PMO가없는 90 일을 완료하는 것 외에는 말할 것도 없습니다.
이 90 일 동안
-푸크를 멈추는 법을 배웠습니다.
내 게이머 자신을 밖으로
소녀를 섹스 대상으로 보는 것을 중단했습니다.
-더 이상 흥분 원시인
더 이상 거부에 관심이 없습니다.
-체육관에서 체력 향상을 대폭 증가
내 안락 지대를 정의
-포기 포르노 / 자위
-3.250 GPA 달성
실제로 세상에는 유독 한 사람들이 있다는 사실을 깨달았습니다.
-도파민을 고치는 대신에 그들이 즐기는 것을 마지막으로 즐길 수 있습니다.
이 행진을 계속 지켜 보겠습니다. 포르노 포기는 시작일 뿐이야 후회할테니까 XNUMX 초도 돌아 보지마
링크 - 90 일 삭제
by zezimaHD
이전 게시물 – 절반 정도 – 45 일 동안 PMO없이 – 이득 이득
지난 45 일 동안 가장 중요한 것들이 나를 위해 바뀌 었습니다.
- 내가해야 할 일에 더 집중하고 집중하라.
- 적은 에너지로 더 많은 에너지를 얻습니다.
– 최대 에너지로 오전 7시에 깨어남
- 내장 운동, 거대한 질량 증가 및 더 큰 식욕.
아무 이유없이 쇼 오프를 불렀다. 가장 신뢰를 얻은 것 같다
여학생들이 체육관에서 무작위로 나를 확인해 줬어.
나는 자연스럽게 부끄럽고 예약 된 사람입니다. 나는 정말로 그녀에게 들어 가지 않는 한 결코 여자에게 접근하지 않습니다. 저는 현재 여자들이 자신감을 느낄 때 여자들이 나에게 접근 할 확률이 높습니다. 여자에게 다가 가고있어.
나는 아직도 내가 얻은 자신감에 익숙하지 않다. 너무 자신감이 있어도 다른 사람이되는 것처럼 느껴진다. 그러나 때로는 사람들을 더 멀리 이끌어 내야한다. 그래서 나는 그것을 통제해야한다.하지만 중요한 것은 내 감정이다. 사람들과 많이 공감하고 있습니다. 예를 들어, 나는 온라인으로 읽은 것을보고 웃고 있었고,이 자리에 앉은이 소녀는 어떤 이유로 든 웃기 시작했다. 또한, 내가 아는 전부는, 위약이 아닌지, 작동하지 않을 수도 있고, 아마도 나는 몸무게가 늘면서 자신감을 느끼고 있을지 모르겠다.하지만 나는 노퍽하지 않고 들어 올릴 동기와 확신을 얻지 못했다. 중간 지점에 도달 한 우리는 아마도 우리가 노 필드를 시작하기 전에 어떻게 지 냈는지 잊어 버렸을 것입니다. 그러나 당신이 정말로 당신의 모습을 기억하려고한다면, 당신은 분명히 변화를 볼 수 있습니다.
어쨌든 – 다음 단계 : 90 일… 시작!
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