나는 약 2년 전에 Nofap을 시작했습니다. 저는 27세 남성이고 약 5년 동안 여성과의 발기부전 문제를 경험해 왔습니다. 최악의 경우에는 잠에서 깨어나서, 한 대 맞고, 애더럴을 터뜨리고, 문자 그대로 하루 종일 포르노를 검색하고 다운로드하고 있었습니다.
나는 깊은 우울증에 빠져 학교를 그만뒀습니다. (결국 휴학하고 집으로 이사하게 되었는데, 얘기가 다릅니다.)
드문 경우지만 나는 술집에 가서 실제로 한 소녀를 나와 함께 집에 오라고 설득했는데, 내 거시기는 완전히 죽어서 또 다른 굴욕의 밤을 더했습니다. 최악의 경우, 나는 정말로 내 마음 속 가장 깊은 곳에서 터널 끝에서 빛을 보지 못했고 아마도 죽는 것이 더 나을 것이라고 생각했습니다. 내가 찾고 있던 포르노는 점점 더 이상해지고 건강에 해로워져서 내 부끄러움을 더욱 가중시켰습니다.
저는 지금 이 글을 4개월간 아파트에 사귄 여자친구로부터 쓰고 있습니다. 나는 학교로 돌아왔고, 잘 지내고 있다. 내 ED 문제는 사실상 존재하지 않습니다. 나는 대략 XNUMX개월 동안 거의 매일, 때로는 하루에 두세 번씩 성관계를 가졌습니다. 나는 마약을 끊었고 자신감을 되찾았습니다. 이 모든 일이 어떻게 일어 났습니까? 점진적으로. 나는 여기까지 오는데 몇 번이나 실패했는가? 여러 번.
나는 무적이라고 느끼나요? 별말씀을요. 나는 아직도 이 포럼을 검색하고 있으며 포르노를 보지 않을 동기를 찾고 있습니다. 정말 좀 슬프네요. 하지만 한때 케이크에 완전히 중독된 적이 있다면 케이크를 먹을 수도, 먹을 수도 없습니다. 저를 믿으십시오. 나는 노력했습니다. 그래서 거기에 "다른 쪽"의 조언이 있습니다.
XNUMX년 전 제가 꿈꿔왔던 바로 지금이 바로 그곳입니다. 그것은 동화가 아닙니다. 그것은 실제 생활입니다. 그리고 그것을 지키고 싶다면 경계해야 합니다. 내 조언은 nofap을 고수하면서도 삶의 다른 영역을 바꾸려고 노력하는 것입니다. 그리고 꼭 자위를 해야 한다면 포르노나 판타지 없이 하세요. 짐을 날려버린 후에도 부끄러움을 느끼지 않는다면 제대로 하고 있는 것입니다.
어쨌든 그건 내 2센트야. 모두에게 행운이 있기를 바랍니다.
LINK - 상대방의 조언.
by 캔디컬러_광대
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