나를 이끈 한가지, 그리고 나는이 마일스톤을 치는 것에 자부심과 흥분을 느끼는 대부분의 유명 인사 (아마도 20 일조차도)는 당신이 결코 알지 못했던 잠재력의 계시 때문이라고 생각합니다. PM에 중독 된 동안, 당신은 다른 마약 중독자와 같습니다. 사실, 균열 중독자처럼 오랫동안 PM에 중독 된 사람들 (내 중독은 약 12 년 동안 계속 뛰었습니다)의 경우, 의사 결정자, 재정 및 개인 사업의 냉담한 관리자, 초점이 맞지 않고 동기가 약한 사람이됩니다. 실패자.
그러나 항상 P를 찌르거나 보지 않는 파괴적인 습관으로 돌아 가지 않고 적절한 2, 3 또는 4 주를가는 것만으로도 가능성을 느끼기 시작합니다. 하나는 그들의 미안한 상태를 넘어 서기 시작하고, 하나는 그들의 삶을 통제 할 수있는 잠재력을보기 시작합니다. 당신은 자신의 손으로 육성하거나 으 깨기 위해 당신의 인생이 당신의 손바닥 안에 있다는 것을 이해하기 시작합니다. (의도하지 않은 말 장미)
그것이 바로 지금의 요점입니다. 나는 모든 슈퍼맨 초강대국 거래를 느끼지 않을 수도 있지만, 이제 PNUM을 찾고 /보고 있거나 50 Days 동안 M을 즐기는 능력을 가지고 있다는 사실도 당신이 할 수 있고 느끼게 할 것입니다. 3 일 이정표를 넘어서서 1 주일 이정표를 볼 수 있으며, 15 일이지나 30 일, 50 일이 지나면 90 일, 100 일, 150 일, 200 일까지 시각화가 시작됩니다. 365 일은 2 년과 당신의 인생의 휴식으로 바뀝니다!
물론 처음에는 잘못된 시작과 의심의 어두운 그림자가있을 수 있습니다. 처음에는 대부분의 여행이 코크스 또는 헤로인 여행에서 시끄러운 철수처럼 느껴집니다 (어쨌든 아무리해도 상상할 수는 없습니다). 그러나 일이지나면서 금욕 적 보상을 받기 시작하면 곧 정상적인 곡선에 적응하게됩니다. 그리고 당신은 그것이 당신의 인생에서 일어난 가장 좋은 일이며, 당신이 그 일을 일찍 해왔 으면 좋겠다고 말할 것입니다.
시작하는 사람들을 위해, 눈을 감고, 깨끗하고 자신감있는 사람이되고 싶은 그림을 그리고, 열면 Day 1이고 기차가 역을 떠나고 있습니다. 당신은 끝을 붙잡고 있습니다.
추신 : 나는 다른 게시물에서 자세히 설명 한 이후로 지금까지 얻은 개선 사항과 이점을 생략했지만 읽지 않은 사람들에게는 지금까지 얻은 내용에 대해 간략하게 요약합니다 (30 + 일부터 피킹)
1. 나는 더 잘 입는다.
2. 나는 대부분의 일일 집안일, 임무 및 작업 부하를 완료
3. 무기력 함, 삶에 대한 관심 부족, 우울증, 자살 충동, 내 머릿속에 매달린 인생에서 쓸모없는 느낌이 사라졌습니다.… 사라졌습니다…. 사라졌습니다.
4. 나는 사람들과 친구들을 더 많이 대면하고 동기 부여가 덜 어색 해졌다. 또한 하루 종일 혼자 졸거나 잠을 자고 바보 같은 포르노를 볼 필요가 없기 때문에 더 많은 친구 / 가족이 내 집을 방문하게됩니다.
5. 솔직히 말해서, 나는 이전보다 더 건강하게 식사를하지 않지만 테이크 아웃과는 달리 더 많은 가정 요리를했습니다.
6. 큰 것, 무의식적으로 나는 슈퍼맨이 아닌 소녀들 사이에서 더 편하게 느껴지지만, 그녀가 문 뒤에서 내가하는 일을 감지하거나 다시 돌아가고 싶어하는 것을 두려워하여 내 마음이 패닉 모드로 뛰어 다니지 않는 방식으로 인터넷에서 그녀와 동등한 집과 M. 지금은 그냥 친구가되는 것만으로도 충분 해 억지로하고 싶지 않아
7. 마지막으로, 제 삶에서 이전에는 없었던 설명 할 수없는 에너지가 있습니다. 아마 그랬던 것 같아요. (6 학년 때 ㅋㅋㅋ) 진짜 성격이 천천히 컴백하고 있어요. 햄!
이미 49 일 보고서를 일찍 작성 했으므로 긴 게시물을 작성하지 않겠습니다. 그러나 Day 50이 Big 50이기 때문에 여기에서 몇 가지 보고서 노트를 강조 할 것입니다. 우선, 여기까지 해냈다는 사실에 약간 놀랐습니다! 내 가장 긴 행진이 약 30 일이고 그 사이에 약 3 번의 재발이있어서 지금까지이 50 일 오후 무료 행진은 지금까지 큰 카 후나입니다. (150 년 1 월 2018 일까지 XNUMX 일 목표)
링크 - 50 NoFap의 날과 기분
by 호세 나
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