오늘은 이 마지막 NoFap 여행에서 50일째입니다. 나는 높은 곳도 있고 낮은 곳도 있지만 평균적으로 지난 몇 년 동안보다 훨씬 나아진 기분입니다. 저는 20세이고 1살 이후로 거의 매일(3-XNUMX번) fapped했습니다.
개선 초기에는 그것을 초강대국이라고 불렀지만 이제는 50일 만에 그렇게 많이 개선하는 데 도움이 될 수 있는 새로운 발견 에너지의 유용한 사용이라고 부를 것입니다. 내 인생에서 지금보다 50일 동안 더 나아진 적이 없었고 2년 전에 대마초를 끊은 것도 나에게도 큰 개선이었다. NoFap이 더 좋습니다.
- NoFap 외에도 식단을 개선하고 그 어느 때보다 더 열심히 웨이트를 치기 시작했습니다. 이것은 아마도 좋은 일들도 많이 했을 것입니다.
- 나는 또한 대부분의 사회적 상호 작용에 대해 실제로 자신이 없었기 때문에 특히 인간 상호 작용에 대해 많이 읽었습니다. Dale Carnegie의 'How to Win Friends and Influence People'이 가장 큰 도움이 되었던 것 같습니다. 이것은 나의 사회적 불안을 낮추고 모든 종류의 사람들과의 상호작용의 질을 크게 향상시켰습니다.
- 미루는 일이 전보다 훨씬 줄어들어서 전보다 훨씬 더 유용하게 시간을 사용하고 있습니다. 나는 여전히 Reddit, Facebook, Twitter 및 게임 사이트를 방문하지만 이전보다 훨씬 덜 방문하고 내가 정말로 보고 싶은 것에 훨씬 더 집중합니다. 텔레비전, 영화, 시리즈도 마찬가지다. 나는 시간을 죽이기 위해 보는 것이 아니라 특정 쇼/영화를 좋아하고 정말로 보고 싶어 보기 때문입니다.
소위 '초능력'이라고 불리는 내가 느끼는 개선 사항은 다음과 같으며 NoFap과 여기 위에서 말한 개선 사항에서 비롯됩니다.
- 전반적인 웰빙 느낌이 크게 개선됨
- 훨씬 더 많은 에너지
- 더 날카로운 마음
- 더 많은 동기 부여
- 더 많은 사회적 자신감
- 삶에 대한 더 많은 열정
- 마지막으로 더 이상 정액이 누출되지 않습니다.
마지막으로 중요한 것은 여성입니다. 나는 포르노로 유발 된 ED를 가졌기 때문에 경험이 많은 사람이 아닙니다. 그러다 보니 연애, 연애에 자신이 없어 여자친구를 찾지 못했다. 50일 후, 나는 이것이 크게 개선되었다고 말할 수 있습니다. 나는 여자들과 이야기하는 것이 훨씬 더 자신 있고, 훨씬 더 재미있고, 바람둥이를 할 수 있고 다시 데이트할 준비가 거의 다 된 것 같습니다.
나는 이 연속에서 3일 이후로 평평한 상태에 있었다. 그러나 나는 천천히 그것에서 벗어나고 있다. 나는 아름다운 소녀들과 멋지고 시시덕거리는 상호작용을 하는 동안 다시 반발기를 하기 시작했고 지금처럼 이런 일이 일어난 것은 오랜만입니다.
나는 다시는 PMO에 가지 않을 것입니다. 이것은 내 인생에서 최고의 결정 중 하나였습니다. 지금 내가 이미 경험한 것과 동일한 개선 사항을 원하는 모든 사람에게 PMO를 종료하지 말라고 조언하고 싶습니다. 재미있는 것뿐만 아니라 필요한 것까지 삶의 모든 영역에서 자신을 향상시키십시오. 그것은 당신을 더 훌륭하고 자신감 있고 매력적인 남자로 만들 것입니다. YMMV지만 제 생각에는 모두가 크게 개선할 수 있습니다.
이 커뮤니티에 행운을 빕니다. 귀하의 모든 이야기, 팁, 정보, 지원 및 때때로 웃음을 위한 이미지를 읽는 것은 놀라운 일입니다. 50일 후에 더 많은 정보와 개선 사항을 보고하겠습니다.
TL; DR 50일이 지나니 몸이 많이 좋아졌습니다. 이를 달성하는 것은 NoFap뿐만 아니라 기타 일반적인 개선 사항 때문입니다. 자세한 내용은 게시물을 읽어보세요.
링크 -50일차 – 큰 개선 사항
by vnnv420
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