Nofap은 눈을 크게 뜨고 PMO가 내 에너지를 소모했음을 보여주었습니다. 사실 nofap은 제 인생에서 더 많은 문제를 보여주었습니다. 적어도 나는 지금 그들을보고 그래서 나는 그들을 해결할 수 있습니다. 그것은 여전히 나를 위해 갈 수있는 방법입니다.
나에게 일어난 일 :
- 12 일에 자신감이 돌아옵니다 (빠릅니다!)
- 14 일에 지나친 사회적 불안
- 20 일에 사람들과의 모든 대화가 매우 흥미로워졌고 머릿속의 모든 둔한 감정이 사라졌습니다.
- 플랫 라인이 25 일 내내 발 차기 (작은 성기, 성욕 없음)
- 대화 할 때 모든 사람을 눈으로 바로 보았습니다.
- 70 일에 기분이 돌아 왔고 다시 느끼기 시작했고 공감을 얻었습니다.
- 75 일째부터 오늘까지 : 50 일의 매우 긴 평평한 라인 후 매우 단단한 발기 (나는 거의 포기하고 성욕을 회복하지 못할 것이라고 생각했지만 붐!)
나는 내 인생의 모든 것을 거의 바꾸었다. Nofap은 너무 집중해서 담배를 끊기가 쉬웠습니다. 나는 10 년 동안 담배를 끊으려고 수천 번 담배를 피웠다. Nofap은 획기적인 것이었다. 의사가 등을 강화하라고 지시했기 때문에 운동을 시작합니다. 한 달 후 통증이 사라졌지 만 여전히 여전히 내 몸에서 일하고 있습니다 (1 월 15th부터 지금까지). 나는 모든 나쁜 습관에 대해 생각하고 파티에서 술을 마시지 않고 건강한 양일 때만 마신다.
또한 나는 내가 정말로 누군지 못했던 모든 나쁜 우정을 남겼습니다. 그래서 지금은 꽤 행복하지만 내 직업과 아파트에서 내 평화를 찾으려고 노력하고 있습니다. 올해 고향으로 돌아가서 일자리를 찾고 싶습니다. 싸움은 계속되고 나는 행복에 대한 내 자신의 추구를 시작하고 있습니다.
나의 결론 : nofap은 나를 다시 내게로 데려왔다. 다시 누군지 알아 이제 내가 누군지 알았으니, 내가 원하는 방식으로 인생을 바꿀 수 있습니다. 마지막으로 나는 내가 원하는 것을 알고 감정을 다시 느낄 수 있습니다.
모든 것에 감사드립니다. 가장 어두운 시간에 많은 도움을 주셨습니다. 무엇이든 물어보세요. 나의 나쁜 영어를 유감스럽게 생각합니다, 나는 독일 출신입니다.
링크 - 다른 90 일 게시
by Fuerst
업데이트 – 180 .. 기다립니다. 거의 190 일입니까?
얘들 아. 나는 내일 190 일을 맞을 것이며 내 90 일 포스트와 오늘 사이의 모든 것에 대해 말하고 싶습니다.
말할 것도없이 내가 더럽고 더럽게 만들 것입니다. 지금 깨끗하게 먹고, 금연하고, 마시지 마십시오. 정규직으로 일하면서 저녁에는 자주 운동하고 대학교에갑니다. 소녀, 가족, 상사와 큰 관계를 맺었습니다.
그것은 나에게 무엇을했다 : 그것은 세상에 내 눈을 뜨게했다. 문제 나 어려운 상황에 직면하면 더 이상 나를 귀찮게하지 않습니다. 나는 그것을 해결하고 극복하려고 노력합니다. 내 90 일 게시물에서 나는 공감과 감정을 되찾았다 고 말했습니다. 나는 또한 어려운 결정을 내릴 때 침착하게 돌아가고 어려운 상황을 지나치게 생각하지 않았습니다. 문제가 악화 될 때까지 지나친 생각과 미루지 않는 빠른 사고와 행동. 나의 가장 큰 업적은 단지 남자가되는 것입니다. 사랑하는 사람들이 나쁜 하루를 보냈을 때 사랑을주고, 무례한 사람들과 직접 대면하여 우리가 주변에서 열심히 일하고, 열심히 일하고, 열심히 일하고, 열심히 사랑하고, 잘 듣는 사람이 없음을 사람들에게 알립니다 , 선물 만들기, 이웃을 돕고, 신문을 읽고, 눈을 똑바로 쳐다 보며 (최상의 것), 좋은 시민이 된 후, 나는 피곤하지 않고 체육관으로 가서 다리미를 들어 올립니다.
하지만 잠깐 : 인생은 여전히 힘들고 여전히 문제가 있습니다. 좋은 날이 있고 나쁜 날이 있습니다. 때때로 나는 재발하고 싶다. 나는 당신이 PMO'ing의 즉각적인 만족을 위해 당신의 힘을 교환하기 때문에 내가 지금 '일반적인 힘'이라고 부르는 '초능력'에 거의 익숙해졌습니다. 초능력은 자신의 정상적인 능력이지만 PMO를 사용하면 잃고 NoFap을 되 찾는 데 14 일이 걸립니다. 당신은 이미 그들을 잃었을 때만 그들을 놓칠 것입니다. 그 함정에 밟 히지 마십시오!
내가 어떻게 여기까지 왔는가 : 나는 PMO를 한 후에이 끔찍한 느낌을 완전히 두려워합니다. 정말 무서워요. 다시는 이렇게 느끼고 싶지 않습니다.
나는 당신이 내 게시물을 즐겼기를 바랍니다. 나는 나 자신을 자랑스럽게 생각하고 당신이 나와 함께이 도전을하고 자랑스럽게 생각합니다. 나는 그것을 (알지도 않고) 지금까지 만들었다는 것을 믿을 수 없다. 이 여행에서 저와 여러분을 도와 훌륭한 일을합니다.
나에게 아무것도 물어보세요! 90 일 게시물과 같이 타임 라인을 작성하지 않아서 죄송합니다. 그냥 마음 편하게 물어봐.
잘자 내 친구들! 고맙습니다!
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