이제 자위행위나 포르노를 하지 않은 지 91일이 되었기 때문에 이제 제 경험에 대해 조금 쓰려고 합니다. 내 카운터는 91이지만 38일에 섹스를 했고 포르노를 사용한 것과 같은 방식으로 섹스를 한 소녀를 "이용"하고 있는 것 같은 느낌이 들었습니다. 나는 그것이 나를 되돌려 놓았다고 느꼈다. 그래서 이제 128일, 즉 90일의 "하드 모드"로 갈 계획입니다. 나는 확실히 그 이상으로 갈 생각이지만 완전한 독신 생활에 관한 한 잘 모르겠습니다.
나는 포르노를 보고 자위하는 것이 나를 우울하게 하고 의욕을 잃게 만들었다고 확신합니다. 예전에는 자위행위를 '높은 성욕'을 채우기 위해 했다고 생각했는데 지금은 그냥 도피처로 삼았던 것 같아요. 나는 내 인생의 도전에 직면하는 대신 자위를 할 것입니다. 자위를 중단한 이후로 이러한 "도전"에 대한 태도가 정말 달라진 것 같습니다. 전에는 부정적인 태도를 가지고 일을 피하려고 하는 경향이 있었습니다. 아직 몇 달 밖에 안 되었고 아직 삶에 큰 변화가 없었지만 삶을 더 잘 다룰 수 있다고 느낍니다. 나는 예전만큼 비관적이지 않다.
첫 주나 두 주 동안은 자위와 포르노 시청을 둘러싼 무의식적인 습관이 있었기 때문에 조심해야 했습니다. 양치질을 하고 잠자리에 들 준비를 마친 후 노트북을 침대로 가져와 무료 포르노 비디오를 검색하는 것이 거의 매일 밤의 의식이 되었습니다. 자위행위를 멈추었을 때 갑자기 시간이 생겨 무엇을 해야 할지 확신이 서지 않는다는 것을 깨달았습니다. 나는 여전히 인터넷, 페이스북 등에 맥주를 마시는 것과 같은 방식으로 일종의 "중독" 상태에 있는 것 같다. 포르노를 보거나 자위행위를 하지 않는 지금은 가끔 이 서브레딧에 접속하기도 합니다. 나는 할 일을 찾아야 할 때 나 자신을 차지하기 위해 그것들을 사용합니다.
하지만 포르노를 보고 자위하는 것이 더 해롭다고 생각합니다. 다른 활동이 하지 않는 방식으로 성적 에너지를 낭비하고 "그것이 가짜라는 것을 아는지" 여부와 관계없이 당신의 태도를 망칠 수 있기 때문입니다. . 나는 오늘날 너무나 흔한 강력하고 공격적이며 폭력적인 섹스 장면을 결코 좋아하지 않았습니다. 항상 관련된 사람 누구에게도 유쾌하지 않은 우스꽝스러운 입으로 시작하고 항상 소녀의 얼굴에 사정하고 많은 뺨을 때리고 내내 질책했지만 가끔 그들이 "하차"하는 것을 지켜봤고 이러한 것들에 영향을 받지 않는 것은 불가능했습니다.
포르노가 좀 더 "정상적"이라 할지라도 화면에서 다른 사람이 섹스하고 자위하는 모습을 보는 것은 정말 엉망입니다. 우리가 살도록 의도된 방식이 아닙니다. 우리가 이것을 진정으로 볼 수 있다면 더 이상 하고 싶지 않을 것입니다.
아무튼 좀 헤맸습니다. 기본적으로, 나는 여전히 포르노를 보지 않으려는 의욕이 넘칩니다. "재부팅"이라는 개념 뒤에는 몇 가지 진실이 있습니다. 내 뇌에서 상황이 바뀌었고 정상으로 돌아가려면 시간이 필요하다는 것이 분명합니다. 포르노와 자위 행위를 완전히 중단하는 것이 이런 일이 일어나도록 한 것입니다.
여기에는 너무 많은 것이 관련되어 있습니다. 첫째, 일반적으로 동영상을 보며 자위하는 것은 내 뇌가 부자연스러운 방식으로 작동하도록 훈련시켰고, 정상적이고 건강한 삶을 사는 것을 더 어렵게 만들었습니다. 당신의 브레인 포린). 또한 주류 포르노는 정말 망했고, 그것은 다른 사람들에 대한 나의 태도에 끔찍한 영향을 미쳤습니다. "내 포르노 스타와 데이트" 및 "뇌에 포르노" 채널 4에서).
또한, 나는 자위 행위가 전혀 대폭적으로 에너지 수준에 영향을 미칩니다(참조 고대 동양의 종교와 철학). 삶을 살기 위해 활용해야 할 에너지를 완전히 고갈시킵니다. 당신의 야망이 특정 분야에서 성공을 거두는 것이든, 배우자를 찾는 것이든, 영적으로 발전하는 것이든, 아니면 그 조합이든, 당신에게는 이 에너지가 필요합니다. 자위는 그것을 낭비합니다. 그것은 당신을 생명이없고 동기를 부여하지 않습니다.
이 무질서한 게시물에서 무언가가 이루어지기를 바랍니다. 행운을 빕니다. 37일 후에 뵙겠습니다!
by 결정화되지 않은 91 일 동안
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