나는 지금까지 XNUMX 년 동안 PMO를 켜고 끄는 것을 삼가고있다. 나는 이전에 (거의 XNUMX 년) 긴 관계를 맺었고 섹스에 대한 나의 첫 경험이었습니다. 안타깝게도 XNUMX 년쯤 지나서 PMO에 중독되었습니다. 처음에는 깨닫지 못했지만 관계에 천천히 영향을 미치기 시작했습니다.
내 성욕은 여자 친구가 끝나자 사라지기 시작했고 나는 섹스를 즐기지 않았습니다. 나는 적어도 6 일 동안 자위를하지 않는 한 발기를 유지하는 데 어려움을 겪기 시작했습니다 (그 후에도 여전히 문제가있었습니다). 내가 그것을 유지했을 때, 나는 절대 오르가즘을 느끼지 않을 것입니다. (우리가 성관계를 가질 때마다 콘돔을 썼다는 것이 도움이되지 않아 감각을 더욱 감소 시켰습니다). 나는 그녀가 떠나기를 열망하기 시작하여 포르노를보고 그녀에게서 얻지 못한 방출을 느낄 수있었습니다 (내 중독으로 인해).
결국 상황은 여러 단계로 무너졌지만 우리의 쇠퇴하는 성생활은 그것의 큰 부분을 차지했습니다. 나는 이것에 가슴이 아팠고 성적 욕구와 기량을 포함하여 내 삶의 모든 영역에서 나 자신을 향상 시키기로 결심했습니다. 나는 인터넷을 검색하고 NoFap과 YourBrainOnPorn을 발견했습니다. 나는 내 증상이 일치한다는 것을 인식하고 포르노를 잘라내기로 결심했습니다. 재발없이 두 달 동안 굳건히 고수했지만 외로움으로 인해 낙담하고 우울해지기 시작했습니다. 나는 엉망이었고 일주일에 두 번 PMO를했고, 전날 밤에 한 번은 (무의식적으로) 친구와 성적인 만남을 가졌습니다. 이 밤에 나는 발기를 유지할 수 없었다.
나는 이것에 극도로 우울했고 NoFap이 작동하지 않을지 궁금해했습니다 (XNUMX 개월 후 XNUMX 박 PMO가 나에게 그다지 해를 끼치 지 않을 것이라고 합리화했습니다). 나는 낮은 리비도 / 테스토스테론 / 성욕을 위해 시판되는 보충제와 비타민을 복용하기 시작했습니다. 나는 그것이 생리적이지 않은지 확인하기 위해 신체 검사를 받기 위해 의사에게 갔다 (물론 그것은 심리적이었다). 나는 거의 XNUMX 년의 건조한 주문을 받았고 그 동안 많은 재발을 겪었습니다.
그러나 약 3 개월 전에, 나는 우리가 참석 한 파티에서 아는 사람과 유혹을 피우고 나서는 진정한 결심을했습니다. 나는 일이 얼마나 빨리 일어날 수 있는지 깨달았고 나는 준비하고 싶었다. 그 후 약 1 개월 만에, 나는이 여자와 데이트하기 시작했고, 곧, 우리는 섹스를했다. 나는 전혀 문제가 없었다! 우리는 매우 정기적으로 (일주일에 두 번 이상) 성관계를 가지며, 적절한 발기 (조루 또는 지연된 사정 없음)에서 마무리뿐만 아니라 강한 발기를 유지하는 데 문제가 없습니다.
나는 이것이 효과가 있다는 것을 배웠다. 포르노는 실제를 대체 할 수 없습니다. 포르노로 어려움을 겪고 있다면 오늘 몸과 마음을 통제하기 위해 한 걸음 내 딛으십시오. 결과는 환상적입니다. 이 커뮤니티를 만나게되어 정말 기쁘고 제가 읽은 이야기와 간증을 통해 큰 혜택을 얻었습니다.
링크 - 겉으로보기에는 치료
by 술취한 꿩
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