난 끝냈어. 20 개월 동안 멍청이도없고 포르노도 없습니다. 결혼 할 때까지 처녀를 유지할 계획이므로 섹스도하지 마십시오. 솔직히 오늘이 가장 힘든 날인 것 같아요… 전과는 다른 하드 온으로 일어났습니다. 굴복하고 싶은 강한 유혹이고, 내 쓰레기 뇌는 내가 목표를 달성했고 지금 멈출 수 있다고 말하고 있습니다. 글쎄, 난 멈추지 않을거야… 난 혜택을 너무 많이 누리고있어 앞으로 60 일을 할 계획이야. 그리고 또 다른 하나는 생각할 필요조차 없을 때까지. 그건 그렇고, 나에게는 여전히 제 XNUMX의 천성이 아닙니다. 약 XNUMX 일에서 XNUMX 일 사이의 긴 편평 선을 제외하고는 여전히 뜨거운 레즈비언 포르노로 이길 유혹을 받고 있습니다.
혜택에 대해 말하면 지금까지 제가 알아 차린 것이 있습니다. 저는 더 행복합니다. 훨씬 더 행복합니다. 저는 일반적으로 SAD를 앓고 있으며 몇 년 전에 경미한 임상 우울증 진단을 받았지만 이번 가을 / 겨울 (예, 이미 시작되었습니다) 기분이 좋습니다. 나는 더 많은 에너지를 가지고 있습니다. 더 건강한 식사를 시작하고 비타민 보충제를 복용하고 운동을 시작했기 때문에 NoFap에 완전히 기여할 수는 없지만 NoFap이 그에 대한 주요 기여자라고 확신합니다.
아직 여자 친구를 사귀지 못했지만 한동안 눈을 뗄 수있는 한 젊은 여성이 있는데, 과거에 나를 괴롭혔던 어색한 긴장감없이 그녀에 대한 내 감정을 효과적으로 전달할 수있었습니다. 그녀는 나에게 관심이없는 것보다 연애 할 준비가되어 있지 않다는 것을 암시했고, 나는 그저 시간 문제라고 생각합니다. 나는 특히 여성과 훨씬 더 사교적이며 대화를 시작 / 전달하는 것이 훨씬 더 쉽다는 것을 알게되었습니다. 뇌 리 프로그래밍 비트는 작동하는 것 같아요 ...
나는 여자들을 거의 여신처럼, 거만하고 접근 할 수없는 것을 고려하여 받침대에 썼었다. 동시에, 나는 그들이 그들에게 부탁하는 호의를 베풀고 거부 할 이유가 없었던 것처럼, 그들이 나에게 빚을 졌다고 느꼈다. (그렇다. 어리석은 전망이었고 늦게 나의 사고 방식이 성숙 해졌고 나는 소녀들이 다른 사람들과 같은 사람들이라는 것을 알고 있습니다.
어쨌든, 그것이 지금까지 제 생각입니다. 여러분은 동기와 격려의 큰 원천이었습니다. 좋은 싸움을 계속하십시오.
by el_muerte17
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