93일 전 저는 90일차에 대해 생각하고 있었는데, 완전히 재설정한 다음 다시 fapping으로 돌아가면 얼마나 좋을까 생각했습니다.
오늘 93일차에 제가 생각하는 것은 보라색 별을 획득하고 272일 후에 로켓선을 획득하는 것뿐입니다. 나는 단지 화면에서 올려다보고 5년 동안 해오던 일을 없애면서 본 삶의 개선에 놀라기도 하고 충격을 받기도 합니다. 나는 그것이 얼마나 많은 시간을 삼켰는지, 그리고 그것이 나를 어떤 사람으로 만들었는지 결코 깨닫지 못했습니다. 그것은 나를 사람들이 포르노를 너무 많이 본다고 다른 사람을 비난할 때 기분이 나쁘지 않은 사람으로 만들었습니다. 왜냐하면 나는 보거나 MO를 하지 않기 때문입니다. 인생이 얼마나 멋진지, 할 일이 훨씬 더 많다는 것을 깨닫게 해주었습니다.
tldr; 당신의 인생을 살아갈 사람은 당신 뿐이니 포르노를 보면서 인생을 살지 마세요
링크 - 93일 전 나는 90일을 생각하고 있었습니다.
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초기 게시물 – 나의 이야기, 드디어. (비판과 답변 환영)
저는 18세이고 PMO 중독자입니다(예, 둘 다). 둘 다 항상 어떤 약이나 마약보다 나에게 더 큰 즐거움이었습니다. P의 도파민 돌진은 언제나 타의 추종을 불허했고, MO의 자기만족도는 언제나 놀라웠습니다. 하지만 늘 기분이 더러운 것 같아요. 부끄러워요. 심지어 우울해요. 좋은 감정이 사라지면 무엇이 남나요? 아무것도 아님. 단 하나도 아닙니다. 그저 공허함과 수치심. 이 일을 시작했을 때 나는 중독자라는 사실을 인정하고 싶지 않았고 단지 의지력을 시험해 보았습니다. 그러나 이것은 나에게 MO에 대한 중독뿐만 아니라 P에 대한 중독을 깨닫게 해주었습니다. P를 12세부터 시청하고 MO를 13세부터 시청해 온 사람으로서 저는 이미 중독자입니다. 그리고 그것은 내 인생의 초기 단계입니다. 처음 일주일쯤 그만뒀을 때. 너무 쉬웠어요. 두 번째 주는 괜찮았어요. 이제 XNUMX주째인데 최근에 뇌진탕을 앓았기 때문에 문자 그대로 할 수 있는 일이 없고 쳐다보는 것도 너무 어렵습니다. 매일매일은 내 마음과 거시기 사이의 싸움을 벌이는 것 같아요. 그리고 나는 자신감과 자기 관리의 혜택을 누려왔지만 그것이 나를 막지는 못합니다. 조금도. 나는 아직도 PMO를 간절히 촉구한다. 여성들과 훨씬 더 잘 어울리고, 인생을 더 즐기고, 새로운 취미를 찾고, 더 열심히 운동하고 있지만, 나는 계속하고 싶습니다. 저는 지금 하드 모드에 있습니다. 이 심각한 중독을 없애기 위해 완전히 재부팅하고 싶습니다. 나는 항상 성적인 관계와 깨진 관계만을 가져 왔습니다. 그리고 나는 바란다. 나는 이것이 그것을 바꾸길 정말로 바란다. 나는 NoFap에 대해 정말 열성적이었기 때문에 단조롭게 굴었다고 생각합니다. 그러나 최근에는 열정이 덜했습니다.
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