나는 한동안 이 포럼을 지켜보았고 언젠가는 내 자신의 이야기를 쓸 수 있기를 바라며 이 중독과 싸우고 있는 다른 사람들에게 희망을 주기 위해 성공 사례를 읽고 있습니다. 내가 필요하다는 것을 알기 때문에 매일 여기에 있었습니다! 처음에는.
공감할 수 없는 성공 사례가 거의 없었기 때문에 영원히 치유되지 않을까 하는 걱정이 들었습니다. 오늘이 드디어 나만의 성공 스토리를 쓸 수 있는 날이라고 말할 수 있어 기쁩니다. 나는 이것이 너무 길기를 원하지 않지만 맨 처음부터 시작하고 아무것도 남기지 않고 싶습니다.
7학년이나 9학년 때 포르노를 보기 시작한 것 같은데 기억이 안 나네요. 저는 지금 22살이니 아마 7년 동안 지켜봤을 겁니다. 나는 포르노 시청을 중단하기 전까지는 자신을 중독자로 생각하지 않았지만 나중에 그 부분에 대해 설명하겠습니다. 제가 보기 시작한 이유는 친구들이 저를 안봐서 놀려서 제가 안본거 이상하게 생각해서 처음에 해보고 맘에 안들었다가 조금 있다가 다시 하다가 거기서부터 시작했어요.
처음에는 그렇게 많이 하지 않았는데 고등학교 말년이 되면 많이 하다가 XNUMX~XNUMX주 정도 쉬었다가 다시 시작했어요. 거의 매일 아침에 일어나서 잠들기 전에 이겼고, 일이 없거나 학교에 없을 때는 자기 전에 한두 번 했어요. 처음에는 손을 사용하다가 지겨워서 엎드려 누워서 침대를 쿵쾅거리기 시작했습니다. 실제로 섹스를 하는 것 같고 오르가즘이 너무 좋을 것 같아서요. 나는 발기하지 않았을 때 자위를 할 것입니다. 그것은 내가 들었습니다. 나는 그것을 너무 많이 때려서 내 거시기가 아플 것입니다. 페라 작업을 할 때 내 거시기가 둔감해서 별로 느낄 수 없었어
어쨌든 빨리 감기 나는 19 살 때 섹스를 시작했습니다. 모든 것이 정상 이었지만 자주하지 않았습니다. 누군가를 임신시키는 편집증이 있었기 때문에 기본적으로 섹스보다 포르노를 선택했습니다. 왜냐하면 섹스를하기 위해 일할 필요가 없었기 때문입니다.
그러다가 21살 때 여자 친구를 사귀었고 그녀는 처녀였기 때문에 당시에는 섹스를 하지 않았기 때문에 계속해서 때리고 있었지만 예전만큼은 아니지만 여전히 하고 있었습니다. 나는 그녀 주위에 골칫거리를 많이 두었고 우리는 일을했지만 섹스를하지 않았습니다. 나중에 우리 관계에서 그녀는 섹스할 준비가 되었고 이제 우리는 그것을 두 번 했고 모든 것이 완벽했습니다. 나는 우리가 두 번째로 그것을 할 때 XNUMX 라운드를했고 그날 밤 나는 파트너와 함께있는 동안 포르노를 보는 것이 옳지 않다고 느끼기 때문에 포르노 시청을 중단하기로 결정했습니다. 우리가 지금 섹스를 하고 있기 때문에 내가 바람을 피우고 있는 것 같은 느낌이 들었습니다.
그래서 XNUMX~XNUMX주 후에 멈췄다가 우리는 키스를 했고 그다음에 나는 단단해졌고 그녀가 나에게 BJ를 주러 갔을 때 나는 혼란스럽고 걱정되기 전에는 나에게 일어난 적이 없는 부드러워졌습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 몰랐기 때문에 그녀는 나에게 긴장했는지 물었습니다.
다음에 우리가 식었을 때 나는 다시 단단해져서 그녀의 질에 삽입하려고 시도했고 콘돔을 씌우는 동안 부드러워졌고 나는 이 시점에서 기분이 좋지 않고 혼란스럽고 당황스럽습니다. 그런 일이 일어났을 때 그녀는 나에게 무슨 문제가 있는지 물었고, 당시 나는 무슨 말을 해야 할지 몰랐기 때문에 그녀를 집으로 데려다 줄 때 나는 그녀에게 포르노 시청을 중단했다고 말했고 그것이 그 원인이라고 생각합니다.
