다
- 더 이상 여드름이 없습니다
- 나는 체육관에서 새로운 에너지를 가지고 있기 때문에 더 강해집니다.
- 나는“행동 자”가되었습니다. 내가 물건을 원할 때 나는 "아, 그거 멋질거야"라고 생각하기보다 그들을 간다. 봄 방학 동안 해외 XNUMX 개국을 여행 한 이유는 기회가 있었기 때문입니다. 과거에는 실제로 그렇게하지 않으면 얼마나 멋질 지 얘기했을 것입니다. 지형 공원에서 라이딩 한 첫해에 스노우 보드에서 프론트 플립을하는 법을 배웠습니다. 예전에는 같이 갈 사람이 많지 않아서 스노 보드를 많이 타지 않았는데 이번 시즌에는 스노 보드도하는 친구를 사귈 수있게 됐어요. 또한 아무도 갈 수 없다면 더 이상 혼자가는 것에 대한 두려움이 없습니다.
- 드디어 바위처럼 단단한 보더와 섹스를했습니다. 과거에는 소녀가 나를 먼저 날려 버려야 만 섹스가 일어날 수있었습니다. 나는 여자와 어울리거나 껴안으면서 무작위로 멍청이를 얻을 수 없었지만 마침내 할 수 있었다. 나는 거의 2 개월 동안 지속되는 거대한 평평한 선을 가지고 있었고 그것을 일으키기 위해 수많은 실패한 시도를했기 때문에 이것은 또한 큰 안도였습니다.
- 나는 매우 외향적이되었습니다. 나는 항상 기분이 좋을 때 사람들과 대화하고 친구를 사귈 수 있었다. 문제는 종종 내 머릿속에 갇히거나 사회적 상황에서 매우 물러나서 내가해야 할만큼 많은 사람을 만나지 못한다는 것입니다. 모든 것이 변경되었습니다. 언제 어디서나 걱정이나 고민없이 누구에게나 이야기 할 수 있습니다.
- 직계 가족의 역학을 바꾸고 있습니다. 집을 방문하거나 부모님과 이야기 할 때마다 스트레스가 많았습니다. 우리 가족은 그다지 가깝거나 재미가 없습니다. 하지만 지금은 내 임의의 재미있는 인생 이야기에 대해 이야기하고 겨울 방학 동안 집에 있었고 대학 때 방문했을 때 가족 저녁 식사를 고집하여 실제로 한 번 가족이 된 것 같은 느낌을 받았습니다.
- 나는 독립적입니다. 내 평생 동안 나는 절망적 인 낭만적으로 분류되었습니다. 최악의 지정은 아니지만 그 이유 중 일부는 내가 처음에 좋은 대화를 나눈 어떤 소녀에게도 머리가 엎드려 있기 때문입니다. 나는 내 인생에서 두 여자와 데이트했는데 둘 다 오랫동안 둘 다 내 불안감에 대한 감정적 목발로 너무 많이 의존했다. 이제 나는 싱글이고 더 많은 여자와 이야기하고 있지만 내가 이야기하는 모든 사람에게 빠지지는 않습니다. 나는 이것이 내 인생에서 다른 것이 필요하지 않다는 느낌 때문이라고 생각합니다. 내가 정말 좋아하는 사람을 찾고 그들과 함께 내 삶이 훨씬 나아질 것이라고 생각한다면 나는 무언가를 시도하고 만들 것입니다. 그러나 나는 그것을 공유 할 사람 없이는 내 인생이 부족한 것 같은 느낌이 들었습니다.
그래서 그것은 내 NoFap 여정에서 일어난 사건의 간략한 개요입니다. 다시 말하지만, 이것이 얼마나 NoFap의 결과인지, 의식적으로 내 삶을 바꾸려고 노력한 결과인지는 모르겠지만, 개인이 짧은 시간 동안 얼마나 멀리 갈 수 있는지 돌아 보는 것은 놀랍습니다. . 나중에 다시 확인하여 성공 / 기타 변경 사항 등에 대한 질문에 답할 것입니다. 그 후에는 reddit을 끝까지 끝냈습니다. 모두를 도와 주셔서 감사합니다.
질문 : 포르노 기록을 공유하고 있습니까? 얼마나 자주 사용하고 이관 했습니까?
나는 어린 나이에 포르노를 시작했습니다. 10 살 때 나는 처음으로 인터넷 검색을 시작하여“가슴”과“나체 소녀”와 같은 단어를 검색했습니다. 11 살 때 마스터 베이 팅을 시작했을 때 집으로 달려 가서 화장실에 가두어 마스터 베이트를했습니다. 언젠가 중학교와 고등학교에서 시작하여 확실히 확대되었습니다.
나는 포르노를보고 마스터 베이트를 너무 많이해서 내 거시기에 실제로 발진이 생기거나 피부가 문질러 졌을 때를 기억합니다. 대학 첫해에는 룸메이트가있어 사용이 확실히 줄어들었지만 그 이후로 저는 싱글을 가지고 매일 포르노를보고 하루에 여러 번 마스터베이션을했습니다.
매일 밤 내 습관은 포르노를 보았고, 마스터 베이트를 잤다. 내가 사람들과 어울리고 2 주위에 있었을 때, 나는 이것을하기 위해 내 방으로 돌아가도록 내버려 두었습니다. 내가보고 있던 포르노는 점점 더 폭력적이되어 뒤 틀렸을뿐 아니라 바닐라도 더 이상 나를 깨울 수 없었다. 나는 또한 포르노가 어떤 여자보다 훨씬 더 힘들게한다는 것을 알았다.
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