ED & HOCD – 승리는 생각보다 가깝습니다!

안녕 얘들 아,

나는 이것이 이전에 언급되었다는 것을 알고 있지만 재부팅에 관한 주제에 대해 사람들과 대화를 나눌 수 없다면 미안합니다. 나는 거의 불가능 해 보였던 것이 다시 가능해 졌기 때문에 줄을 끊고 싶었고, 내 이야기는 실제로 갇혀 있고 상황이 어떻게 진행되고 있는지 확신하지 못하는 사람들에게 도움이 될 것이라고 생각합니다.

나는 약 9 년 동안 포르노 중독자이자 만성 자위 행위자였다. 나는 HOCD에 시달리고 여자 (ED)와 함께 침대에있을 때 여러 번 공연을 할 수 없었다. 일반적으로 히트와 미스였습니다. 나는 지난 3 년 동안 재부팅을 시도 해왔고 수없이 반복되었습니다. 나는 재발주기를 다시 시작하기 전에 한 달 동안 XNUMX 번 기권했습니다. 여러 번 나는 한 번에 XNUMX-XNUMX 주 동안 갈 수있었습니다.

나는 이것이 힘든 일이라고 말해야한다. 여러 번 포기하고 싶었고 다른 여성에게 다가가는 생각이 끔찍해 보였습니다. 잠자리에 들었을 때 (신체적으로) 혼란스럽지 않은데도 여전히 여성을 위해 그것을 가지고 있다고 믿는 아이디어. 정말 희망을 잃었다 고 생각했습니다.

그것을 뒤집은 한 가지는 내가 자신을 의심하기 시작했을 때 계속 앞으로 나아가는 것이었다. 재부팅한지 약 11 개월 후 저는 기권 한 지 한 달이되었습니다. 3 개월을 기다렸다가 (내가 생각하는 표준) 여성에게 다가가는 것은 진짜 도전처럼 보였지만 오래 기다릴 수 없었습니다. HOCD와 내가 정상으로 돌아가고 싶다는 사실은 항상 나를 시험하기 위해 정신 수준에서 나를 공격하고 있었다. 가끔씩 땀을 흘리고 매우 불안해하는 산발적 인 생각이 너무 많았습니다.

오늘 현재 5 개월에 시작된 11th 번째 시도 후 마침내 75 %의 발기를 유지할 수 있었지만 질 성교가 왔을 때 나는 100 %였습니다. 이 행사로 이어지는 1 개월 동안 기권했습니다. 3 개월이 실제로 필요하지 않은 것 같습니다. 나는 너무 위대하고 안심했습니다. 그 달에 공연을 할 수 없었기 전에 실제로 4 번은 실제로 많은 도움이되었습니다. 매번 패배를 느꼈지만. 나는 계속 돌아왔다.

누군가에게 나의 충고는 폭풍을 계속 밀어 붙이고 있습니다. 나는 여자들을 만날 때마다 HOCD 생각이 내 머리를 뚫고지나 갔다. 나는 심지어 미리 발기를 얻기 위해 머리로 그들과 섹스를하는 것을 상상했습니다. 거기에 아무런 반응이없고, 유일한 감정을 받아들이는 것만으로도 나는 여전히 여자들을 만나러 갔다.

두 가지를 말씀 드리겠습니다.

• 하나는 당신이 똑바로 믿고 당신의 삶을 되찾고 싶다면 인생이 당신을 기다리지 않기 때문에 그것을 되 찾는 것이 좋습니다.
• 둘째, 그녀 주위에 발기가 없거나 그녀에게 자극을 느끼지 않더라도 좋아하는 여성과 함께 있습니다. 좋아하는 여자를 알게 될 때 마음을 믿으세요. 그녀를 처음 보았을 때 그녀가 예쁘다고 생각했지만 거기에서 아무것도 느끼지 못했다면 두려워하지 마십시오. 시간이 필요합니다. 이것이 제가 느꼈던 것입니다. 그녀가 당신의 상황을 약간 알고 있는지 확인하십시오 (적어도 당신이 공연을 할 수 없다면.하지만 당신이 할 수 있다면, 당신의 문제를 언급 할 필요가 없습니다). 이해하는 여성에 의해 흥분되는 것은 항상 더 쉽습니다.

그래, 한가지 더 승리감과 높은 자부심을 느낀 후 HOCD의 생각은 서서히 다시 시작되었지만 크게 약해졌습니다. 이것에 대한 나의 충고는 명상입니다. 항상 당신이 무엇인지 시각화하거나 상상하고 머리에 말을하고 단어를 그림. 이것은 당신이 하루에 한 번 생각을 바꾸도록 훈련시킬 것입니다.

또한 Marnia에게 감사를 표하고 싶습니다. 그녀는 정말 친절하고 돌보는 사람입니다. 자아를 향한이 여정에는 모든 것이 중요했습니다. 그리고 그녀가 저를 위해 한 것처럼 다른 사람들을 격려하는 훌륭한 일을 해주신 그녀에게 감사합니다.

고마워 그리고 YBOP 감사합니다.

승리는 생각보다 가깝습니다. 언젠가는 일어날 것이라고 생각하지 말고 곧 일어날 것이라고 믿으십시오.