그녀는 아무 말도 하지 않았기 때문에 나는 그녀에게 그녀가 왜 그렇게 조용한지 물었습니다. 나는 그녀에게 너무 깊은 것을 쏟아 부었고 그녀는 아무 말도하지 않았기 때문에 약간 화가났습니다. 그래서 나는 답을 얻으려고 애쓰는 것이 좀 짜증났고 그녀가 당신의 성기가 작동하지 않는다는 것에 대해 내가 말하고 싶은 것이 무엇인지 알지 못하는 것 같습니다.
그런 다음 나는 너무 많이 상처를 받았기 때문에 조용히 갔고 그날 밤 그녀는 내가 다시 부드러워 졌을 때 그녀의 심장이 가라 앉았다 고 말했습니다. 그래서 나는 포르노를 볼 때 포르노를 전혀 경험하지 않았기 때문에 기능하는 포르노 중독자라고 생각합니다. 그리고 멈추자마자 문제가 보이기 시작했습니다. 그때 나는 내가 중독자라는 것을 알았습니다.
그래서 상황이 끝난 후 노아 교회 비디오와 Gabe Deem을 많이 보았고 그때 포르노 중독자에 대해 배웠습니다. 나는 혼자 포르노를 보는 것을 그만 두었습니다. 포르노가 뇌에 얼마나 나쁜지에 대한 전체 과학이 있다는 것을 깨닫지 못했습니다. 그런 다음 모든 것이 이해되기 시작했습니다. 그런 다음 더 많은 정보와 Google을 위해 yourbrainonporn 웹 사이트를 방문했고 결국 나중에 재부팅할 때 이 포럼에서 나 자신을 발견했습니다.
하지만 어쨌든 그래서 내가 이 새로운 정보를 알게 된 후 나와 내 딸의 상황이 진정되었고 나는 그녀에게 내가 배운 모든 것에 대해 말했고 그녀는 그것이 가져가야 할 것이 많고 그것을 처리하는 방법을 몰랐기 때문에 전에 사과했습니다. 나는 포르노에 중독되어 그녀도 고통을 겪지 않아야 했기 때문에 그녀를 이런 상황에 처하게 한 것에 대해 그녀에게도 사과했습니다. 나는 우리가 섹스를 두 번만 한 것이 안타까웠고 이러한 문제가 발생하기 시작했습니다. 나는 그녀의 정상적인 성생활을 빼앗긴 것 같았습니다.
그래서 우리는 그녀에게 내가 배운 모든 것을 말했고 그녀는 한 비디오를 보았고 그녀는 내가 그녀와 나 자신을 위해 하고 있기 때문에 그녀가 나를 100% 지원할 것이라고 말했습니다. 그녀는 전체 재부팅 및 재배선 작업에 대해 알고 있었습니다. 포르노 철수는 그다지 나쁘지 않았습니다. 나는 변덕스럽고 처음에는 오줌을 많이 마셔야했고 재부팅하는 동안 내 여자가 나를 속이는 편집증이 있었고 거의 발생하지 않는 아팠고 잠을 잘 수 없어서 정말 늦게까지 깨어있었습니다.
나는 첫 달 동안 포르노로 돌아가고 싶은 유혹이 전혀 없었습니다. 그래서 첫 달 동안 나는 단단해질 수 없었고 내 거시기는 작고 차갑고 아침 숲이 없었습니다. 그런 다음 두 번째 달이 왔고 나는 더 좋아졌지만 콘돔을 착용 할 때마다 사라질 것입니다. 그 때 나는 그 일에 대해 더 조사했고 그들은 그것을 성능 불안이라고 불렀습니다. 나는 그녀에게 합당한 섹스를주고 싶었 기 때문에 항상 그것을하는 것이 무서웠지만 나는 항상 내가 골칫거리를 얻고 그것을 유지하는 것에 대해 걱정했습니다.
