이 일을 시작했을 때 '내가 할 수 있을까' 하는 마음이 있었어요. 하지만 며칠과 몇 가지 심한 유혹 끝에 저는 여러분에게 의지했고, 저에게 많은 영감을 준 매우 강력하고 존중하며 지원하는 커뮤니티를 찾았습니다. 나는 즉시 이 문제를 진지하게 받아들이기로 결정했습니다. NoFap 이후로 나는 다음을 수행했습니다.
- 이렇게 많은 자제력을 갖고 있다는 사실이 이보다 더 자랑스러웠던 적은 없었습니다. 나 자신과 내 몸에 대해 자신감을 갖게 되었습니다.
- 여성을 대상화하는 것을 중단했습니다.
- 내 인생의 사람들에게 최대한 솔직해지기 시작했습니다. 의사소통. 친구, 가족, 동료, 그리고 내가 데이트했던 이전 여성들과의 단절된 관계를 고쳤습니다.
- 독서.
- 내가 훨씬 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 깨달았습니다.
- 내가 성취할 수 있는 목표를 세우세요. 매일 운동하고 스트레칭을 하세요. (생각을 떨칠 수 있는 좋은 방법, btw) 저는 체육관에 가입한 적이 없고, 방에서 기본적인 신체 운동을 할 수 있다고 결정했습니다. 그리고 그것은 작동합니다.
- 20파운드 이상 감량.
- 실제로 여자들이 말하는 것을 들어보세요… 이건 엄청났습니다.
- 섹스 중에 엄청난 양의 체력과 통제력을 가질 수 있었습니다.
- 그리고 스트레칭과 운동을 너무 많이 해서 SO와 인생 최고의 섹스를 하고 있어요.
- 내 형편없는 직업 중 하나를 그만두고 대신 정말 좋은 직업을 얻었습니다. 이제 나는 청구서를 잘 지불하는 두 가지 훌륭한 직업을 갖게 되었습니다.
- 제때에 청구서를 지불하세요.
- 더 많은 음악을 들어보세요. 이상하게도.
PMO를 문제로 생각한 적이 없습니다. 나는 항상 하루에 한 번 또는 격일로 한 번만 그런 사람이었습니다. 참고로 저는 연애를 하지도 않았고, 연애를 하지도 않았고, 아무나 만나지도 않아서 27일을 다녔습니다... 힘들었지만 그만한 가치가 있었습니다. 그 이후로 나는 아직도 만나고 있는 꽤 멋진 여자를 얻었습니다.
나는 데이트, ED, PE에 문제가 있었던 적이 없지만 항상 꽤 어색하고 불안했습니다. 나는 늘 소년 같은 내면아이의 태도를 갖고 있어서 아무도 나를 진지하게 받아들이지 않습니다. 저는 이제 막 27살이 되었고, 갑자기 제가 XNUMX대 후반이 되었고 정신을 차려야 한다는 사실을 깨달았을 때 인생의 그 시점에 도달했습니다. 이것이 NoFap이 등장한 곳입니다. 위의 모든 사항이 nofap의 직접적인 결과라고 말할 수는 없지만 지금은 정말 신경 쓰지 않습니다. 그 이후로 나에게 일어난 모든 일은 싸우기에는 너무 컸습니다.
마지막으로 지적하고 싶은 점 하나. 나는 자존심을 갖는 것이 얼마나 중요한지 스스로 상기시키는 법을 배웠습니다. 나는 나 자신을 더 나은 사람으로 만들기 위해 나 자신에게 빚을 지고 있으며, 다른 사람들도 마찬가지입니다. 일단 그것을 머리 속으로 이해한 후에 나는 나에게 도전이 되고 나에게 도움이 될 더 나은 결정을 내리기 시작했습니다. 힘내세요, Fapstronauts. 당신이 되고 싶은 사람이 되기 위해 이 여행을 떠나보세요.
링크 - 또 다른 보고서입니다... Fapstronauts, 이 도전이 나에게 얼마나 중요한지 여러분 모두가 알고 싶습니다.
by 살라달라
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