놀라운 여정 : 열네 살짜리 소년은 여름 내내 뛸 수없는 도전을합니다. 내가 생각해 냈을 때 거의 뉴스 기사처럼 들렸다. 내 인생 최고의 삼 개월, 농담. 나는 멍청한 여름 캠프에 갔고, 달리기와 운동을 시작했고, 사람들과 더 많이 이야기하고, 눈을 마주 쳤으며, 그 중간에 실제 노 파프 서브 레딧을 발견했습니다.
나는 명상하고, 찬물로 샤워하고, 일찍 일어나서 머리카락을 키우라는 압박을 받았습니다. 대단한 경험 이었지만 앞으로 나아가 야했습니다. 여름이 끝날 무렵, 70 일 즈음에 저는 재발했습니다. 정서적으로 큰 타격을받지는 않았지만 학교가 시작되기 전 약 XNUMX 주 동안 다시 훔쳐 갔다. 이것이 나의 마지막 재발이었습니다.
집 밖에서 학교 밖에서 세상을 떠났고 학교에 가고 싶었습니다. 나는 모든 친구들이 2 학년으로가는 고등학교에 들어가서 선택 과목 만 취했다. 당근 빠따 지. 나는 사회적 기술을 무한히 향상시키고 여러 명의 새로운 친구들을 만났습니다.
작년에 나는 비디오 게임을하고 자유 시간을 보내면서 거의 사람으로 변하는 90lb의 아이를 변화 시켰습니다. 나는 하루에 두 시간 씩 비디오 게임을하지만 변덕스럽지 않습니다. 다른 모든 것은 생산적입니다.
초기 역사:
나의 가장 오래된 기억은 침대에 누워 나 자신과 노는 것입니다. 실제 감각을 얻는 것은 육체적으로 불가능했지만 여전히 좋은 재미였습니다. 발기가 필요하지 않은 곳에 사용한 방법이 있습니다. 손으로 컵을 만들어 가랑이에 얹었습니다. 나는 부드러운 표면, 보통 내 침대에 떨어지고 다리를 공중에 띄우고 앞뒤로 흔들릴 것입니다. 나는 동시에 밀고 당기면서 중력을 사용하면서 스스로 마사지를했다. 나는 내가 뭘하는지 몰랐고 가끔씩 언니들 앞에서하기도했는데, 그 중 형이 나를 찌르고 꾸짖었다. 8 살 때부터 행동을 숨기기 시작했습니다. 그게 뭔지 몰랐지만, 왠지 죄책감이 들었습니다. 그래도 내가 성장함에 따라 기분이 좋아지고 더 좋아질 것이고 더 자주 할 것입니다. 나는 내가 생각할 수 있었던 것을 잊었지만 환상을 시작했다. 제가 9 살이었을 때 아버지는 전국에서 목사로 일하라는 부름을 받았습니다. 잘 적응했지만 지금은 훨씬 더 도시적인 환경 (시애틀 근처)에서 살고있었습니다.
11 살 때 처음으로 개인용 컴퓨터를 샀습니다. 나는 곧 내가하고있는 일을 발견했고 얼마 지나지 않아 마른 오르가즘을 경험하기 시작했습니다. 한 번은 XNUMX 살 때 호기심 때문에 나체 여성의 이미지를 검색했습니다. 그 결과가 정확히 무엇인지 추측 할 수 있습니다. 저는 하드 코어 물건을 본 적이 없었습니다. 그것은 항상 제가 지금도 여전히 느끼는 일종의 사악한 분위기를주었습니다. 나는 잡혔다. 많이. 물론 아무도 나를 대면하지 않았고, 나는 항상 그것을 재생하거나 화면을 빠르게 전환했습니다. 나는 사정하고 양말을 신기 시작했다. 얼마 지나지 않아 나는 포르노를 중단했습니다. 내 마음은 내가 원하는 것을 정확하게 생성 할 수 있었는데, 보통 온라인에서 찾은 것보다 훨씬 더 나쁘고 훨씬 더 개인적이었습니다. 세상의 종말에 대한 환상을 상상할 수 있었고, 지구상에 남아있는 여자 친구와 나만 다시 채워지고 세부 사항을 생각 해낼 시간이 하루 종일 있습니다. 나는 홈 스쿨링을 받았으며 자위 행위는 많은 자유 시간을 사용하고 있습니다.