그래서 나는 그것에 대해 그녀에게 이야기하고 그녀에게 내 불안에 대해 이야기했고 나는 그녀에게 내가 열심히 머물 수 없을 때마다 기분이 좋지 않은 것처럼 섹스를 시도하는 것을 쉬고 싶다고 말했습니다. 그래서 우리는 오르가즘을 느끼지 못하는 2 주 동안 휴식을 취했습니다. 두 번째 라운드를 시도했지만 약한 골퍼였습니다. 그러다가 이틀 뒤에 다시 하고 그렇게 XNUMX~XNUMX주 더 하다가 힘들긴 한데 예전만큼 힘들지 않아서 또 쉬기로 했고 또 XNUMX주 쉬었다. 그런 다음 두 라운드를 할 수 있었고 처음에는 빨리 커밍했습니다.
그래서 이번이 세 번째 달이고 우리는 그녀가 학교에 있었고 그녀가 많이 바빴기 때문에 우리는 또 다른 휴식을 취했습니다. 그래서 우리는 어제까지 서로를 많이 볼 수 없었습니다. 드디어 다시 4라운드로 돌아왔습니다. 나는 테스토스테론을 확인하기 위해 의사에게 가기 전 주를 잊었지만 그는 내가 어려서 검사가 필요하다고 생각하지 않았고 왜 검사를 원하는지 물었습니다. 그런 다음 나는 그에게 포르노에 대한 모든 것을 말했고 그는 포르노를 조금만 보는 한 빨리 나아질 것이라고 말했습니다.
이제 모든 것을 요약하겠습니다. 그래서 내가 이 여정을 시작했을 때 나는 내가 나 자신이 될 수 있을지 확신이 서지 않았습니다. 나는 다시는 내 여자 친구와 좋은 섹스를 할 수 없을 것이라고 생각했습니다. 포르노를 그만두는 것이 그 당시에는 득보다 실이 더 많은 것 같았습니다. 그러나 나는 그것을 고수했고 그만 둔 결과를 보았고 그만한 가치가 있습니다. 내 여자는 내가 그녀에게 많은 빚을 진 나에게 정말 인내심이 있었기 때문에 나를 도와줍니다.
내가 도움이 된 것은 포르노를 완전히 끊고 여자와 다시 연결하고 오르가즘에서 휴식을 취하고 체육관에 가기 시작한 것입니다. 또한 많은 도움이되었다고 생각하고 더 잘 먹기 시작했습니다.
이제 재발에 대해 이야기하겠습니다. 총 3~4회 재발한 것 같습니다. 첫 번째는 XNUMX개월 동안이었습니다. 진행 상황을 모두 버릴까봐 걱정이 되었고 섹스를 하려면 더 기다려야 한다고 생각했고 뇌가 예전 방식으로 돌아갈 것이라고 생각했지만 전혀 그렇지 않은 것 같습니다. 나는 XNUMX분 정도 포르노를 보고 그것에 사정함으로써 재발한다. 두 번째로 포르노 없이 딸딸이를 쳤을 때 나는 약간 가장자리를 잡았고 세 번째는 XNUMX개월 표시 직전에 일어났습니다. 나는 다시 가장자리를 잡았고 인스타그램에서 비키니를 입은 모델의 사진을 재빨리 봤습니다. 부드럽지만 심장이 빨리 뛰고 있었습니다. 나는 내 여자를 한 번에 많이 보지 못하고 자위하지 않고 한동안 갔기 때문에 유혹을 느꼈습니다. 그래서 나는 그냥 깨졌고 매번 나를 먹었습니다.
여행하는 동안 나는 많은 양의 아침 숲을 얻었고 결코 나에게 일어나지 않을 것이라고 생각했던 두 가지 젖은 꿈을 꾸었습니다! 아직 여행이 끝나지 않은 것 같아요. Noah는 진행 상황이 비선형적일 수 있다고 말했습니다. 즉, 두뇌가 재설정될 때까지 일주일 동안 정말 좋은 하루를 보낼 수 있고 다음 커플에게는 나쁜 날을 보낼 수 있지만 지금 당장은 그런 일이 일어나지 않기를 바랍니다. 이 여정을 시작한 첫날부터 지금까지 많은 개선을 볼 수 있어서 기쁩니다.
너희들에게 질문이 있으면 모든 사람에게 답장을 보내라.
로 – 도움의 손길
;