많은 이야기 중 하나를 말하는 대신, 이것이 지난 5 년 동안 제가했던 최고의 선택이라고 말하겠습니다. 내가 경험 한 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.
에너지가 올라갑니다.
자신감이 그 어느 때보 다 높아졌습니다. 나는 항상 상당히 높은 자신감을 가지고 있었지만 더 높습니다. 거의 걱정하지 않습니다. 나는 NoFap을하기 전에 모든 것에 대해 스트레스를 받았지만 지금은 한 가지도 보지 못했습니다. 지난주에 경찰과 멍청한 만남을 가졌고 총알이 땀을 흘리면서 어깨를 으쓱했습니다.
더 많은 창의성.
나는 내가 말을 할 수있는 방법이 있다는 것을 알았고, 나는 멈춤의 필러 단어없이 매우 명확하게 말할 수있다. 정말 멋지다.
그리고 나는이 모든 것 중에서 가장 이기적이지 않다고 생각합니다 – 나는 여성을 대상화하는 것을 중단했습니다.
저는 50 일 밖에되지 않았고, 이러한 혜택은 매일 저에게 도움이됩니다. 그러니 90 일이 더 나은 것을 가지길 바랍니다.
링크 – 내 50 일 보고서입니다.
by 발렌틴 QBK
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