지난 13 월 열세 살 때 교회와 함께 청소년 수련회에갔습니다. 지금까지 2013 번이 넘는 후퇴를했지만 이건 저를 강타했습니다. 모든 교훈은 자의식과 자존감에 관한 것이었다. 나는 집에 가서 더 이상 포르노를하지 말라고 말했다. 나는 그 이후로 그것을 보지 않았습니다 (어쨌든 실질적인 것은 아닙니다). 올해 XNUMX 월 (XNUMX) 저는 청년 목사님 어머니가 앓고있는 암을지지하는 팔찌를 받았습니다. “바지에 손을 넣으면 손을 넣기 힘들 것 같다”고 생각했습니다. 그래서 XNUMX 월 말부터 XNUMX 월 초 생일까지 훔치지 않고 가자고 도전했습니다. 나는 아직 Nofap에 대해 들어 보지 못했기 때문에 위약이 불가능했습니다. 나는 내내 백만 달러처럼 느꼈다. 예민한면, 자신감있는면, 파란 공 등을 많이 발견했습니다. 전에는 한 번도 해본 적이없는 일이었습니다. 물론, 나는 내 생일에 실패했다. 이른 아침까지 한 번의 긴 세션. 나는 여름까지 정규 일정으로 돌아가서 Amazing Journey라고 부르는 것을 갔다.
일반적인 팁
• 생명선을 만들려고 시도하기 전 (또는하지 않은 경우). 메모장을 열고 왜 그렇게하는지,주의를 분산시키기 위해해야 할 일을 적어 두십시오. 충동을 느끼면 읽어보십시오.
•없는 경우 냉수 샤워를 시도하십시오. 그들은 큰 도덕적 부스트를 제공하고 시간이 지남에 따라 의지력을 향상시킵니다.
• Nofap 사이트를 활주로처럼 생각하십시오. 이륙 및 착륙을 위해 방문하십시오. 불안정하거나 연료가 부족할 때 계속하십시오. 지속적으로 Nofap을 확인하면 동기 부여에 가중치가 사용되며 PMO를 지속적으로 상기시킵니다.
• 포르노는 잊어 버리십시오. 진지하게, 그것에 대해 생각조차하지 마십시오. 그들을 사기꾼으로 생각하고 돈, 시간, 다산을 훔치고 거짓 위안을 팔아라.
• 집에서 나가십시오. 바지에 손을 넣을 수없는 사회적으로 어딘가에 가십시오. 비행기가 포함되어 있습니다.
• 운동은 과도한 성 에너지를 상당 부분 제거합니다. 기본 상식.
• 당신을 위해 일하십시오. 우리가 매일 매일 여기에서 볼 수 있듯이“변화의 비결은 모든 에너지를 낡은 것이 아니라 새로운 것을 만드는 데 집중하는 것”이라고 말합니다. 소지품. 언어 배우기, 코딩 배우기, 악기 배우기, 춤 배우기. 이 세상에는 배울 것이 너무 많아서 PMO로 바꾸는 것은 완전하고 완전한 낭비입니다.
Nofap는 그만한 가치가 있습니까?
글쎄, 내 평생 나는 내가 자아를 의식하고 저체중 베타 남성 인 것처럼 느꼈다. 나는 비디오 게임을 중단하고 5 개의 다른 악기를 집어 들었고 학교에 가기 시작했고 몸이 맞았다. 나는 좋은 친구가 많고 언제 어디서나 쉽게 더 많은 것을 만들 수 있습니다. 궁금한 점이 있으면 한 달 동안 사용해보십시오. 처음 시도했을 때 큰 영향이나 힘을 기대하지 않았지만 결국 인생이 바뀌 었습니다.
종결
나는 내가 원했던 것의 절반도 쓰지 않았고 그것은 내가 그것을 정의하지 않았다고 느끼기 때문에 부끄러운 일입니다. 제가이 곳을 일찍이 제 인생에서 발견했고 여러분 모두를 사랑하고 여러분에게 행운과 메리 크리스마스를 기원한다는 사실에 매우 감사합니다.
LINK - 나는 14 살이다. 나는 내가 기억할 수있는 한 자위를 해왔다. 이것은 나의 90 일 보고서입니다.
by 제반 테
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