우선, 이 서브레딧과 그 안에 있는 모든 분들께 감사드립니다! 올해 XNUMX월에 제 여행이 시작된 곳입니다[아래 참조].
1.5월 전에는 약 XNUMX년 동안 발기부전을 앓았습니다. 나는 왜 그것을 가지고 있는지, 어떻게 가지고 있는지 몰랐습니다. 하지만 내가 여자와 함께 있을 때마다, 내가 믿을 수 없을 정도로 발정이 난다는 것을 알면서도 참을 수 없었다. 이것은 나를 매우 불안하게 만들었고 다시는 섹스를 하지 않을 것이라는 생각에 미치게 만들었습니다!
내 문제에 대해 인터넷 검색을 하면서 우연히 이 하위 레딧을 찾았습니다. 당신의 영감을 주는 몇 가지 이야기를 듣고 나는 다시 정상적인 섹스를 하고 싶다는 목표를 달성하고 싶었습니다. 나는 약 2 개월 동안 fap, edge, 포르노 시청 또는 섹스를하지 않았습니다. 이 2개월 후, 지금의 여자친구와 나는 내 문제에 대해 논의했고, 2개월 동안 PMO를 하지 않는다는 목표를 달성한 후 천천히 하기로 결정했습니다.
글쎄요, 천천히 할 필요가 없었습니다. 왜냐하면 저는 기뻐서 D를 다시 올리는 데 더 이상 문제가 없었기 때문입니다 :D. 내내 힘들었어요. 2개월이 지난 지금 완치된 것 같아요. 나는 섹스를 하는 데 아무런 문제가 없었고, 그 어느 때보다 그것을 즐기고 있습니다!
그래서 이것이 이 서브레딧에 대한 나의 마지막 게시물이 될 것입니다. NOFAP에서 목표를 달성하는 여정에서 모든 사람이 최선을 다하기를 바랍니다. 내가 목표를 달성할 수 있다면 여러분 모두 할 수 있습니다! 나는 확실히 안다!
tl;dr ED, 완치!!!
링크 - 내 에드 치료! 목표 달성!
by 실패
[첫 번째 게시물 4 년 2013 월 XNUMX 일 – 새로운 참여, by 실패]
저는 현재 약 4년 동안 여자 친구와 일종의 불안정한 관계를 유지하고 있습니다. 1년 정도 함께 있을 때 이 여자에게 V를 잃었다. 우리 둘 다 섹스에 매우 빠져 있었고 그 이후로 거의 매일 섹스를 했습니다. 그때 나는 17살이었고 섹스는 전혀 문제가 되지 않았다. 나는 포르노에 익숙하지 않았습니다. 왜냐하면 나는 fap이 필요하다고 촉구할 필요가 없었기 때문입니다.
18 나이 나는 그녀와 헤어졌다. 인생에는 단지 한 여자를 영원히 갖는 것보다 더 많은 것이 있어야 한다고 생각했기 때문이다. 그녀는 다른 사람과 사귀었고 나는 다른 소녀들을 만나기 시작했습니다.
저는 일종의 내성적인 성격이었는데, 나이가 들면서 자신감이 생겼습니다. 내가 소문만큼 못생긴 편은 아니라서 여자들이 나에게 다가오기도 하고, 솔직히 여자에게 다가갈 배짱도 없었다.
그래서 새로운 독신 생활이 시작되었을 때 나는 여전히 여자와 대화를 시작하는 것이 두려웠습니다. 이로 인해 오랜만의 섹시타임이 이어졌다. 나는 예전에 전 애인과 많은 섹스를 한 결과 갑자기 fap하고 싶은 충동을 느꼈습니다. 내 몸이 도파민 효과를 놓쳤다고 말할 수 있을 것 같아서 인터넷 포르노를 보기 시작했습니다. 나는 거의 매일 fap에 익숙해졌고 나는 그것이 내 성생활에 해를 끼칠 수 있다고 생각하지 않았습니다.
20세, 내 전남편과 나는 함께 돌아왔다. 우리는 지난 몇 년 동안 항상 연락을 유지했고 여전히 서로를 사랑한다는 것을 깨닫고 다시 시도했습니다. 우리는 즉시 다시 섹시한 시간을 보내기 시작했습니다. ED의 문제는 처음에 거의 발생했습니다. 나는 매우 부끄러웠고 전에는 그녀에게 이런 문제가 없었습니다. 나는 내가 왜 이런 문제를 겪고 있는지 이해하지 못하고 다양한 상황을 탓하기 시작했습니다. 그녀는 내가 더 이상 그녀에게 끌리지 않는다고 생각하기 시작했는데, 이는 정상적인 생각이지만 사실이 아닙니다. 나는 여전히 언제나처럼 흥분을 느꼈지만 내 D는 몇 년 전처럼 '오래' 머물지 않았습니다.
나는 최근에 보았다 '위대한 포르노 실험' 이 웹 사이트의 포럼에서 제안되었습니다. 그 말씀 속에서 제 자신과 제 문제를 깨닫고 정말 마음이 놓였습니다. (이건 4일전)
4일 동안 내가 알아차린 것은 다음과 같습니다.
- 미친 소리처럼 들릴지 모르지만 나는 fapping에 너무 익숙해서 때때로 내 손이 이미 내 바지에 있다는 사실조차 깨닫지 못합니다. 약간의 도파민이 방출되면 몇 초 후에 알아 차리고 즉시 멈 춥니 다.
- 방에 혼자 있을 때 가끔 '1번은 아프지 않아'라고 속으로 의논하곤 합니다. '단 2분 fapping 중요하지 않습니다'. 내 호르몬이 나를 미치게 만들고 있어.
- 한 번도 본 적이 없는 내 머릿속의 임의의 섹스 장면. 아마도 이것이 포르노를 대체하기 때문일까요? 나는 섹스에 대해 생각하지 않으려고 노력하고 있지만 몽상가이기 때문에 이것은 까다로운 것입니다. (변명이 아니라 btw)
긍정적인 효과: 나는 더 많은 에너지를 가지고 있다고 생각하고 월요일부터 달리기를 시작할 생각입니다. 4일 후(짧은 기간이라는 것을 압니다) 다시는 fapping을 시작하지 않도록 자신을 밀어붙일 수 있을 것 같기 때문에 나 자신에 대해서도 기분이 좋아집니다.
나는 다른 게시물에서 ED의 해결책은 더 많은 자신감이며, 이는 목표를 달성하고 더 많이 운동함으로써 얻을 수 있다는 것을 읽었습니다. 몸과 마음이 평화롭다면 더 많은 것을 성취할 수 있습니다. 나는 이것에 정말로 동의하고 복구 프로세스가 약 6 개월이 걸릴 것이라는 것을 알고 있지만 노파핑 목표를 달성할 것이라고 확신합니다.
모두에게 행운이 있기를 바랍니다 이 이야기가 조금이라도 도움이 되었기를 바랍니다.
tl;dr ED를 얻었고 이제 내 예전 모습을 복원하기 위해 MPO를 사용하지 않습니다.
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