나는 항상 무슨 일이 일어났는지, 왜 인생이 내가 어렸을 때와 같지 않은지 궁금했습니다. 내 감정은 어디로 갔나요? 왜 나는 중학교 때부터 여자아이에 대해 아무런 감정도 느끼지 못했던 걸까? 하위 레딧에 있는 다른 많은 사람들처럼 나도 나이가 들면서 상황이 변할 것이라고 생각했습니다.
Of 코스 당신이 이제 어른이 되었다는 사실은 그다지 놀랍지 않은 것 같았습니다. 그땐 몰랐는데 완전 착각이었어요.
처음에는 졸업한 지 2년쯤 지나서 nofap을 찾았습니다. 처음에는 심각하게 받아들이지 않았고 어쩌면 3~7일 동안 매번 조금씩 다른 느낌을 받았지만 별로 믿지 않았습니다. 어느 날까지 7일 연속을 했는데 지금은 이 연속 이후 6개월 넘게 XNUMX일로 돌아갈 수 없었지만 그 첫 번째 시간은 정말 놀라웠습니다. 내가 일을 할 준비가 되어 있었기 때문에 그 어느 때보다 더 많은 에너지가 낮잠도 잘 수 없었고, 그것이 효과가 있다는 것을 알았을 때 세상이 더 자신감을 갖게 되었습니다.
하지만 세상의 많은 일이 그렇듯 일단 힘들면 자존심을 포기하는 핑계를 대곤 합니다. 내 것은 나빴어. 내일이면 더 진지하게 받아들일 거야. 그러나 내일은 결코 오지 않았고, 재발 후 계속해서 재발했다. 나는 실제로 도전을 완수하고 싶은 마음이 점점 더 진지해지기 시작했지만 솔직히 원하지 않았을 수는 없었습니다.
제가 변화할 수 있었던 가장 큰 것 중 하나는 자신에게 솔직해야 한다는 것이었습니다. 왜 Nofap을 하고 싶나요? 나한테는 18살에 응급실이었어. 다른 사람들한테는 존나 멍청한 일이야. 다양한 일이 될 수 있지만, 그게 너에게 어떤 의미인지 찾아야 해. 심각하게 받아들이지 않는다면 머릿속의 목소리가 이 장애물을 극복하는 것을 결코 허락하지 않을 것입니다. 여러분은 강인함을 유지하고 항상 목표를 기억해야 합니다.
90일 동안 나는 모든 평균적인 "초능력"이 에너지를 증가시켜 이달의 직원이 되었고 직장에 있는 모든 사람들이 내가 얼마나 많은 발전을 이뤘는지 알아차렸습니다. 일상 생활에서 집중력이 향상되었습니다. 현재에 더 많이 사는 법을 배웠기 때문에 그 어느 때보다 일이 훨씬 쉽고 자신감이 생겼습니다. 모든 것을 Nofap에 기인하지는 않지만 도움이 되었습니다. ED는 기본적으로 완전히 사라지고 민감도는 절반 정도 돌아왔습니다. 나는 내 여자 친구와 함께 있으면 기분이 나아질 것이라는 점에 대해 조금 걱정하지만 여전히 그렇게되어야한다고 생각하지는 않습니다.
내 공 이외의 부정적인 점은 문자 그대로 커지는 경우가 많지 않으며 짜증날 수 있습니다. ㅋㅋㅋ 그리고 제 생각에는 포르노를 그만두는 것이 여전히 정말 어렵습니다. 포르노는 NO fap보다 어렵습니다. 자위의 전 과정.
저는 이지 모드에서 했는데 여전히 동일한 혜택을 받을 수 있지만 하드 모드를 사용하면 더 빨리 얻을 수 있다고 믿습니다. 그래서 이지 모드를 사용하는 사람들에게는 180일 대신 90일 동안 촬영하는 것이 좋습니다.
TLDR; 그 어느 때보다 더 열심히 일하고 더 많은 일을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 그러나 슈퍼맨이 된 초기 느낌은 사라지므로 항상 거기에 있을 것이라고 기대하지 마십시오. 나는 당신이 인생을 바꾸면 실제로 어떻게 느낄 수 있는지 보여주기 위해 거기에 있다고 믿습니다.
250년 2012월 이곳을 찾은 이후로 90번 넘게 재발을 했고, 드디어 XNUMX일 보고를 했습니다.
by 이크니칸
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