약 XNUMX년 전, 나는 잦은 포르노 사용과 자위가 현재 약혼자와의 관계에 미치는 영향을 느끼기 시작했습니다. 나는 그녀와 친밀해지려고 노력할 때 ED가 발생하기 시작했고 그것이 그녀의 잘못이거나 그녀에게 뭔가 문제가 있는 것처럼 느끼게 만들었습니다. 나는 썼다 게시 약 XNUMX개월 전 그게 내 밑바닥이었고 그 시점에서는 충분히 지쳤던 것에 대해 이야기했습니다. 그녀는 이 세상에서 나에게 모든 것을 의미하기 때문에 나는 정말로 변화하고 싶었습니다.
그 지점에 이르렀을 때 나는 마침내 '90일 남짓 앞으로 결혼하는데, 그녀를 위해 순수함을 유지하고 싶다'고 스스로에게 말했습니다. 그것은 나 자신에 대한 도전이었습니다. 나는 이 중독에서 벗어나고 싶었고, 그녀와 우리 결혼 생활을 위해 내가 그렇게 할 수 있는지 알아보고 싶었습니다. 그리고 지금까지는 아주 좋습니다... 배지에는 104일이라고 되어 있지만 실제로는 77일 정도 지났습니다. 나는 포르노나 인위적으로 자극적인 것을 본 적이 없으며 그것을 놓치지 않습니다. 오늘부터 한 달 뒤에 결혼하는데, nofap 때문에 우리 관계가 그 어느 때보다 강해졌습니다.
이 커뮤니티에서 말하는 모든 혜택은 사실이며 나에게 일어났습니다. 나는 테스토스테론이 더 많고, 우리의 성생활이 이보다 더 좋아진 적이 없으며, 나는 훨씬 더 많은 자신감을 가지고 있으며, 무엇보다도 그녀는 내가 변한 남자를 자랑스러워합니다. 그녀는 나의 끊임없는 투쟁을 알고 있으며 내가 그녀와 나 자신을 위해 이 과정을 시작했다는 것을 알고 있습니다.
나는 새로운 사람이 된 것 같은 느낌이 들고 결코 예전의 방식으로 돌아가고 싶지 않습니다. 여기까지 오기 위한 나의 전략은 경계하지 않고, 그것이 나에게 어떤 영향을 미치는지 알기 때문에 원격으로 자극하는 것을 보지 않고, 퇴근 후에는 가능한 한 컴퓨터와 전화를 멀리하는 것이었습니다. 고맙게도 충동이 일어날 때 더 나은 말이 부족하여 곧 아내가 될 수 있습니다. 그리고 내가 nofap을 해왔기 때문에 침실에서는 동물적입니다.
나는 하드 모드를 진행하는 사람들에 대해 많은 존경심을 가지고 있으며 동료 nofappers에게 경의를 표하고 싶습니다. 중요한 다른 사람과의 릴리스 없이는 nofap이 얼마나 어려울지 상상할 수 없기 때문입니다. 또한 제가 더 나은 남자가 되고, 더 나은 미래의 남편이 되고, 내 아이들에게 더 나은 미래의 아버지가 될 수 있도록 도와준 이 커뮤니티에 감사드리고 싶습니다. 여기에 있는 대화와 원인에 기여해 주신 분들께 진심으로 감사드립니다. 이 하위 레딧이 없었다면 여기까지 올 수 없었을 것이며, 마지막 숨을 쉴 때까지 이 여행을 계속할 계획입니다. 그만한 가치가 있습니다.
링크 - 104일 만에...이것은 내 삶을 더 좋게 변화시켰습니다.
;