요즘에는 시간이 많은 사람이 없기 때문에 간단히 말씀드리자면, 성인이 된 대부분의 기간 동안 발기 부전을 겪었습니다. 하루에 한 번, 때로는 두 번 펄럭입니다. 데스 그립 스타일
몇 년 동안 정말 기분이 좋지 않은 후에 나는 의사를 만났고 테스토스테론 수치가 낮다는 진단을 받았습니다. 몇 달 동안 치료를 받았고 t 수준이 다시 회복되어 이제 700~900 범위를 맴돌고 있습니다(제가 아플 때는 100 미만이었습니다).
내 테스테론 수치가 정상으로 돌아왔을 때에도 여전히 발기부전이 있었습니다.
약 XNUMX년 반 전부터 아무 짓도 하지 않기 시작했고 약 XNUMX주마다 재발했습니다. 간헐적인 재발에도 불구하고 내 발기부전은 천천히 사라지고 아침 목재가 돌아옵니다.
긴 길이지만 그만한 가치가 있습니다. 포르노는 엄청난 시간 낭비입니다.
도움이 되는 팁:
- 잘 먹어요 (저는 팔레오 다이어트를 선택했어요)
- 복합적인 움직임을 이용한 서킷 트레이닝은 테스토스테론을 증가시킵니다
- 나는 술을 끊었다
- 더 사교적으로 행동하십시오.
- 나는 또한 Tribulus와 zma-5를 보충합니다.
이야기의 교훈; 나는 더 이상 Cali의 섹스에 의존하지 않으며 Os는 미쳤습니다. 리비도도 차트에서 벗어났습니다.
링크 - 일부 관찰
로 – USABoardo
초기 게시물 – 약한 자의 어리석음..
안녕하세요. 잠시 시간을 내어 일기를 시작해야겠다고 생각했는데, 일기를 얼마나 업데이트할지 알 수 있을 것입니다. 나는 여러분 모두와 크게 다르지 않습니다. 저는 어렸을 때, 여덟 살 때 포르노에 노출된 적이 있었습니다. 내 친구 아버지는 차고 트렁크에 하드코어 포르노 잡지를 숨겨 두었고, 나는 즉시 매료되었습니다. 20살이 되면서 우리 가족은 Cinemax를 갖게 되었고, 밤늦게까지 집착하게 되었습니다. 몇 년 후 우리는 광대역을 얻었고 나는 끝났습니다. 제가 열여섯 살이었을 때, 제 첫 진짜 여자친구가 제게 구강 성교를 하려고 했을 때 저는 무기력하고 불편했고 마음 한구석에 씨앗이 심어졌던 것을 기억합니다. 그 씨앗은 자라서 내가 영원히 무력하다는 사실을 나에게 확신시켜 주었습니다. 저는 XNUMX살 때 XNUMX년 동안 함께 할 여자와 데이트를 시작했습니다. 섹스는 기껏해야 광택이 부족했습니다. 나는 종종 기분이 좋지 않았고 흥분하기 전에 오랫동안 그녀를 실망시켜야했습니다. 나는 섹스 중에 결코 사정하지 않을 것입니다. 우리는 헤어졌고 XNUMX개월 후 친구들과 놀다가 한 여자를 만났고, 한 가지 일이 다른 일로 이어졌고 우리는 그녀의 집으로 다시 돌아왔습니다. 나는 무력했을 뿐만 아니라 마치 내 D가 내 몸 안으로 들어가려고 하는 것 같았습니다. 머리 속으로 나는 알코올, 피로, 경험 부족, 발기부전으로 고생하고 있다는 사실 이외의 모든 것을 비난하려고 노력했습니다. 얼마 지나지 않아 나는 XNUMX년 동안 데이트했던 꿈에 그리던 여자를 만났고, 포르노를 거의 사용하지 않았고 가끔 발기부전을 겪은 적이 없는 경우를 제외하고는 섹스가 정말 좋았습니다. 우리 관계가 악화되었을 때 나는 다시 포르노를 사용하기 시작했고 ED는 추악한 머리를 치켜 세웠습니다. 그러나 나는 둘 사이에 결론을 내리지 않았습니다. 