나는 27 월에 7 살이 될 것입니다. 처음으로 포르노를 접한 것은 19 살 이하였습니다. 나는 7 년 동안 그것을 훔쳐왔다. 하지만 하루에 XNUMX 번 정도는하지 않았습니다. 단 한 번이고 그게 다입니다. 왜 NoFap을 시작 했습니까?
나는 내 인생이 어떻게 돌아가는지에 대해 아팠고 지쳤습니다. 잭킹 후 기분이 좋아서 인생에서 경험 해보려고하지 않았습니다. 이제 90 일이되자 나는 자유로 워진 새처럼 느껴진다 나는 여전히 부모님과 함께 살고 있지만, 지금은 여기에서 몇 주 안에 아파트를 빌리고 차를 살 것입니다. 결국 나는 변화를 원했고 NoFap이 나에게 기회를주고 있습니다.
장점 : 자신감, 항상 모니터를 응시하지 않기 때문에 시력이 더 좋아진 것 같습니다. 사람들과 이야기하는 것을 두려워하지 않습니다. (나는 항상 나 자신을 지켰습니다) 이제 나는 대화를 시작하고 다른 사람들에게 잘 반응합니다. 나는 다시 데이트를 시작했다. 일반적으로 잘 진행됩니다. 내 얼굴의 머리카락과 다른 머리카락이 모두 빠른 속도로 자라는 것 같습니다. 지금은 열심히하고 있습니다. 더 많은 에너지. 더 많은 긍정. 개선되는 작은 것들이 많이 있습니다.
두 번이나 꿈을 꾸었다. 첫 번째는 약 2 주였습니다. 당연히 꿈 상태의 pmo였습니다. 그 후에 똥처럼 느껴졌지만 인내했습니다. 두 번째 젖은 꿈, 잘 기억 나지 않습니다. 나는 2 일 동안 숙녀들을 피하려고 노력했습니다. 나는 약 90 일에 틴더에 주었다. 몇 가지 날짜에 갔다. 훌륭한 경험. NoFap은 확실히 자신감을 돕습니다. 나는 사람들의 눈을보고 평범한 사람처럼 말할 수 있습니다. 전만큼 부끄러워하지 않습니다. 여전히 당신의 부끄러운 순간을 얻지 만, 그들은 중요하지 않은 것이 아니라 정말 부끄러워 야합니다.
내 충동에 대처하는 가장 좋은 방법은 "아니, 그럴 가치가 없다"고 스스로에게 계속 말하는 것이 었습니다! 샤워 중 모든 것. 완료되면 몇 초 동안 차갑게합니다. 도움이됩니다. 포르노 보관함을 제거하고 도발적인 콘텐츠를 보지 않는 것이 도움이됩니다. 책을 읽고. 헬스장.
[왜 NoFap을 시도 했나요?] 나는 한 번에 며칠 동안 pmo를하지 않았습니다. 그리고 내가 fapping하지 않음으로써 훨씬 더 단단하고 hornier하다는 것을 알았습니다. fapping으로 나는 현실 세계로 나가 여성을 만나고 싶지 않았습니다. 장기간 pmo를 한 후 재부팅 만하면됩니다. 내가 pmo를 원하지만 Willie는 그것을 가지고 있지 않은 날이있을 것입니다.
링크 - 90 일 중 90 일
By 피클
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