이별은 나를 무너뜨리고 초연하게 만들었고 중독이 커졌습니다. 나는 불안과 우울증으로 인해 숨이 막혔습니다. 나는 치료사를 만나고 도움이 되는 몇 가지 도구를 배웠습니다. 몇 번 더 원나잇 스탠드를 시도했지만 결과는 비참했습니다. 나는 마침내 내 작은 파란색 친구인 비아그라(최근에는 시알리스)를 선택했고 뒤돌아보지 않았습니다. "나는 어떤 사람들은 알레르기 약을 먹어야 하고, 비아그라를 먹어야 한다고 스스로에게 말했습니다. 그러면 상황이 더 악화될 수 있습니다." 지난 몇 년 동안 나는 XNUMX명 정도의 여성과 잠을 잤습니다. 문제는 내가 공허함을 느꼈다는 것이다. 포르노가 나에게 가르쳐 준 것은 포르노 세계의 다른 모든 것과 마찬가지로 세상이 추구하는 것은 공허한 섹스라는 것, 즉 거짓말이라는 것입니다. 남자로서 나는 네 가지 기둥을 중심으로 삶의 기초를 세워야 한다는 것을 깨달았습니다. 육체적, 정신적, 감정적, 정신적 안녕. 그들은 모두 서로 연결되어 있고, 의미 있는 관계가 그들 모두의 성장을 돕습니다. 젊은 남성의 발기부전 원인을 무작위로 검색하던 중 우연히 YBOP를 발견했습니다. 어깨에서 무거운 짐을 내려놓은 것 같았습니다. “잠깐” 나는 생각했다. “내가 세상에 완전히 혼자가 아니라고 말하려는 겁니까?”, “대중문화나 언론, 선의이지만 무식한 몇몇 친구들이 나에게 말해줬는데도 나와 같은 싸움을 겪고 있는 사람들이 또 있단 말인가?” 그것은 나에게 힘을 주었고 그것에 대해 여러분 모두에게 감사드립니다.
빨리 오늘로 돌아가서... 저는 18년 2013월 XNUMX일에 재부팅을 시작했습니다. 이 날은 저의 부활을 기념하는 날입니다. 나는 정확히 세 번의 실수를 겪었습니다. 각 사건 이후 불안이 시작되는 시계처럼; 공황발작이 와서 하루종일 잠을 자요. 나처럼 중독자처럼, 몇 주 동안 금욕을 하면 내 뇌는 이것이 모두 유사 과학이라고 확신하기 시작합니다. 당신은 자신을 치료하지 않습니까?”. 대부분은 그렇지 못하지만 가끔 넘어지기도 합니다.
최근 한 놀라운 여성이 내 삶에 들어왔습니다. 그녀는 은혜를 받았고, 내가 하지 않는 모든 것을 운전합니다. 오해하지 마세요. 그녀도 우리 모두가 그렇듯이 그녀에게도 결점과 결점이 있지만 저는 며칠 전에 그녀와 사랑에 빠졌습니다. 나는 그녀에게 말했습니다(다시는 하지 않을 것이라고 확신했던 일입니다). 놀랍게도 그녀는 그것을 다시 말했습니다. 그녀는 XNUMX대의 대부분 동안 거울을 볼 때 쓸모없고 무력한 엉망진창을 보지 않고는 볼 수 없었던 남자인 나를 사랑합니다. 나는 그녀를 위해 이 일을 하는 것이 언젠가는 약의 도움 없이 그녀와 사랑을 나눌 수 있도록 하기 위해 조용히 방에서 나와 가장 가까운 반사 물체를 찾아 안도의 한숨을 쉬며 자기혐오를 용서할 것입니다. 그것은 지난 XNUMX년간 나를 정의했습니다. 그건 내 이야기의 일부입니다. 얼룩덜룩한 건 알지만 술을 몇 잔 마셨는데 생각이 원하는 만큼 정리되지 않았습니다. 친구들에게 행운을 빌고, 형제애를 위해 술을 마시고, 회복하고 재활합니다! 건강하세요.
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